Juice och te för att rengöra artärer

From i en viss ålder, få artärerna igensatta på grund av dåliga vanor skadligt fett, övervikt, etc.

i den här artikeln, vi ska förklara orsakerna till och konsekvenserna av detta tillstånd och erbjudande vissa läkemedel drycker som hjälper dig naturligt behandla detta hälsoproblem.

Varför artärer blir igensatta de?

med tidens år, artärerna i våra kroppar tenderar att fylla med fett, bildar en plack på fodret, orsakar blockering och förlust av elasticitet

Det finns vissa faktorer som påverkar detta allvarliga hälsoproblem:

• Rökning
• Höga nivåer av kolesterol och e triglycerider
• Hypertoni
• inaktivitet
• Fetma
• Den
• Diabetes Stress
• mat med högt innehåll av mättat fett
• Genetiska anlag

glöm inte att läsa: Upptäck 7 livsmedel för att rengöra dina artärer och förebygga åderförkalkning

hälsoriskerna

artärerna som blockerar gradvis på grund av dessa faktorer orsakar problem som kan få allvarliga konsekvenser

kan förhindra att blod och syre når hjärtat , eller kan leda till angina eller hjärtinfarkt.

det är därför vi måste undvika de riskfaktorer vi använde för att regelbundet konsumerar läkemedel drycker, te och juice, som hjälper oss att rensa artärer naturligt.

den vita hagtorn

Denna medicinska växt har använts sedan antiken för dess pro skyddande egenskaper för ett friskt hjärta och kärl.

Tack vare dess höga innehåll av flavonoider, mineraler, dopamin och andra komponenter, White Hawthorn hjälper till att vidga hjärtats kranskärl och förbättra cirkulationen i allmänhet.

det är därför det rekommenderas i fall av takykardi, arytmi, migrän och högt blodtryck.

denna växt har också lugnande egenskaper som lugn nervsystemet och som bekämpar sömnlöshet. Du kan ta det som en infusion.

Kamomill

Kamomill är en av de mest populära teer, tack vare sina avslappnande och mag egenskaper.

Men det måste också understrykas dess förtjänster dilator och antiinflammatorisk, påverka positivt på vener och artärer, eftersom de underlättar cirkulationen och flödet av blod.

i enlighet med detta, hjälper kamomill också minska blodtrycket.

selleri

selleri är rik på vitamin a, C och E, och mineraler som zink och selen, komponenter som hjälper till att skydda arteriell hälsa.

dessutom, den innehåller ftalid, en förening som slappnar musklerna runt blodkärlen och främjar utvidgning av blodkärl, vilket underlättar blodflödet.

selleri är också en av de mest rena livsmedel, eftersom det uppmuntrar eliminering av gifter och vätskor, förutom att ha laxerande egenskaper

Sellerijuice smakar gott och går bra med mat som äpplen, päron och ananas

Vi rekommenderar att du använder anbud och gröna grenar och ekologisk

Päron

Denna uppfriskande frukt döljer utmärkta egenskaper för artärernas hälsa, eftersom det reglerar blodtrycket, det har vasodilatoreffekter tack vare det höga kaliuminnehållet, det förhindrar bildandet av blodproppar och förbättrar kardiovaskulär balans på ett allmänt sätt.

Som en söt och vattenrik frukt är päron ett utmärkt alternativ för att göra juice.

Om du köper ekologiska päron behöver du inte dem. skalla eftersom deras hud också är rik på fördelaktiga näringsämnen.

Vill du veta mer? Läs: Varför är det viktigt att äta en päron om dagen?

Ananas

Ananas liknar päron eftersom den är rik på kalium och hjälper till att upprätthålla ett stabilt blodtryck .

också, ananas är en tropisk frukt som rekommenderas för kampen mot fetma , eftersom det hjälper oss att gå ner i vikt gradvis.

Den kan ätas direkt, men tänk på att juice tillåter oss att konsumera denna frukt kontinuerligt under dagen.

Dessutom kan du också njuta av huden på ananas att förbereda medicinska drycker som kommer att hjälpa oss att bota andra hälsoproblem

Vi uppmanar dig också att upptäcka den överraskande saften som kombinerar selleri, päron och ananas!

Hur att lindra nerverna i magen

Vi alla har en dag kände denna smärta i magen. nerver samlas i en del av vår kropp, vilket orsakar en riktigt obehaglig känsla. detta tar oss även vill äta . På sätt och vis kan man säga att dessa smärtor förändras hela vår organisation. I själva verket, magen, det vill säga, matsmältningssystemet, är en del av kroppen där delstaterna stress och Ångest är mycket vanligare att ackumulera.

(Naturläkemedel)

10 Otroliga skäl att konsumera mer gurka

Visste du den gurka är en av de mest konsumerade grönsakerna i världen? Få mat är lika uppfriskande, lika lätt och fuktgivande som denna himmelska gåva som går in i sminken hos många av våra sallader, och det följer alltid våra bästa smoothies. Gurkan är mycket hälsosam för vuxna, som för de små. Det är ofta mycket populärt hos barn som föredrar det för många andra grönsaker.

(Naturläkemedel)