Lever och njure Purge citron, grapefrukt och ingefära
Vi föreslår att du gör en lever och njure utrensning att rena gifter som ackumuleras i levern och njurarna.
under de senaste försämring kvaliteten på ditt liv, du är trött och du orsakar hudproblem, tarmstörningar, lokal smärta, huvudvärk mm
Discover i den här artikeln hur du renar med endast tre mirakulösa mat. citron, grapefrukt och ingefära
fördelarna med lever- och njur utrensning
Både lever och njurar är vitala organ i den naturliga processen att rensa gifter ur kroppen, som träder vår kropp genom mat, föroreningar, dålig vana udes, stress, syntetmaterial etc.
Om vår kropp fungerar som är elimineringen av toxiner kontinuerlig och hjälper oss att vara friska.
men det vanligaste är att dessa organ är mättade och överbelastade, som därmed kräver en lever och njure blödning minst en gång per år.
det är det bästa sättet att förhindra kroniska och degenerativa sjukdomar, , som ofta orsakas av en gradvis ansamling av toxiner, och mer genetisk predisposition.
å andra sidan är det en rensning som ger oss en stor välfärd eftersom vi kan se dess effekter på energi, allmänna utseende och små obehag vi lider dagligen (smärta, allergier, akne, matsmältningsbesvär etc.)
Se även:. 5 smoothies att ta hand om levern och bukspottskörteln
citron, grapefrukt och ingefära
för att förverkliga denna rensning, kommer du att använda de tre medicinska ingredienserna följde NTS.
Lemon
När vi utför njur- och lever rensning, är den första frukten som vi måste välja citron, eftersom det har många hälsoegenskaper och särskilt för levern och njurarna
The citron förbättrar närings matsmältningen, särskilt av fett, vilket i hög grad underlättar leverfunktionen.
i Dessutom förhindrar det bildningen av njursten och urinvägsinfektioner.
grapefrukt
grapefrukt är en annan citrus bra för levern på grund av antioxidanter och vitaminer som den innehåller.
är det också bra för njurarna, eftersom det är ett utmärkt diuretikum. Dessutom rekommenderade i bantning kost.
ingefära
ingefära bekämpning ansamling av fett i levern och beräkningar i gallblåsan, och förbättrar matsmältningsprocessen i allmänhet.
, å andra sidan, det ökar transpiration, vilket underlättar njurarnas arbete. Ginger har antiinflammatoriska, smärtstillande och mycket fördelaktigt, särskilt för kvinnor.
Människor som lider av hyperacidity bör undvika denna lösning eller ta grönt te med citron tre gånger om dagen.
Hur man förbereder ? botemedel
Denna åtgärd är att förbereda en kall dryck med dessa tre ingredienser
Du behöver följande dagliga mängder.
- en grön citron
- halv organisk grapefrukt
- tre stora ingefära skivor färska
- från stevia att söta efter smak
- en och en halv liter vatten
Blanda ingredienserna i några minuter vid hög effekt, inklusive citrusskal (om organisk). Sedan, för att sila och söta med stevia smak
Göra
Ta denna dryck för 21 dagar enligt följande:.?.
- Två fasta glas varmt i möjligt
- Två glasögon under dagen, sips och utan måltider.
- Två glas under eftermiddagen.
- halvt glas precis före sänggåendet.
Under utrensning, är det mycket viktigt att underlätta tarmen, speciellt om du lider av förstoppning, . att inte blockera denna väg för eliminering av gifter
kan ta linfrön, plommon eller psyllium eller ens använda naturliga laxermedel
Vi rekommenderar att du läser. Chia frön ett naturläkemedel mot förstoppning
under rensnings
i levern och njurarna utrensning tre veckor bättre att eliminera eller minimera konsumtionen av dessa livsmedel:
- den röda eller charkuteri och korv.
- raffinerade oljor, chips och härdade fetter.
- den färdiga rätter.
- krämer, vispad grädde, fet ost, smör och margarin.
- bakverk, kakor, vitt bröd och andra livsmedel som framställts med raffinerad mjöl.
- socker och söta livsmedel
- Mjuka, söta, sötade eller alkoholhaltiga drycker
- Tobak
Människor som tar medicin eller som lider av allvarlig sjukdom bör konsultera sin läkare innan de gör något rent , för även om det är naturligt, det kan störa vissa behandlingar.
Minska urinsyra med dessa 6 naturliga ingredienser
Urinsyra är en kemisk förening som uppstår när kroppen bryter ner substanser som kallas puriner. rör sig genom blodomloppet till njurarna och avlägsnas genom en filtreringsprocess genom urin. Men i vissa fall, puriner kan ansamlas i stora mängder, eftersom kroppen produceras för mycket, eller eftersom det uppvisar svårigheter att eliminera dem.
Teatret av olivträd (Melaleuca är en av de mest använda oljorna, som är kända för att vara en kraftfull antiseptisk, antiviral och naturlig fungicid som hjälper oss att kämpa Det är en kraftfull produkt som vi måste använda med försiktighet, eftersom det kan orsaka irritation på slemhinnorna (könsorganen, munnen, ögonen etc) Vi kan applicera en droppe direkt om det är ett litet område eller om det är större eller känsligt, blanda det med kokosolja, vilket inte är irriterande och vilket har också vissa fungicida egenskaper.
