Farorna med att stoppa urinering
Det finns emellertid många som håller att urinera dagligen av en eller annan anledning, som kan leda till allvarliga konsekvenser. I själva verket, behålla urinering orsakar allvarliga urinvägsinfektioner, av bakterieinfektioner som ofta påverkar urinvägarna och som orsakas av bakterier av urin närvarande för länge i blåsan. Dessa infektioner kan med tiden når njurarna och orsaka mer allvarliga sjukdomar. njursten
människor som är benägna att njursten och som innehar att urinera flera skäl måste vara mer vaksamma eftersom Konsekvenserna av beräkningarna kan bli mycket allvarligare.
Dessa beräkningar är små stenar som bildas i njurarna på grund av kalcium och natrium. Om urinen inte utvisas regelbundet sedan den dagen kommer när dessa stenar kommer ut genom urinvägarna ., vilket fruktansvärda smärtor cystit
det här problemet drabbar främst kvinnor.
det är en inflammation i urinblåsan väggar de viktigaste symptomen är smärta i bäckenet
- Bränning och smärta vid urinering
- Mängden urin betyder att runda resor till toaletten är mycket vanligare än normalt
Blådjursdilatation
En medelblås kan rymma upp till 440 ml vätska; Om du dricker åtta glas vatten om dagen, skulle det vara nästan 1890 ml. Blåsan har därför kapacitet att lagra över en fjärdedel av antalet glasögon som är berusade dagligen
så det är värdelöst att dricka denna mängd vatten för att hålla kroppen väl hydratiserad och hans njurar friska om du inte går sedan på toaletten när du behöver det! dricksvatten dagligen används också för att rengöra njurarna, och detta görs naturligtvis genom att ta bort eller utesluta vatten genom urinvägarna för att bli av med rester som inte längre är användbara för vår kropp.
Om dessa rester inte avlägsnas kan de orsaka allvarliga problem. Biverkningar av att avstå från urinering
Som nämnts ovan kan bibehållande urinering orsaka biverkningar, såsom:
Konstant, stark smärta vid urinering.
- En feber orsakad av effekterna av bakterier närvarande i urinen, och vilka inte har expu
- Chills
- Buksmärta
- Kramper
- Ångest
- En svårighet att koncentrera sig på andra saker förutom att urinera.
- det är uppenbart att vi kan undvika många hälsoproblem genom att helt enkelt tillgodose behoven i vår kropp, och återstående uppmärksam på minsta avvikelse.
Förhoppningsvis kan dessa tips kommer att göra dig medveten
vikten av att ta hand om din blåsan så att den är fri från skadliga rester och att njuta av njurarna. Det bör också vara känt att dessa organ är en av våra huvuddelar: Det är bättre att vara uppmärksam!
Fördelarna med att gå på hälsa genom 30 minuters daglig träning
Eftersom utvecklingen av teknik har gjort arbetet enklare men mindre bra för hälsan. Walking är ett av de bästa sätten att starta ett träningspass, eftersom det hjälper att utöva muskler och bränna kalorier. Men fördelarna ökar när vi bara fokuserar på promenader och gradvis ökar takten. Det räcker inte att gå som vanligt, för annars reduceras effekterna av vandring; så om du vill njuta av fördelarna med den här sporten, är det bättre att gå minst 30 minuter varje dag utan störningar och gradvis öka takten.
7 Tips mot hunger att inte växa
Vissa människor lider eftersom de känner behovet av att ständigt tillfredsställa deras aptit, eller de behöver för att äta stora mängder vid varje måltid. Detta kan bero på ålder, metabolism och livs takt. Men det är sant att vissa livsmedel kan hjälpa vår magen att känna full utan att behöva äta stora mängder!
