Teatret av olivträd (Melaleuca
är en av de mest använda oljorna, som är kända för att vara en kraftfull antiseptisk, antiviral och naturlig fungicid
Vi kan applicera en droppe direkt om det är ett litet område eller om det är större eller känsligt, blanda det med kokosolja, vilket inte är irriterande och vilket har också vissa fungicida egenskaper. Eftersom vi ska förvärva detta olja, måste vi veta att
också kan användas för att behandla sår, för att behandla löss, såsom en insektsmedel, myggavstötningsmedel och hushållsrengöringsmedel. Vitlök Denna mycket dygdiga mat är ett botemedel som kan lösa många hälsoproblem på kort tid. Vem har ingen vitlök hemma?
I andra artiklar har vi redan listat de många egenskaper som bjuder oss att konsumera dagligen: det förhindrar hjärt-kärlsjukdomar
det ökar immunförsvaret
det renar kroppen
förbereda en maceration i olja. Masha fem vitlökskivor och täcka med olja. oliv av god kvalitet. Låt den macerate i en vecka och filtrera den, för att kunna applicera den macererade oljan två gånger om dagen. I hälsokostaffärer och herbalists kan du också hitta den här oljan som redan är förberedd, vanligtvis i kapslar, för dessa människor som kan inte äta direkt rå. Dess konsumtion kommer också att hjälpa dig att bekämpa svampinfektioner från insidan.
Äppelvinäger Äppelvinäger är en annan av de livsmedel - droger som vi ofta nämner i våra artiklar tack vare dess många användningsområden. Vi har visat att det kan användas som ett schampo eller balsam, bland annat som hushållsrengöring, som en rengöringsmedel, som en metabolismstödare och bland annat som en bantningsmaskin. I det här fallet kommer vi att visa sina antifungala egenskaper . Som vi sagt tidigare, måste det vara en unpasteuriserad äppeläger, så att dess jästar lever.
Behandlingen är väldigt enkel. Applicera bara äppeläsken på det drabbade området med gasväv eller en bit bomull och lämna den i det öppna.
, eftersom dess sura pH balanserar hudens naturliga pH-värde.
Ginger Ginger, en hälsoskala som kommer från Orient, är välkänt för dess fördelar om vi konsumerar det direkt, även om det ibland är bra att applicera det direkt på huden. Det är
antiinflammatoriskt, det förbättrar cirkulationen och ger värme. För att behandla alla typer av mykos i huden, kan vi förvärva essentiell olja av ingefära och till och med blanda den med te träd eterisk olja. Ett avkok kan också framställas med färska eller pulveriserade rötter. Gör det tillräckligt koncentrerat, applicera det två eller tre gånger om dagen och låt det lufttorka. vegan bakverk och shutterbean bilder
7 Livsmedel som förbättrar din hjärnhälsa och mentala välbefinnande
Hjärnhälsa är lika viktigt som fysisk hälsa, men många glömmer att ge allt uppmärksamhet som det förtjänar. Kom ihåg att din hjärna fungerar 24 timmar om dygnet , även när du sover. För att det fungerar ordentligt är det viktigt att mata det ordentligt. Allt du äter kommer att påverka det. Detta innebär att om du konsumerar bara skräpmat eller få näringsämnen, kommer din hjärna att ha problem att fungera korrekt.
6 Effektiva sätt att styra de hormoner som får dig att gå ner i vikt
Specialister rekommenderar alltid att äta mindre och mer motion för att gå ner i vikt. För närvarande inser de flesta forskare att detta råd är alltför förenklat när det gäller att ta itu med problemen med övervikt och fetma. Hormoner och genetik spelar också en viktig roll i viktproblem. Om vi inte kan göra någonting mot de gener vi föds med kan vi påverka vår hormonproduktion, vilket ibland kan göra oss vinner 1.