dag förbrukning detox smoothies har förvandlats till en oundviklig trend , särskilt för dem som vill gå ner i vikt och att släppa sin kropp med alla gifter som
Dessa drycker är bland de bästa alternativen till läsk och andra söta drycker som säljs i stormarknader, eftersom de inte innehåller socker eller andra skadliga ämnen för kroppen.
annars de är fulla av goda näringsämnen, som medför många fördelar för vår kropp.
kombinationen av råa frukter och grönsaker kan skapa naturliga energidrycker, mag-och B I denna artikel kommer vi att dela med dig recepten av 4 kraftfulla detox smoothies, idealisk för att eliminera toxiner, bekämpa vätskeretention och förbättra övergripande hälsa.
Tveka inte att prova dem!
1. Smoothie detox vattenmelon, jordgubbe, lime och ingefära
Den innehåller bra mängder fibrer, vitaminer, mineraler och antioxidanter
föreningar, som stimulerar rening av kroppen och hjälper till att bekämpa inflammation. Ingredienser
2. Den detox smoothie med bananer och spenat
I recept som vi erbjudandet kommer vi blanda med äpple och morot, två livsmedel som innehåller antioxidanter, fibrer och andra viktiga näringsämnen till kroppens avgiftning.
Denna smoothie är idealisk för smal, eftersom det ökar mättnad, förbättrar funktionen av metabolismen och hjälper förstärknings muskelmassa.
Ingredienser
Allt ger en antioxidantdryck som är idealisk för att skydda kroppen mot friradikalernas verkan, samtidigt som det underlättar reningen.
Denna naturliga smoothie är perfekt för att återställa styrka efter träning eller mitt på morgonen när hunger attackerar dig
Det hjälper till att kontrollera känslan av hunger och ger energi till kroppen, för att öka dess utbyte.
Ingredienser
4. Detox smoothie med ananas och kokosnötvatten
Tack vare det och dess höga fiberhalt i vitaminer och antioxidanter,
ananas eliminerar allt avfall och vätskor som behålls i kroppen. Kombinationen av ananas och kokosvatten hjälper till ger en energi och depurativ dryck, perfekt för människor som vill gå ner i vikt
Ingredienser
Om du vill smala ner
du måste komplettera din smoothie-konsumtion med en hälsosam kost och träningsrutin.
En naturlig ingrediens som rensar och vitar alla hudfläckar.
Många människor har fläckar eller fräknar på ansiktet, vilket kan vara otrevligt och besvärligt. Varje dag utsätts vår hud för många faktorer som kan ändra och så det är inte förvånande att märka utseendet på fläckar eller vissa märken. Den goda nyheten är att du inte behöver spendera mycket pengar på dyra behandlingar för att rengöra och vitna vår färgade hud Om det finns många alternativ på marknaden, kan vissa naturliga alternativ hjälpa oss att få bra resultat.
Huskurer och naturligt att bekämpa magsyran
För att förhindra surhet är det viktigt att ta sig tid att tugga mat eftersom saliv hjälper till att optimera matsmältningen. surheten är en mycket besvärlig sjukdom matsmältnings som är mycket skada vårt matsmältningssystem och vår hälsa. i den här artikeln kommer vi att dela vissa naturläkemedel och hem för att bekämpa den, så att du kan undvika kemiska läkemedel och deras biverkningar.