Rötterna och morotmjölken är utan tvekan mycket hälsosamma och fördelaktiga.
Förutom att vara uppfriskande och trevligt att vår smak, det gör att du för att rena blodet och njuta av en bättre lever hälsa.
dag för dag och nästan utan att inse det , vår kropp får stora mängder toxiner.
Otillräcklig näring, medicinering, miljöförorening och jämn stress är dagliga fiender som förhindrar att levern fungerar som den ska.
I den här artikeln , vi uppmanar dig att träna bättre livsstilsvanor idag, där denna rödbetor och morot smoothie aldrig borde vara frånvarande. Är du redo?
Vi skulle kunna säga att sockerbetor är mer än bara en grönsak, men för showen, vi lista alla dess fördelar.
Vi är säkra på att du är van att höra hur antioxidanter är friska och nödvändiga för vår kropp, men vad gör de exakt?
Dessutom är sockerbetor ett av de rikaste grönsaker antioxidanter
. Den innehåller b eta-karoten, karotenoider och flavonoider.
Dessa föreningar ger honom crimson färg så söt, och fungera som effektiv lever rensning, särskilt när som lider av foie gras.
I 2012, exempelvis en viktig klinisk studie publicerades i "
New England Journal of Medicine" där det konstaterades att människor som drabbats av foie gras visade signifikant förbättring efter att ha förtärt rödbeta juice. fettnivåer i levern minskar, liksom inflammation.
aktiverar ämnesomsättningen och bryter ner fett
Beet är mycket rik på fiber. Detta gör det möjligt för oss att driva alla gifter från tarmen, de slutar för att förhindra absorption av näringsämnen.
rödbeta är rik på kalium och hjälper till att reglera blodtrycket.
morot för att rena blodet och lever
Yet denna grönsak har andra fördelar:
Regelbunden konsumtion av morötter stimulerar blodflödet
Framställning
dag efter dag, kommer du att märka förbättringar i din hälsa, din energi och av ditt välbefinnande.
5 Huskurer för att avgifta kroppen
The brist på energi, konstant sjukdom och förändringar i din kropp kan vara symtom på toxinabsorption som din kropp inte eliminerar. Vi har redan anlänt ständigt känner sig dålig , om det är huvudvärk, gastrit, diarré, influensa eller förändringar i hår och hud. Detta kan bero på att kroppen inte uppfyller 100% av sin funktion att absorbera de nödvändiga näringsämnen eller den absorberar gifter från livsmedel eller miljön.
Lär dig att förbereda magnesiumvatten för att kontrollera ångest och vikt
Det är lösligt i vatten, med smak mellan söt och bitter. Den är idealisk för att återställa den förlorade balansen mellan natrium och kalium (i kosten ström, den första så riklig att den andra är i underskott.) dessutom det ger betydande fördelar för en god hälsa. , men det kan också ha vissa nackdelar-indikationer på att måste veta.