Vad orsakar lidande i vår hjärna?
Som sagt säger "växterna av träd växer mer under stormar".
betyder det att på något sätt, är det nödvändigt att veta lidande att lära, att växa som människa och lära av av våra misstag och av våra misslyckanden
Ta reda på lite mer idag om detta ämne
1. Lider, vår hjärnans skulptör
Visserligen har du redan insett det. Experimentera, hela vårt liv, fortsatt lidande, lämnar vår hjärna till djupgående förändringar som oundvikligen att påverka vår personlighet.
Tänk till exempel barn, särskilt de som har haft en smärtsam barndom och som har lidit mycket unga, missbruk från vuxna.
läkare och psykiatriker berättar att i vissa fall smärtan liknar vad som kan känna en soldat på ett slagfält.
En kontinuerlig rädsla, höga doser av ångest och en fortsatt sorg upplevs av människor som går igenom denna typ av prövning. Detta resulterar i förändringar i hjärnan och i frisättningen av vissa neurotransmittorer. Områden i samband med rädsla och smärta stimuleras, såsom amygdala och insula
På lång sikt har denna stimulans konsekvenser i form av personlighet. Brist på självförtroende, upprepade vredesutbrott, möjlighet att drabbas av depression, och ibland överdrivet våld.
Självklart är varje person annorlunda och kommer inte att känna samma sak, men det finns en stark möjlighet att dessa människor lider av symptom vi bara prata. Tänk dig till exempel ett par i som förekommer våld i hemmet.
Detta överskott av smärta i hjärnan, kommer att leda en viss bräcklighet, som skall födas av ilska, frustration eller depression.
2. Lidande, livkurser älskarinna
livet är inte en dans på rosor, gjord av evig lycka. Det är inte en rak väg, obehindrat .
Det är viktigt att veta att livet har sina glada stunder, från vilka vi kan lära oss mycket, men utan tvekan är lidande en av de stora lärarna i vår existens. Detta är kanske den
bästa och mest hänsynslösa. Enligt ett uttryck för en karikatyr, en som inte har lidit inte lever.
Vi måste alla lära av våra misslyckanden , från våra misstag.
Den som inte lär sig av sina misstag förstår inte vad livet är som ett kontinuerligt lärande . Han som inte lär av sina nederlag är oförmögen att röra sig framåt för att övervinna dem och bli starkare.
Lidande är inte något trevligt, men det får inte bli en vägg Omslut ditt liv och stäng alla dörrar. Kom ihåg att din självkänsla, din inre styrka och din vilja måste vara de motorer som bränner din förmåga att övervinna lidandet. 3. Lidande bara väntar på att släppas
inte samlas för mycket lidande i ditt liv, aldrig att möta henne.
ständigt många lever med denna smärta orsakar problem i hjärnan, lika stark produktion kortisol, stressnivåerna, svårigheter att nå nya lärande, minnesstörningar, etc. Detta kommer att försvaga du gradvis, vilket påverkar din hälsa och känslomässig balans.
Det är upp till dig att befria dig själv, så gör det! Ingen förtjänar att lida på evigt sätt.
Om någon gör ont på dig, reagerar du. Om något förtrycker dig och skär andan, springa bort eller möta det.
Frigör alla dina tårar, ropa om du behöver det . Förhöj din röst och bryta de väggar som skadar dig och du förtjänar inte att lida. Leta efter den här nyckeln som ger
lösningen på dina problem, eftersom det alltid ligger inom ditt område handen. Alla ansträngningar belönas, och din hälsa kommer att tacka dig.
Hur naturligt återbefolka tarmfloran?
De tarmflora spelar en mycket viktig roll i våra tarmar och i hälsan i allmänhet, eftersom det är relaterat till metabolism, vitamin- och mineralabsorption, immunförsvar och energinivå. Men en dålig kost eller antibiotikaanvändning, bland annat skada flora konsekvent. i denna artikel kommer vi förklara vad du behöver göra för att återbefolka din tarmfloran och en hälsosam tarm naturligt.
De fyra morgonreglerna för triumfare
De första timmarna på dagen kan ha ett avgörande inflytande på loppet av resten av dagen. Privat Advisors triumfer, liksom många VD för stora politiska och andra inflytelserika män, säger som Jennifer Cohen (kolumnist tidningen Forbes och personlig coach), så gott som alla dessa människor har gemensamt för vana att stiga upp tidigt och göra gynna de tidiga timmarna på dagen!
