Först vill vi berätta att svullna körtlar inte ta onödig vikt, särskilt när det är på grund av en infektion. emellertid är alltid klokt att kontrollera tillståndet av sina noder för att säkerställa att det inte finns någon annan sjukdom, och i fallet med inflammation, bättre konsultera en läkare.
Dessa små utbuktningar något inflammerad ibland visas på nacken, när vi är förkylda, kallas till exempel lymfkörtlar. De är viktiga för vår organism och fungerar som ett filter i vävnadsvätskan (lymfkörteln). De har formen av en mandel från bara lite över en centimeter, och förekommer i små klungor på halsen, armhålor, ljumsken, på bröstkorgen och buken.
Om du råkar observera att dina lymfkörtlar är inflammerade, håll dig lugn och kom ihåg att i 50% av fallen beror detta på godartade orsaker. Men det är alltid bättre att ge läkare diagnosen! Vi förklarar att fortsätta vad är funktionen av lymfkörtlarna och orsakar deras inflammation Vad är funktionen av lymfkörtlarna
De tjänar filter lymfa de bli av främmande substanser,
Eftersom deras huvudsakliga funktion är att skydda vårt immunförsvar är de känsliga för förändring. Detta kan bero på orsaker av liten betydelse eller till allvarligare orsaker, såsom cancer. Men titta mer i detalj de möjliga orsakerna till inflammation Några vanliga infektioner
Men han kommer alltid att ställa dig några frågor om något av följande: Har du nyligen haft en förkylning? eller influensa?
Ibland kan denna inflammation bero på att man tar ett läkemedel eller närvaro av en bakterie ... Genom vårt samarbete och relevanta undersökningar kan läkaren förklara orsaken till inflammation. Information att överväga
Kom också ihåg att om Ganglier som ligger på nacken är vanligtvis ofarliga, de som ligger på kragen, oavsett storlek, är fortfarande ansedda som farliga och kräver att de behandlas snabbt, eftersom de vanligen är cancerösa. Hur man går vidare problem och bevara vår lymfkörtlar
en av de viktigaste åtgärderna för att förhindra, i största möjliga utsträckning, svullna lymfkörtlar, är utan tvekan stärka vårt immunförsvar. för detta är det viktigt att konsumera följande livsmedel:
Väsentligt för immunsystemet, C-vitamin kämpar mot infektioner och virus, det skyddar våra celler etc. Det finns i loggar, kiwi, jordgubbar, mango, tomater, etc.
Det ökar produktionen av vita blodkroppar, vilket skyddar oss mot cancer och bakterier. Det är närvarande i de flesta frukter och grönsaker och nötter som valnötter, pistagenötter,
... mat rik på betakaroten de har antioxidanter, de kämpar mot radikaler gratis och förstärka vårt försvar. Det är viktigt att konsumera morötter, majs, vattenmelon, rödkål, rödbetor, sparris, aprikoser ...
De Låt oss producera fler celler genom att ge energi till vårt immunsystem. Vilka produkter innehåller selen och zink? Mycket enkelt: hela korn, Brasanötter, mest torkade frukter, skaldjur, soja, etc.
Den fantastiska fördelarna med att äta en advokat för dag
Med bra fetter advokat kan vara en mycket lämplig mat på lägre onda kolesterolet (LDL) och kan även hjälpa oss att gå ner i vikt. advokaten är en mycket intressant mat näringsrik och hälsosam. Förutom att vara aptitretande och väldigt mångsidig i matlagningen kan den beredas på många olika sätt. Fetter och kolesterol: fördelarna med avokado Avokado innehåller fetter, men vi får inte oroa dig eftersom dessa är hälsosamma fetter.
Konsekvenserna av att tänka för mycket
Att tänka för mycket kan få dig att känna sig obalanserad, så när du känner att du gör det, lär du att hålla den tillbaka och förnuft med alla saker som överväldigar dig som bara är i ditt huvud. Många tycker mycket lite och andra tycker mycket. Ingen av ytterligheterna är positiva, och det är för mycket att tänka om det kan ha negativa konsekvenser.