Vill du att dra maximal nytta av citron egenskaper?

citron är en citrusfrukt som har använts i tusentals år som ett botemedel för att förebygga och behandla olika sjukdomar.

den höga halten av viktiga näringsämnen faktiskt en av de mest hälsosamma livsmedel i världen och dessutom det har en sur smak som går bra med hundratals recept.

för kulturella frågor, de flesta människor är vana vid att bara använda juice som ideal speciella smak i många rätter.

Men tack den forskning som har gjorts på detta citrusfrukter, nu vet vi att i hans zest är föreningar med otrolig hälsofördelar.

uppskattningar tyder på att citron hud innehåller mellan fem och tio gånger fler egenskaper än e sin juice.

Med detta Lemon konsumtion hjälper till att stödja eliminering av gifter från kroppen och kan ha en betydande anti-cancer effekt.

Eftersom nästan alla ignorerar Citron dygder, i denna artikel kommer vi att dela med dig ett enkelt trick som underlättar dess inkludering i disken. Obs!

Hur att njuta av citronskal?

Det finns olika sätt att njuta av hela citron, utan att kasta hans hud.

kostnader, kan den användas vid framställning av läskedrycker, smoothies och infusioner, men det har blivit mycket populärt att använda en teknik som utvinner fördelarna med sin hud för att införliva det i andra recept.

tekniken av fryst citron

fryst citron är en mycket enkel teknik som ger lättare citronskal.

Detta trick har utvecklats enormt sedan det var verifierat att hon tog viktiga hälsosamma föreningar i kroppen , och hon hade en kraftfull verkan mot maligna celler som producerar cancer.

Ingredienser

• 3 matskedar äppelvinäger (30 ml)
• 1 kopp vatten (250 ml)
• 1 citron biologiska

metod

• Späd äppelvinäger i kopp vatten och skölj citron för att se till att det finns ingen ovan mikroorganismer.
• Efter att det är rent, lägga den i frysen tid för det är väl fryst.
• När du har en hård citron och kyla, ta bort den ur kylskåpet och riv huden och frusna massa

Vi rekommenderar att du läser. Hitta botemedlet citron för att rena och förbättra hälsan hos din kropp

Användning

Vissa av verktygen i gastronomi.

• sallader
• desserter
• is
• spannmål
• cocktails
• smoothies
• soppor
• kakor
• Den
• Den sushiris
• pasta

Vidare det kan också vara mycket användbara . för hem och skönhet

Här är några idéer:

• naturliga Exfoliating
• Deodorizer
• ljusare Cream
• tonic och sammandragande

Vilken nytta s hälsa?

Att dra nytta av en hel citron, kan ge organisationen en källa av näringsämnen.

Huden på detta citrusfrukter innehåller fiber, kalium, magnesium, kalcium, folsyra och betakaroten.

med tanke på dess betydande bidrag på vitamin C, kunde citron förbrukningen vara fördelaktigt för att förhindra och behandla inflammatoriska sjukdomar, såsom reumatoid artrit, osteoartrit och ben problem .

den förbättrar kroppens immunsvar och tar bort patogener som orsakar infektioner.

citron också hög i bioflavonoider, antioxidanter som kan minska oxidativ stressnivåer i kroppen för att minska cellskador och eliminera cancerframkallande ämnen.

Se även: Hur man naturligt eliminera urinsyra kristaller i leder

Den innehåller nästan 22 föreningar med anticanceregenskaper, inklusive följande:

• Den limonin
• Citrons pektin ..
• glukosider flavonol
• C-vitamin
• den Q40 den
• betakaroten

med tanke på dess avgiftande och urindrivande effekt, citron hjälper till att rena blodet att förbättra cirkulationen blod och minska risken för att utveckla hjärtproblem.

dessutom som saft, har citron huden en alkaliska effekt i kroppen som kan hjälpa till att kontrollera pH-värdet i blodet, förhindra kroniska sjukdomar

Kasta inte bort citronernas hudar! Nu när du känner till alla dess dygder, tänk två gånger innan du slösar bort din hud.

Även om den smakar lite bitter, är idealisk för att lägga till en speciell touch till många recept.