4 Skillnader mellan sorg och depression
sorg och depression har mycket gemensamt men är också två helt olika koncept.
ofta förväxlas dessa två delstater, vilket ibland till dåliga tolkningar som kan orsaka missförstånd
Vi rekommenderar också: känner du dig ledsen? Omsättas i praktiken dessa 8 tips!
Det är därför här kommer vi att ge dig de 4 viktigaste skillnaderna mellan sorg och depression.
På detta sätt lär dig hur man korrekt använder ord och du förstå dem bättre.
1. Depression är en psykisk störning
Den största skillnaden mellan sorg och depression är att det är en psykisk störning medan den första är helt enkelt en känsla provocerad av en situation som gör oss smärta.
Det är uppenbarligen depression konto sorg bland sina många symptom, men det visar annat: apati, ångest, ångest, känslor av hopplöshet ...
Läs också: skuldkänslor och konstant dåligt humör (depression gömd )
sorg är en omständighet av stat och förr eller senare löser.
emellertid varar depression längre eftersom det resulterar i en kronisk situation som omsluter personen i ett allmänt klimat ond varelse.
Psykologexperter säger att för en person som ska diagnostiseras med depression måste de ha haft symtom i minst 6 månader.
2. Sadness är ett övergående mentalt tillstånd.
Som sagt har sorgsenhet ett övergående tillstånd , men det är uppenbart att det ibland kan vara tillräckligt länge.
Det motsatta av depression är en naturlig och naturlig psykologisk reaktion som inte indikerar någon psykisk störning.
Framför svåra omständigheter eller mot någon som har skadat oss uppstår denna känsla utan Det kan undvikas.
För allt detta måste sorg inte oroa oss för mycket . Det är normalt att känna det när vi förlorar en älskad, när ett förhållande går sönder, när vi måste lämna vårt hem ...
Sorg anger att något som betyder något för oss är borta eller ändrat. Men med tiden försvinner ledsen.
3. Apati och depression
Apati är bristen på energi och villighet att göra någonting. .
Det påverkar deprimerade personer som inte kan nå sina mål. . dagliga uppgifter
till exempel en deprimerad person får inte gå till jobbet bara för att hon känner sig oförmögen att komma upp ur sängen på morgonen
Discover. Innan kär i dig, jag måste förälska av mig själv
Det händer inte när vi är ledsna. Även med denna känsla kan vi fortsätta att utföra våra vanliga uppgifter, även om det kan vara utan aptit och med mycket låg moral.
Vårt arbete och våra skyldigheter påverkas dock inte.
4. Om sorgen går för långt ...
Det är uppenbart att en sak ger en annan och det om vi blir ledsna länge, kanske kommer vi att sluta drabbas av depression.
tråkig person gråter och det känns som om det är värdelöst, världen har blivit grå och det finns inget hopp ...
Om allting fortsätter i tid kan det resulterar i en djup depression. Därför föredrar psykologer att vänta ett ögonblick för att säga att någon är deprimerad. Det är normalt att vara ledsen en dag, två dagar och även en vecka. Men att vara ledsen i två månader är inte en bra situation för någon.
Som vi har sett är skillnaderna märkbara mellan sorg och depression, även om man är ett symtom på den andra.
Vi måste veta att om sorg inte kräver behandling eller behandling,
Depression måste behandlas på lämpligt sätt.
I ett sammanhang av sorg kan stöd från släktingar och en förändring av luft vara tillräckligt. I depression fungerar saker på ett annat sätt. Innan du går måste du läsa: För att vara lycklig måste du fatta beslut: 5 nycklar för att uppnå det.
Avslutningsvis skiljer sig sorgsen mycket från depression. Förvirringen kommer säkert från ord som "depressiv", synonymt med "deprimerad" till exempel.
I detta fall är depression inte något att göra med depression.
Felaktig användning av termer kan göra oss att tvivla när de vet vad de verkligen menar
Har du någonsin förvirrad sorg med depression?
4 Hälsosamma sätt att laga ägg
ÄVen om ägget har ett dåligt rykte på grund av dess kolesterolhalt, har många studier visat att det är en mycket hälsosam mat som måste ingå i alla typer av kost Det passar perfekt till många rätter, eftersom det kan ätas krypterat, stekt, hårt eller omelett, såväl som i många andra recept. många fördelar för vår kropp och experter rekommenderar att du konsumerar vid frukost för att få ut det mesta av alla dess egenskaper.
Eftersom det finns många faktorer som vi inte kan kontrollera i stroke är det viktigt att ha ett hälsosamt liv, träna och äta balanserat för att minska risken. Det ger mycket mening att tänka på att leva ett fullt och hälsosamt liv, ingen tycker om att ha en olycka i sin framtid. Och vi ser inte den enorma sannolikheten att ha en.
