Vatten linfrö mot celluliter och vacker hy

Cellulit är ett av de mest estetiska problemen som drabbar kvinnor runt om i världen, särskilt när du är överviktig eller fetma.

Cellulit är ackumuleringen fett i de djupa hudlagren, som bildar knölar i dimpled utseende, mer känd som apelsinskal namn.

i de flesta fall det är relaterat till de faktorer hormonella förändringar, men det är också förknippat med ohälsosamma vanor, bland annat med stillasittande livsstil, stress eller dålig näring.

De områden där celluliter förekommer mest är skinkor och lår. Men hos vissa människor som lider t övervikt, är den synlig på magen, armarna och andra områden.

Den goda nyheten är att det idag finns många sätt att förbättra hudens hälsa.

I denna artikel kommer vi att dela med dig ett 100% naturligt alternativ som fungerar som ett komplement till kampen mot celluliter och få en vacker hud.

Linfrö för att bekämpa celluliter

Dessa Under de senaste åren har linfrö blivit alltmer populär och används i dieter av människor som vill smala ner utan lidande. De är bra källor till fiber, mineraler, vitaminer och essentiella fettsyror

som förbättrar tarmfunktionen utan att förändra tarmfloran. det upptäcktes också att de är ett utmärkt botemedel mot celluliter minskning och har friskare hud, eftersom de stimulerar kollagenproduktionen samtidigt som kämpar mot kvarhållande av vätskor, u inte de orsakerna till detta tillstånd.

Dess omega-3-fettsyror förbättra matsmältningen, minska fett absorption och har en anti-inflammatorisk effekt som hjälper till att återställa formen av vävnader för en smidigare och tonas hud.

Vidare

linfrö hjälp att inhibera verkan av fria radikaler, molekyler som orsakar oxidativ skada och för tidigt åldrande Läs :. också fördelarna av utsäde Druv för hälsa och hud

Hur man förbereder detta vatten för linfrön

Vatten eller infusion med linfrö är det mest populära sättet att konsumera denna mat, för att få en strålande hud.

är det en satiating drink och därför idealisk för att kontrollera känslor av hunger under tider av oro.

Dessa frön är också utmärkt för att behandla matsmältningsproblem, som är fallet med duodenalsår, surhet och gastrit.

Ingredienser

3 skedar linfrö (45 g)

• 1 liter vatten
• Framställning

Sätt att koka en liter vatten och tillsätt tre skedar linfrö.

• Låt stå i 8 till 12 timmar. Det är bäst att förbereda kvällen för att få den klar nästa dag.
• sedan få en tjock, gelé vätska som kommer att koncentrera alla fördelarna med dessa frön.
• Ett mönster

Till att börja med måste du ta 150 ml vatten i tom mage. Den återstående vätskan kan delas upp för att tas före lunch och före middagen. Det är lämpligt att ta det i 10 dagar i rad och vila i 10 dagar.

• Vet att dess effekter inte är omedelbara och endast visas när ofta förbrukar
• denna dryck är inte lämplig för personer som lider av njur- eller leverproblem

Kolla in den här artikeln: .. är det någon livsmedel som kan orsaka njurstenar

Tips för bättre resultat

Om målet är att minimera celluliter, kan du överväga andra enkla tips för att få bättre resultat med tidigare behandling.

De två huvudnycklarna är kost och motion som är väsentliga för Undvik ackumulering av fetter och toxiner i vävnaderna.

Ananas är ett annat bra stöd eftersom det ger mycket få kalorier och enzymer som bromelain, vilket främjar absorptionen av proteiner för att förhindra bildning av celluliter

Naturligtvis kan man använda anti-celluliter krämer eller aktuella behandlingar, eftersom de stimulerar blodcirkulationen och signifikant minskar apelsinskalan. Det viktigaste är att vara konstant och försök att anta dessa hälsosamma vanor varje dag

.

Även om det kan tyckas lite komplicerat först med viljestyrka kan vi nå våra mål!

Gå, mod!

Kampen mot benskörhet med dessa naturläkemedel

äR det normalt att acceptera vissa saker som en del av åldrandet. För vissa människor, ålder innebär kognitiv försämring eller smärta som produceras av artrit. För andra betyder det osteoporos. Denna sjukdom gör dina ben börjar försvagas gradvis på grund av en minskning i kalciumnivåer. Detta påverkar densiteten och styrkan i dina ben och ökar risken för frakturer eller brott.

(Naturläkemedel)

8 Unmet Health Benefits of Cinnamon

Kanel är en av de äldsta kryddorna i världen. Den kommer från Sri Lanka och extraheras från Cinnamomum verum . Det är mycket populärt i alla hem eftersom det anpassar sig till många rätter. Det kännetecknas av dess antioxidant- och antibakteriella egenskaper och är användbart både i köket och i hemmet i allmänhet.

(Naturläkemedel)