7 Symptom som visar att ditt hjärta inte fungerar som det ska
Om du märker någon onormal förändring eller symtom, kontakta din specialist för att kontrollera att ditt hjärta är bra och att få en lämplig diagnos för att utesluta eventuella allvarliga problem.
Du är inte säker på att ditt hjärta fungerar som det ska? Kanske du inte misstänker, men du har inte slutat analysera det.
Varför oroa dig när ditt hjärta inte fungerar som det ska?
När det gäller hälsa är det viktigaste och oroande organet hjärtat, motorn som håller oss vid liv.
Att bry sig om ditt hjärta är lättare än du tror.
Men problemen Hjärtproblem har blivit allt vanligare på grund av dessa dåliga vanor, som med glädje är farliga för din hälsa.
Hjärtproblem uppträder vanligtvis inte över natten.
de är främst ett resultat av dåliga matvanor, ohälsosamma vanor och att ignorera tecken.
när symptom är det nödvändigt att konsultera en specialist-e.
anledningarna till ditt hjärta kan skadas varierar:
- Dålig kost
- Brist på motion
- Tobak
- Brist på vila
också: 7 mat désenflammer bukspottkörteln och lever
Smärta i bröstet eller angina
Bröst i bröstet kan komma från många hälsoproblem. Men du måste vara mycket försiktig om de blir intensiva och orsakar känsla av tyngd och sammandragning.
När bröstsmärta uppstår på grund av hjärtproblem får hjärtat blod med en liten mängd syre
2. Arytmi
Hjärtslaget har en ganska vanlig rytm . Normalt behöver du inte ens känner dem när de är bra.
Om du känner dina beats är mycket snabb, långsam eller oregelbunden förändringar, se en läkare eftersom ditt hjärta uppenbarligen inte fungerar som det ska.
3. Sömnapné
Ibland vi inte uppmärksammar, men sömnapné kan vara ett tecken på att ditt hjärta inte fungerar som det ska.
Denna fråga genererar en luft förvar medan du sömn och kan orsaka infarkt eftersom din hjärna och hjärta inte får tillräckligt med syre .
Även om du har haft sömnapné under en kort tid, behöver du var försiktig eftersom detta kan påverka kvaliteten på din sömn och din partner.
4. Ben och fötterna svullna
Du förbrukar mycket salt? Har du gått mycket de senaste dagarna? I båda fallen är det vanligt för benen och fötterna svullnar, men på nolltid de återvänder till sitt normala tillstånd.
Du måste dock se till att svullnaden är inte konstant eftersom i detta fall det kan vara ett symptom på vätskeretention i samband med hjärtsvikt eller artärproblem
5. Agitation och brist på luft
Det är inte normalt att du ständigt saknar luft , eller att du känner dig trött och andnöd för ofta. Om det händer utan orsak måste du fråga dig själv om ditt hjärta fungerar korrekt.
Det är därför viktigt att du inte förlorar dina vanor. Om du har förändrat dina vanor eller om du har integrerat fysisk aktivitet de senaste dagarna, kan denna avsaknad av luft vara normalt.
6. Sexuell dysfunktion
En av de första varningsskyltarna om möjlig hjärtsjukdom är erektil dysfunktion , särskilt om det uppstår hos patienter mellan 40 och 50 år.
Om du har ett annat problem eller Om du är senior är det viktigt att du ser din läkare.
Tillsammans kan du avgöra om sexuell dysfunktion är relaterad till eventuella dysfunktioner i ditt hjärta eller andra situationer.
7 . Broken Heart Syndrome
Detta syndrom är smärta som är lika med eller större än hjärtinfarkt, men det är ett tillfälligt problem som märkligt uppträder hos mycket friska människor.
syndrom har detekterats utan kolesterol, högt blodtryck, dålig kost eller stillasittande livsstil.
Vid patienter med brutalt hjärtsyndrom, nära djup anemi, är dosen av katekolaminer - en substans som liknar Adrenalin - ökar.
Den här plötsliga ökningen beror på att att kroppen vid höga stress- och ångestfrekvenser frisätter ämnen som återför kroppen till normal.
Lyckligtvis är detta ett övergående obehag som i 90% av fallen inte utgör permanent skada.
Vi rekommenderar att du läser: vet du allt om kolesterol? 5 Viktiga funktioner
Allmänna tips för att hålla ditt hjärta frisk
- Försök att ha en hälsosam livsstil med bra näring, motion och avslappnad sinnestillstånd.
- Om du märker ett symptom konstigt, tveka inte att kontakta en specialist. Vårt hjärta är van vid att ge mycket bevis på störningar som inte bör ignoreras.
- Notera de symptom du märker den plötsliga starten, det finns många medicinska studier som kan upptäcka patologier omedelbart.
Ibland är ett blodprov tillräckligt för att upptäcka avvikelser i hjärtat.
Den menskopp, en ny lösning menstruations
Mer och mer vi hör om de negativa effekterna av buffertar för hälsan på grund av deras giftiga komponenter. Men vi kvinnor vill inte ge upp vår bekvämlighet, vad är våra alternativ? Vi presenterar menskopp ekologiskt alternativ, ekonomisk, bekväm och framför allt hälsosamt för buffertar. De buffertar innefattar bland sina komponenter av vissa giftiga ämnen En av komponenterna hos vissa buffertar är dioxin , som används för att bleka buffertfibrer.
Tips för att börja göra övningar intelligent
Du började visserligen flera gånger för att övningar på allvar, men du har snabbt övergett dina ansträngningar. Eftersom du redan har en önskan att spela sport rekommenderar vi dig att läsa den här artikeln för att hitta nycklarna till motivation. Med dessa tips, kommer du lyckas dra nytta av de övningar och de första dagarna, kommer du att märka de stora fördelar som de ger dig.
