5 Olika sätt att dricka te med kanel
det finns många alternativ till konsumera kanel te och njuta av alla dess fördelar, ännu mer än den typiska kopp varmt te.
Dricka te med kanel hjälper dig avgifta dig till sänka nivån av glukos i blodet, gå ner i vikt och reglera menstruationen.
det är också fördelaktigt för att lindra matsmältningsbesvär eftersom det är en källa till magnesium, järn, kalcium, fibrer och vitaminer C och B1
Dessutom kombineras avkopplande egenskaper med kanelens färg . Dess starka doft anses vara en av de mest lönsamma alternativ när man väljer en smak för din bil, ditt kontor, ditt företag eller din bostad.
dricka te med kanel, en av de bästa alternativen
Det bästa sättet att få kanelens egenskaper är vid infusion. Detta beror på den kokande process där kanel släpper i bästa fall bra för din hälsa komponenter.
Använd alltid samma kanel te kan hamna irriterande. Det är därför vi tog några av de bästa recepten att konsumera kanel te med en annan smak varje gång.
Cinnamon Tea kallt
Det här alternativet att dricka kanel te är perfekt under den heta säsongen. Att njuta av de förmåner som nämns ovan, kan du konsumerar ett glas av denna drink efter lunch, eftermiddagsfika och efter middagen
Glöm inte att läsa. 7 medicinska fördelarna med kanel som vi alla bör veta
ingredienser (fyra)
- 1 liter vatten
- 1 kanelstång hackad
- Honung (valfritt)
Framställning
- Sätt liter vatten att koka.
- när vattnet börjar att sjuda, tillsätt kanelstång.
- Låt brant under 10 minuter och häll sedan blandningen i en kanna.
- Sätt kannan i kylskåpet 30 minuter för att svalna.
- Avsluta karaff och servera i glas.
- Om du känner att smaken inte passar din smak, tillsätt 1 till 2 matskedar honung för att förbättra sin smak och konsistens.
2. Kanel is
Ingredienser
- 2 koppar grädde (460 g)
- 1 liten kan avdunstat mjölk
- 5 matskedar infusion till den koncentrerade kanel (50 ml)
Framställning
- Vispa grädden tills den är ordentligt monterad.
- Sätt kondenserad mjölk i en liten behållare.
- Lägg till infusion av kanel och blanda väl.
- Lägg till vispgrädde koncentratet och kanel infunderas mjölkblandningen.
- Vispa tills slät.
- Sätt blandningen i frysen hela dagen.
3. Yoghurt kanel
Ingredienser
- 1 liter skummjölk
- 1 yoghurt lätt (125 g)
- 4 matskedar skummjölkspulver (25 g)
- 2 teskedar honung (15 g)
- en kopp te med kanel (250 ml)
Framställning
- värma mjölken i en kastrull.
- När varm, tillsätt kanel infusion , honung och mjölkpulver. Rör hela tiden för allt löser sig.
- Häll yoghurt i en stor öppen karaff.
- Du måste slå vad du lagt i potten med yoghurt i några minuter (vi föreslår att du gör det med en elektrisk mixer för att underlätta uppgiften.)
- Dela blandningen i 7 små glasburkar och låt stå 8 till 12 timmar .
- Efter denna tid, täcka och hålla i kylskåp i minst några timmar innan du äter
4. Kanelte med engelsk te
Engelskt te är en av de mest klassiska drinkarna vi alla älskar. Om du vill dricka en kanel infusion, men du vill inte att helt överge den engelska te, denna kombination kommer att förtrolla dig.
Det är perfekt för de kalla vinterdagar när en varm dryck är alltid trevligt att ta med familj eller vänner.
Ingredienser
- 1 glas vatten (200 ml)
- 1 tsk engelskt te (5 g)
- 1 kanelstång
Förberedelse
- Värm vattnet, men koka inte.
- Temperaturen bör vara ca 70 ° C, men om du inte har en termometer behöver du bara lita på när det stryker strax innan det kokar.
- Lägg engelska te i vatten och rör om tills det löser upp och blir en mörk färg.
- När du servera den i små koppar, sätt en kanelsticka i varje kopp.
- Det är viktigt att engelska te håller en temperatur ch aude.
- För att mjuka kan du lägga till lite honung eller stevia.
5. Cinnamon Beef Stew with Potatoes
Detta är ett sätt att konsumera kanelte som tillåter att lägga till en annan smak för denna klassiska köttbulle.
ett bra alternativ att lägga till alla egenskaper hos kanelte i din kost när dess smak inte tycker om dig eller du har varit trött på det under en lång tid.
Det är ovanligt att prata om kanelte i en gryta. Även om det är speciellt, har detta recept många hälsofördelar.
Vi rekommenderar att du förbereder det för familjen middagar eller festmåltider. Oavsett vad du går med det, båda det är salt.
Vill du veta mer? Läs: Remedy kanel och stevia att reglera socker
Ingredienser
- Olivolja
- 1 huvud vitlök
- 1 stor lök
- 1 kilo nötkött, skuren i bitar
- Pepper
- Safran
- 1 kopp kanel te (250 ml)
- 1 kilo potatis
Framställning
- värma oljan och steka en del av vitlök och lök i en kastrull.
- När de har brynt, tillsätt kött, resterande vitlök, peppar, saffran och kanel te.
- Du måste rör om väl och koka tills köttet är nästan kokt.
- Tillsätt de skurna potatiserna och låt matlagningen vara klar. Kom ihåg att du måste kunna ta spetsen av en kniv i potatisen för att kontrollera matlagningen.
De frukter som påskyndar din ämnesomsättning
Vi hör ofta människor runtom oss och säger att de vill gå ner i vikt eller klä sig och fokusera sina ansträngningar på det målet. I vissa människor kan denna lust också bli en besatthet. Det är dock mycket lätt att gå ner i vikt genom att påskynda din ämnesomsättning. Detta är möjligt genom att ta antioxidantrika frukter som hjälper till att spola ut vätskor och toxiner i kroppen.
Fight sömnlöshet naturligt med dessa fem läckra smoothies
L "sömnlöshet är en sömnstörning som kännetecknas av minskad sömnkapacitet , vilket kan bero på förändringar i det vanliga schemat eller avbrott i det. ingen kan vila ordentligt och över tiden blir hans livskvalitet påverkad , både hans hälsa och den sociala aspekten och hans arbete. Problemet är att många människor inte vet inverkan av sömnlöshet i sina liv och eftersom de inte gör något för att åtgärda det, genererar de negativa konsekvenser.
