Ta bort bekämpningsmedel från frukt och grönsaker
Mindre att ha en trädgård hemma eller köpa alla frukter och grönsaker i en ekologisk marknad, det är nästan omöjligt att inte vara i kontakt med de kemikalier som används i stor utsträckning av jordbruksindustrin .
bekämpningsmedel, tillsammans med vax och polish, göra vår mat nästan konstgjorda produkter.
i följande artikel kommer vi att förklara hur du tar bort dessa externa behandlingar innan du äter dina frukter och grönsaker.
vad är bekämpningsmedel och vilka är deras effekter?
Innan lära sig att tvätta och desinficera dina naturliga produkter, måste vi förklara varför det är en viktig gest.
Bekämpningsmedel är pro kemiska eller biologiska kanaler som används på frukt och grönsaker för att skydda dem från insekter, ogräs och sjukdomar.
De kan tyckas nödvändigt, men de flesta av dessa produkter innehåller mycket giftiga för människor människor, som fosfororganiska föreningar som används inom jordbruket i USA
Läs också :. 8 intressanta idéer att inte slösa frukt och grönsaker
bekämpningsmedel används också på spannmål såsom vete eller ris, men också blommor, bomull och på gräsmattan.
det vanligaste sättet att komma i kontakt med bekämpningsmedel är utan tvekan den konsumtion av frukt och grönsaker
Därefter äter djurkött som matas med bearbetat mjöl och bor nära pesticidapplikationsställen eller arbeta med
. bekämpningsmedel som når in i privata hem är mycket låga, är det fortfarande svårt att veta effekterna av dessa produkter
Men bland symptom på bekämpningsmedelsförgiftning inkluderar :.
- Illamående
- buksmärtor
- diarré
- yrsel
- svimning
- en känsla förväxlas
- minnesstörningar
- andningsproblem
- hudsjukdomar av
- oönskade aborter
- cancer
- Parkinsons sjukdom
- missbildningar
- från hyperaktivitet och ouppmärksamhet hos barn
är en lista över de mest utsatta effekterna av bekämpningsmedel och andra växtskyddsmedel:
- foster
- spädbarn
- barn
- tonåringar
- gravida eller ammande
- fertila kvinnor
Den "smutsiga dussin ": Produkter som innehåller de flesta bekämpningsmedel
Enligt vad guiden berättar för oss insekticider i växtprodukter, det finns frukt och grönsaker som behandlas med mer giftiga ämnen.
Environmental Working Group (skaparen av denna studie) rekommenderas att undvika att köpa dessa produkter icke-ekologiska supermarket
- äpplen
- selleri
- paprika
- De
- persikor nektariner
- Mills
- druvor
- spenat
- sallat
- Den
- gurkor blåbär
- potatis
som om det var inte alla, är det rekommenderat att minska vår konsumtion av bönor, gröna bönor och kål.
A omvänd, de minst bekämpningsmedels lastat livsmedel kan ätas mer intensivt
Bland dem omfattar :.
- lök
- majs
- ananas
- den advokat
- ärtor
- sparris
- De
- mango äggplantor
- Den
- kiwi melon
- grapefrukt
- vattenmelon
- svamp
commen t eliminera bekämpningsmedel från din mat?
Du har kanske redan sett i din lokala stormarknad en "speciell" tvål för desinfektion av frukt och grönsaker.
Effektiviteten av denna typ av produkt är absolut inte vetenskapligt bevisad.
För att befria dina produkter från jord eller bakterier som de kan innehålla, rekommenderar vi att du använder rent vatten.
Gnugga maten under vatten är en effektivare metod än att doppa i en vattenfack. Användning av en hård borste kan också vara en bra idé.
Men när de har någon form av skyddande vax på huden, tar inte borsten bort det helt.
Paraffin används på frukt och grönsaker, särskilt tomater och äpplen för att ge dem ett glänsande utseende, är inte en bekämpningsmedel men är inte säker.
Även om du lägger maten under vatten, kommer den att förbli stadigt fast och du kommer att hamna konsumerar det.
använder inte diskmedel eller neutral tvål för att desinficera frukt och grönsaker .
Vi rekommenderar inte någon av använd tvätt. Här är några intressanta recept för att hjälpa dig bli av bekämpningsmedel
desinfektionsmedel vinäger, bakpulver och citron
Så fort du går och handlar, råder vi dig att tvätta din mat innan du lägger i kylskåp eller i olika behållare du använder
Vårt första recept på detta är mycket enkelt och effektivt
Ingredienser
- 1/4 kopp äppeläger eller vit (62 ml)
- 1 kopp vatten (250 ml)
- 2 matskedar bakpulver (20 g)
Förberedelse
- Häll ättika och vatten i en flaska med spray.
- Lägg sedan till bakpulver och färskpressad förra citron.
- Stäng locket väl. rör
- Använd denna blandning genom att gnugga dina frukter och grönsaker med en borste.
desinfektionsmedel grapefrukt, bakpulver och ättika
Här är ett annat mycket intressant och enkelt alternativ att göra Jag vill att rengöra din mat så fort du får dina körningar
Ingredienser :.
- 20 gram eterisk olja av grapefrukt
- 1 kopp vatten (250 ml)
- 1 msk bakning natriumhydroxid (10 g)
- 1 kopp vitt ättika (250 ml)
Framställning
- i en flaska med spray, blanda vatten och ättika.
- Lägg bakpulver och häll grapefrukt eterisk olja (du kan hitta i naturliga butiker)
- Stäng locket och du kan använda din sanitizer
Läs också:.? Varför är bakpulver spektakulära ingrediens
den citron och ättika desinfektionsmedel
Detta recept innehåller färre ingredienser än de föregående två, men det är inte mindre effektivt
Det är perfekt för rengöring av dina frukter och grönsaker när du inte har för mycket tid
Ingredienser:
- 1 kopp vinäger (250 ml)
- 1 sked citronsaft (10 ml)
- 1 t vattenskaka (250 ml)
Förberedelse
- Häll i vatten och ättika
- Blanda väl och tillsätt citronsaften
- Stäng flaskan och skaka det goda. Du kan hålla denna blandning i ditt kylskåp.
Walking gör hjärnan mer kreativ och lyckligare
Många läkare och neurologer säger att den enkla vanan att gå kan göra hjärnorna mer kreativa och våra hjärtan lyckligare. En av dessa experter är neurologen José Ángel Obeso, chef för Madrid Neuroscience Center (Spanien). Hans dagliga arbete på sjukhus och den kontakt han har med människor som går igenom episoder av depression, visat sig att en timmes dagstur i en naturlig miljö kan vara mycket terapeutisk.
Raffinerat socker, en mat som genererar cancer
Faktorer i relation med cancerframträdande är många, och de är ofta härledda från kost . I årtionden har forskare försökt bevisa sambandet mellan kost och cancerutveckling. De har kommit till slutsatsen att vissa livsmedel kan öka risken att lida av denna sjukdom. Bland de livsmedel som påpekas av dessa studier är den första av dessa förfinade socker, vilket är närvarande i de flesta kök i världen, och dess smak är så beroendeframkallande.
