Anti-celluliter egenskaperna hos Centella asiatica

centella asiatica, även känd som Gotu Kola är celluliter en asiatisk ört som har traditionellt använts för sina föryngrande egenskaper, andliga och, som låt oss se det i denna artikel, anti-cellulite. Här förklarar vi hur denna växt hjälper oss att eliminera vätskor, toxiner och fetter som utgör celluliter och andra hälsofördelar.

Vad är Centella Asiatica?

Centella asiatica är en medicinalväxt hemma i Asien, som används av ayurvedisk medicin i Indien av traditionell kinesisk medicin. Det är känt i dessa kulturer som Brahmi eller Gotu Kola eller andra namn. Det tilldelades också de andliga egenskaper och det är därför denna ört används för meditation.

Hur hon hjälpa till med celluliter?

Centella asiatica, tack vare sin makt kollagen syntes och protein och dess höga halt av glukuronsyra flavonoider, hjälpa oss att skydda, reparera och bekräftar vår hud, , som är därför ett mycket effektivt rättsmedel för att bekämpa celluliter och mot Andra dermatologiska problem som rynkor, finnar, streck eller eksem. Celluliter är bildandet av noduler av fett, vätska och toxiner under huden. Centella asiatica styr bildandet av kutana fibrer och avlägsnar vätskor och toxiner också, , för att förbättra den djupt och inte bara på ytan. När vi behandlar Centella Asiatica, transporteras dessa ämnen som vår kropp inte behöver, och som ackumuleras som celluliter (på benen, skinkorna, armarna etc.) till blodbanan elimineras naturligt efter, som denna anläggning förbättrar också cirkulationen i allmänhet.

Vilka andra egenskaper gör hon?

• det hjälper oss att läka naturligt andra hudproblem såsom brännskador, sår, sår och sår. Det är en utmärkt healing och förnyare av huden, är den idealisk för stunder efter operationen.
• Det stärker vårt hår och naglar.
• Det fungerar som en venös tonic, vilket förhindrar uppkomsten åderbråck, hemorrojder samt fall av flebit.
• det förbättrar lymfcirkulationen, stimulerar eliminering av giftiga ämnen i vår kropp.
• har vätskedrivande egenskaper, och hjälpa oss att eliminera överflödig vätska i kroppen.
• den kämpar mot trötthet, ger oss energi och vitalitet.
• det minskar stress och ångest, reglera nervsystemet.
• den behandlar sömnlöshet.
• ökar det vår sexuella makt.
• det hjälper till att lösa upp fett cystor.
• den förhindrar för tidigt åldrande och förbättrar hjärnans funktion, och problem såsom brist på koncentration och minne

Hur förbrukning ? St

Centella asiatica kan konsumeras på olika sätt:

• Infusion : Detta är den sötaste sättet att dricka, med långsamma men varaktiga effekter
• i eller extrakt. färgämne, vätska eller tabletter: på ett koncentrerat sätt. Den dos som anges på den köpta produkten måste följas noggrant.
• Vid hudanvändning : det finns krämer och oljor av centella asiatica som hjälper oss att slutföra behandlingen. Applicera dagligen, en till två gånger, utföra cirkulär och stigande massage på drabbade områden.

Andra tips

Vid någon behandling mot celluliter måste du följa flera extra tips, förutom att ta ett naturligt tillskott och göra några massage varje dag:

• Undvik mat som orsakar celluliter: Vit socker, raffinerat salt, stekt mat, raffinerad mat (inte färdig), skräpmat, alkoholhaltiga drycker
• Sport mellan två och tre gånger i veckan. Bland de bästa sport, det finns vandring eller simning. Om du inte har möjlighet att gå till ett gym kan du prova att göra dagliga övningar, promenader, klättra trappor och så vidare.
• Ta en dusch och undvik maximalt varmt vatten Du kan använda ljummet vatten, sedan kallt vatten, vilket förbättrar blodcirkulationen och utseendet på vår hud.

Det måste beaktas att det finns också en genetisk predisposition till celluliter men det betyder inte att vi inte kan bekämpa det naturligt för att förhindra att det blir sämre. Vi måste också fråga oss själva om de dåliga familjevanor som kan vara från ursprunget.

Bilder av neil-farnworth, Napat Chaichanasiri och respository

De 5 bästa antiinflammatoriska frukt

Inflammationer är vanligt förekommande idag och manifesterar sig genom små tarmproblem, en lever som är överbelastad med arbete eller kvarhållande av vatten som driver in ödem Men dessa vanliga problem kan lindras med rätt näring. Det finns frukter som är oerhört rika på antioxidanter och medicinska ämnen, vilket kan hjälpa oss att försvara mot smittämnen som förstärker vårt naturliga immunsystem Deras höga innehåll av vatten, vitaminer och mineraler är ett grundläggande bidrag som stärker vår kropp och bekämpar alla smärtor vi kan.

(Naturläkemedel)

De stora fördelarna med vattenmelon

Vattenmelon är en fräsch och alltid aptitretande frukt med sin vackra röda färg. Det är troligt att du inte visste dess fantastiska egenskaper, eller om du vet inte vad näringsexperter kallar vattenmelon " god frukt för alla " ... och faktiskt har nya studier visat, t ex vattenmelon är idealisk i händelse av trötthet eller svaghet, och att dess bidrag är fördelaktigt när våra muskler gör oss lida eller för återhämtning efter fysisk ansträngning.

(Naturläkemedel)