Le Chardon -Marie är en växt som spirer och blommar på ett år, våren är sin bästa säsong.
Den är ursprunglig för länder som gränsar till Medelhavet, Asien, Indien och Sibirien, dess huvudpunkter . 'utseende, men det spred sig snabbt i hela världen
Milk Thistle växer lättare i vissa områden, t.ex.
Det är en växt med fina stammar och ganska långa, som kan nå upp till 3,5 meter i höjd. Den har stora spetsiga blad med vita fläckar.
Blomställningarna är stora och krökta, röda till lila och slutar med torn.
Thistle är också känd som bitter tistel. Det har alltid använts som en medicinalväxt för att rensa kroppen.
Det är delvis tack vare dess näringsämnen, bland annat finner vi:
I allmänhet, mjölktistel konsumeras i form av kapslar och tabletter, mer än genom infusioner , eftersom dess aktiva ingrediens inte är löslig och växten förlorar de flesta av dess egenskaper om den konsumeras i denna form.
I återstoden av den här artikeln kommer vi att förklara de 6 främsta fördelarna med mjölktistel, liksom de potentiella biverkningar som det kan ha.
Tack vare sitt innehåll av silibinin hjälper mjölk tistel lindra symptomen av tillstånd som
Denna anläggning förhindrar införandet av giftiga ämnen i vår kropp, stabiliserar våra cellmembran och tillåter oss att regenerera celler som bygger upp tyget i vår lever som Dessutom tillåter vi oss att
filtrera skadliga ämnen i blodet , innan de når levern, vilket förhindrar att vår kropp förgiftar sig. Människor som tar kemoterapi kan använda mjölktisteln för att lindra den skada som denna terapi kan göra för deras lever.
Se även: 8 livsmedel för att undvika att ha en hälsosam lever
2. Det bekämpar acne
De vitaminer i denna anläggning att uppnå
en intern rening av kroppen, för att reglera produktionen av de hormoner som är ansvariga för utseendet av akne finnar. Mjölktisteln minskar också åldrandet av huden och utseende av vårtor. Denna växt är mycket användbar för hälsosam hud, mjuk och mjuk vid beröring.
3. Diabeteskamp
De aktiva ingredienserna i mjölktisteln bidrar till att minska blodsockernivån och förhindra att skador som orsakas av diabetes påverkar hela kroppen för mycket.Innan du använder denna åtgärd,
är det nödvändigt att konsultera en specialist . På så sätt kan du veta om konsumtionen av denna växt kan lindra din diabetes, enligt ditt fall, eller om det är bättre att du vänder dig till andra naturläkemedel. 4. Det förhindrar kolesterol
reducerar kolesterol och förbättrar blodflödet , som förhindrar bildningen av fettplack och tilltäppta artärer. Fettsyrorna som finns i denna anläggning tillåter oss att hjälpa syntetisera . goda kolesterolet (HDL) som finns i vår kropp
Vi rekommenderar även: 6 faktorer som påverkar ökningen av kolesterol
5. Det är en naturlig anti-inflammatorisk stor
Eftersom det intas i form av kosttillskott eller kapslar, kan det snabbt lindra patient som lider av inflammation, utan behovet av att förbereda infusioner eller salvor.
6. Det är bra mot menstruationsproblem och förstoppning
på grund av dess höga fiberinnehåll,
mjölk tistel fungerar som en kraftfull laxermedel, vilket möjliggör större rörlighet intestinal. i konsumerar hjälper mjuka avföringen, för att undvika igensättning kolon och lindra förstoppning. de Thistle biverkningar av
nitrat den innehåller kan orsaka oönskade biverkningar
, främst intestinala förändringar, som åtföljs av följande symtom :. Illamående
utseende utslag och allergiska reaktioner hos personer med känslig hud. på samma sätt kan överdriven konsumtion av mjölk tistel orsaka aptitlöshet, ledvärk och huvudvärk.
det är viktigt att veta om du är allergisk mot mjölk tistel eller inte innan du äter. I varje fall bör du konsultera en läkare innan du dricker något naturläkemedel.
Rengör din lever i en vecka
Frukost för att lindra morgonhuvudvärk
Det finns ingenting mer obehagligt än att gå upp med huvudvärk . Det här är ganska vanligt på morgonen för många av oss: vi känner smet, med torr mun, etc. Varför händer detta? Vad kan vi göra? Vi ska förklara allt i den här artikeln. Vad är morgonhuvudvärk? Ingen middag dagen innan. Du har hoppat över middag på natten möjlighet?
Gör din egen hemlagad rynkkräm
Konventionella anti-skrynkskrämer innehåller kemiska ingredienser som är mycket dåliga för huden, eftersom det på lång sikt kan skada det. Å andra sidan är det bara naturliga skrynkrämer fördelar för vår hud, men det kan vara ganska dyrt. I den här artikeln presenterar vi dig ett alternativ: en rynkkräm gjord av dig själv, med naturliga ingredienser, och vars pris kommer att bli mycket mer konkurrenskraftigt.