Juice och te för att rengöra artärer
From i en viss ålder, få artärerna igensatta på grund av dåliga vanor skadligt fett, övervikt, etc.
i den här artikeln, vi ska förklara orsakerna till och konsekvenserna av detta tillstånd och erbjudande vissa läkemedel drycker som hjälper dig naturligt behandla detta hälsoproblem.
Varför artärer blir igensatta de?
med tidens år, artärerna i våra kroppar tenderar att fylla med fett, bildar en plack på fodret, orsakar blockering och förlust av elasticitet
Det finns vissa faktorer som påverkar detta allvarliga hälsoproblem:
- Rökning
- Höga nivåer av kolesterol och e triglycerider
- Hypertoni
- inaktivitet
- Fetma
- Den
- Diabetes Stress
- mat med högt innehåll av mättat fett
- Genetiska anlag
glöm inte att läsa: Upptäck 7 livsmedel för att rengöra dina artärer och förebygga åderförkalkning
hälsoriskerna
artärerna som blockerar gradvis på grund av dessa faktorer orsakar problem som kan få allvarliga konsekvenser
kan förhindra att blod och syre når hjärtat , eller kan leda till angina eller hjärtinfarkt.
det är därför vi måste undvika de riskfaktorer vi använde för att regelbundet konsumerar läkemedel drycker, te och juice, som hjälper oss att rensa artärer naturligt.
den vita hagtorn
Denna medicinska växt har använts sedan antiken för dess pro skyddande egenskaper för ett friskt hjärta och kärl.
Tack vare dess höga innehåll av flavonoider, mineraler, dopamin och andra komponenter, White Hawthorn hjälper till att vidga hjärtats kranskärl och förbättra cirkulationen i allmänhet.
det är därför det rekommenderas i fall av takykardi, arytmi, migrän och högt blodtryck.
denna växt har också lugnande egenskaper som lugn nervsystemet och som bekämpar sömnlöshet. Du kan ta det som en infusion.
Kamomill
Kamomill är en av de mest populära teer, tack vare sina avslappnande och mag egenskaper.
Men det måste också understrykas dess förtjänster dilator och antiinflammatorisk, påverka positivt på vener och artärer, eftersom de underlättar cirkulationen och flödet av blod.
i enlighet med detta, hjälper kamomill också minska blodtrycket.
selleri
selleri är rik på vitamin a, C och E, och mineraler som zink och selen, komponenter som hjälper till att skydda arteriell hälsa.
dessutom, den innehåller ftalid, en förening som slappnar musklerna runt blodkärlen och främjar utvidgning av blodkärl, vilket underlättar blodflödet.
selleri är också en av de mest rena livsmedel, eftersom det uppmuntrar eliminering av gifter och vätskor, förutom att ha laxerande egenskaper
Sellerijuice smakar gott och går bra med mat som äpplen, päron och ananas
Vi rekommenderar att du använder anbud och gröna grenar och ekologisk
Päron
Denna uppfriskande frukt döljer utmärkta egenskaper för artärernas hälsa, eftersom det reglerar blodtrycket, det har vasodilatoreffekter tack vare det höga kaliuminnehållet, det förhindrar bildandet av blodproppar och förbättrar kardiovaskulär balans på ett allmänt sätt.
Som en söt och vattenrik frukt är päron ett utmärkt alternativ för att göra juice.
Om du köper ekologiska päron behöver du inte dem. skalla eftersom deras hud också är rik på fördelaktiga näringsämnen.
Vill du veta mer? Läs: Varför är det viktigt att äta en päron om dagen?
Ananas
Ananas liknar päron eftersom den är rik på kalium och hjälper till att upprätthålla ett stabilt blodtryck .
också, ananas är en tropisk frukt som rekommenderas för kampen mot fetma , eftersom det hjälper oss att gå ner i vikt gradvis.
Den kan ätas direkt, men tänk på att juice tillåter oss att konsumera denna frukt kontinuerligt under dagen.
Dessutom kan du också njuta av huden på ananas att förbereda medicinska drycker som kommer att hjälpa oss att bota andra hälsoproblem
Vi uppmanar dig också att upptäcka den överraskande saften som kombinerar selleri, päron och ananas!
Migrän ... Bara att höra hans namn för att köra bort! I själva verket är denna mycket speciella huvudvärk ofta förknippas med en fruktansvärd dunkande smärta som vanligtvis finns mot ett område av huvudet. Migrän kan också orsaka illamående och även ljuset stör oss! När souffe migrän, en sökning tystnad och mörker, smärta kan hindra oss från att nå våra dagliga aktiviteter under 6 till 48 timmar, och ibland vissa symtom (Auras) varnar oss av en migrän att komma.
Interna behandlingar för att bekämpa akne
Finnar eller pormaskar visas under tonåren på grund av hormonella förändringar, men de förekommer ofta flera år senare, i vuxen ålder. Eftersom huden är en återspegling av vår hälsa, vi bör följa vissa interna processer för att hantera slutgiltigt. Vi sammanfattar i den här artikeln de mest effektiva behandlingar.
