Hur många gånger har du varit tvungen att hantera andras domar?
Ibland har vi nog att tänka på våra dagliga skyldigheter att dessutom genomgå Andras omdöme om vad vi gör eller inte gör
Det skulle vara fel att säga att det inte påverkar oss.
Det är inte lätt att ignorera kommentarerna som vågar döma våra handlingar, speciellt om de kommer från så viktiga människor som vår familj, våra vänner etc.
För närvarande kommer ingen att vara en äkta vän eller betydande släkting om han vågar döma oss utan att känna till vår känslor, våra erfarenheter och vad vi bär på ryggen och i våra hjärtan. Ingen men du känner smärtan av de stenar som du måste hämta och de floder som du gick igenom, ibland utan att fråga någon om hjälp. I den här artikeln bjuder vi dig att reflektera över detta.
Sättet vi byggde och de vitala spåren som definierar oss
Du är på så sätt och alla dina erfarenheter levde och integrerade i ditt djup,
de som andra inte gör vet inte och ingen behöver veta om du vill att den ska stanna så. Ingen behöver prata om sina besvikelser, misslyckanden eller segrar. Så varför vågar vissa människor ibland döma utan att veta?
Läs också: Det bästa rådet för att utveckla självkänsla
Människor som är vana vid att döma andra tenderar att vara mest frustrerade. har ofta
Deras resonemang är mycket svaga.
I det här fallet är det vanligt att känna sig förolämpad och till och med skadad. Det första är att hålla sig lugnt och fokusera på sig själv genom verbaliseringar som följande:
"Jag vet vem jag är, jag vet vad jag har gått över och jag känner mig stolt över varje steg jag gjorde och allt lärande jag fick från mina misstag." "Ingen utom mig har rätt att döma mig. för bara jag vet hur jag känner och hur lycklig jag är med mitt sätt att vara och allt jag har. "När du har bekräftat och skyddat din upplevelse för dig själv-
Om du visar skönhet eller ilska, kommer negativa känslor att ta längre tid för att försvinna och orsaka mer skada.
Visa av
6 Sällsynta effekter av ångest
Det är omöjligt att leva utan att gå igenom ögonblick av nervositet och ångest från tid till annan. Ångest och ångest oro påverkar ofta den fysiska och psykiska hälsan hos personer som lider av det. De kan orsaka häpnadsväckande symptom som går utöver traditionell huvudvärk och överdriven svettning. Hur man berättar om ditt stressläge har överskred gränserna och nu är effekterna av ångest att känna?
Jag är en kvinna av karaktär, fri, glad och outhärdlig för vissa
Karaktärskvinnan fortsätter att vara, fortfarande idag, en utmaningar i många cirklar. Trots alla framsteg i eget kapital finns det fortfarande många sprickor som fortfarande hindrar oss i patriarkala samhällen. I själva verket fortsätter vi i själva verket att se vissa beteenden och reaktioner som uppmärksammar oss.