Hemligheter för hälsosamt hår
Everyday , vårt hår är utsatt för faktorer som försvagar och skadar dem, vilket gör dem mindre och mindre glänsande. När hår börjar utveckla problem är det normalt att känna kliande på huvudet, för att märka att De är mer ogenomskinliga och tunna, och för att se några besvärliga filmer visas. Lyckligtvis kan alla dessa hårproblem lösas, och det är möjligt att hålla ett mjukt hår, vackert och friskt. att ha hälsosamt hår är att ha en hälsosam hårbotten. När vår hårbotten är frisk är det lättare att få vackert hår. Därför
idag kommer vi att ge dig de bästa hemligheterna så att du kan ta hand om din hårbotten och få välnärat och friskt hår. Torr hårbotten
När problemet med vårt hår är torr hårbotten börjar vi känna frekvent klåda och vi ser mjäll fram. Ingen gillar att se sitt hår fullt av hudvågor, producerat av torka. Dessutom kan
inte uppmärksamma leda till ett större problem. Lösningen
I en behållare blanda 10 droppar ren lavendel eterisk olja med en uns essentiell olja eller jojobaolja. Applicera sedan på hårbotten genom att göra cirkulär massage i 5 minuter.
- För en känslig hårbotten, bara massage med jojobaolja, 5 minuter innan du dricker.
- Dessutom Det rekommenderas att öka konsumtionen av omega-3-fettsyror som finns i fisk och grönsaker.
- Tjockt och normalt hår.
Tjockt och normalt hår tenderar att ha färre problem än andra hårtyper
Det är emellertid inte en lyx att applicera befästande behandling från tid till annan. Hur?
Efter applicering av schampo, ta en sked olivolja och applicera den över hårbotten och på håret från rot till spets. Därefter sätta i håret i en plastpåse eller charlotte och låt den gå i 10 till 15 minuter. Slutligen skölj och applicera din vanliga balsam
- Fint hår
Det sägs att vi har fint hår när de förlorar sin styrka och tjocklek, som är mer benägna att falla.
Detta problem kan vara produkten av en dålig diet, vitaminbrist, hårförbränning och / eller resultatet av endokrina störningar Lösningen?
För att värma en 1/2 kopp av äppeläger, låt stå, späd med 1/2 kopp vatten och en gång redo, applicera detta på hårbotten genom att göra mjuka massage. Täck ditt hår med en plastpåse eller charlotte, och låt på i 30 eller 40 minuter. Äppleättika syror hjälper till att återställa hårbotten i hårbotten
- Spritt hår
Spritt hår kan vara resultatet av dålig näring, brist på näringsämnen, överdriven exponering i solen, användningen av hårtorkar, hårrätare, hårklipp, etc.
När håret är skört tenderar de att falla oftare och tillväxten saktas ner. Lösningen?
För att stärka skört hår är det bra att massera hårbotten och håret med en liten kokosnötolja och låt den fungera i 5 till 10 minuter. Förpacka huvudet med en charlotte eller plastpåse för att låta behandlingen ligga under den rekommenderade tiden och skölj håret som vanligt.
- Dessutom rekommenderas att följande livsmedel ingår i kosten: magert kött, fisk, mager ost, äggvita, spenat, soja, apelsiner, jordgubbar, tomater , bland annat.
- Mjölk
Mjölk uppstår när det finns överdriven tillväxt av bakterier som gör att döda hudceller samlas.
De kan förekomma på båda fet hår bara på torrt hår. Lösningen?
Blanda 10 droppar te-trädolja, eukalyptus, mynta eller bergamotolja med en ounce jojoba eller mandelolja i en behållare . Applicera sedan på hårbotten genom att göra cirkulär massage i 5 minuter innan du dricker.
- Om du vill ha en behandling utan sköljning, blanda en liten mängd häxhasel vatten med lite munvatten. och gnugga det i hårbotten efter applicering av din schampo och balsam.
- För bästa resultat, var försiktig med att inkludera mat i din kost som innehåller mycket zink, t.ex. musslor, krabba , magert kött, hummer, jordnötssmör, pumpafrön och lax.
Varför du borde dricka ett glas vatten på en tom mage
Därför måste vi inse hur viktigt det är att dricka vatten regelbundet för att vara hälsosamt och förhindra alla typer av uttorkningsrelaterade sjukdomar. Även om man dricker mellan ett och fyra glas vatten på en tom mage varje morgon är det ett försök som ger flera fördelar till din kropp. Vill du veta vilka?
De 12 bästa maskerna för ditt ansikte
Men vilken stress varje dag! Mellan arbete, hem, konton, vårt kärleksliv, barn och problem som alltid händer utan varning ... All denna rastlöshet och oro återspeglas på vår hud och kan orsaka rynkor, fläckar och en matt yta. Men du behöver inte nödvändigtvis tid att gå till en skönhetssalong och markens krämer är så dyra att du inte kan köpa dem regelbundet för att se resultat övertygande .
