Naturliga lösningar för mogen hud
Om vi vill ta hand om det, måste vi göra det från insidan och utsidan! Vitaminer och mineraler är avgörande för huden för att förhindra att den förälder sig i förtid.
Om vi har en kost rik på frukt, färska grönsaker och rågrönsaker, frön, torkade frukter, hela korn, baljväxter, etc., då behöver vi förmodligen inte lägga till kosttillskott. Men vi måste ta hänsyn till att huden matar sig främst på vitaminerna A, C och E. När det gäller saltet i maten,
är det viktigt att göra det utan att det dehydratiserar och devitalizes huden När det gäller mineraler,
är det nödvändigt att veta att selen är en sann skönhetsixel, av kapital betydelse från 40 år, liksom vitamin B6 . Det är bra att ta kosttillskott av detta vitamin på morgonen, eftersom det tas på natten, det kan förhindra sömn. Det finns också i hela korn. Andra mineraler som kan förbättra vår hud är
zink och spårämnen CuAgAu (Koppar-Guld-Silver) och Mg (Magnesium). Det är också bra att ta tillskott av bryggerjäst, vetex och maca. När det gäller maca, en knöl med många fördelaktiga egenskaper (det reglerar hormonell funktion, stimulerar libido etc.), bör det vara känt att det kan höja blodtrycket. Ginseng och ginkgo biloba har också anmärkningsvärda fördelaktiga egenskaper!
Schüsslers salter,
som liknar homeopati och har ingen typ av kontraindikationer eller biverkningar, vi gör det möjligt att korrekt assimilera de mineraler som redan finns i vår organism. I detta fall kan följande salter vara mycket användbara: Kalsiumfluorid:
ger elasticitet mot vävnader och samtidigt minskar slöhet.
- Natrum muriaticum: Perfekt för behandling av torr hud eftersom det reglerar kroppens hydratisering i allmänhet.
- Silicea:
- det kallas skönhetssaltet; Det är idealiskt för hud, hår och naglar. Om det är viktigt att närma huden från insidan är det lika viktigt att skydda det från utsidan genom att använda så naturliga produkter som möjligt , som vegetabiliska oljor (vetex, sesam, rosa höft, argan) eller krämer som inte innehåller paraffin eller andra toxiska produkter.
från tid till annan vi kan uppdatera vår hud med
färskvattenspray som kommer att vitalisera och förbättra cirkulationen. Vi kan också använda terapi som ansiktsreflexologi, mycket avslappnande och välgörande, eller en bra ansiktsmassage med cupping. Mask med avokado hemmet för mogen hud Denna mask kan vara ganska effektiv på torr hud och skadad hud.
Dess förberedelse är ganska lätt, och tack vare de oljor som utgör denna frukt kommer effekterna att känna sig snabbt!
Ingredienser Halva avokado
Olivolja
- Förberedelse
- Lägg avokadoköttet i en behållare och reducera till en uppslamning med hjälp av en gaffel. Lägg sedan till lite olivolja och blanda väl tills du får en grädde utan klumpar.
Slutligen sprida bara denna grädde i ansiktet och massage försiktigt. För en mer fullständig effekt, låt produkten fungera i 15 minuter. Ta sedan bort krämen med lite vatten
Fotografier med tillstånd av WildBeauty och MyTudut.
De 10 vanligaste hudallergierna
Allergier kan komplicera våra liv på många sätt. Därför är det viktigt att vara uppmärksam på utbrott som kan finnas på huden Vi erbjuda information om de 10 vanligaste hudallergier och hur man identifierar dem och behandla dem för att undvika eventuella komplikationer! dofter och dofter dofter och dofter är en av de främsta orsakerna till allergier hos vuxna och deras ökar slag över tiden Det finns ett brett utbud av dessa produkter.
Många kemikalier används på vårt hår. Även om de ger fördelar, kan vi inte neka att de också kan skada vår hälsa . Vi ser därför i denna artikel vilka naturliga balsam som finns för att undvika dessa kemikalier! Hårbotten absorberar ämnena i schampon, balsam, masker, färgämnen etc. Det kan skada vår hälsa utan att förstå det.
