Fördelarna med en sked av kanel och honung
Kanel och honung är näringsrika livsmedel med många hälsofördelar och som dessutom är läcker!
genom att kombinera dem, vi öka sina fördelar och vi underlätta deras dagliga konsumtion.
för att gå ner i vikt, stärka immunförsvaret, matsmältningen, läka lederna, förebygga hjärt-kärlsjukdom, behandla sömnlöshet och trötthet eller stimulera libido; Här är några av de här applikationerna på hälsoområdet!
Fördelarna
- Blandningen av kanel och honung, som konsumeras dagligen som vi förklarar det nedan, ger oss många fördelar för hälsa: Det gör att du går ner i vikt:
- det ökar metabolismen och minskar ångest och behovet av att äta socker. Dessutom reglerar kanel nivån av glukos i blodet och hjälper oss att eliminera överskott av vätska och fett från kroppen. Ta det med lite varmt vatten mellan måltiderna Det ökar immunförsvaret:
- Denna blandning är mycket kaloriför och fungerar som ett naturligt antibiotikum; det värmer kroppen och förhindrar sjukdomar som orsakas av virus eller bakterier Det läker och lindrar halsproblem:
- dess antibiotika och antiinflammatoriska egenskaper används för att behandla faryngit, tonsillit, aphonia, dysfoni etc. Blanda en matsked av denna blandning med ljummet vatten och dricka denna vätska i små klunkar, och görs samtidigt gurgelvatten Det förbättrar tillståndet i lederna.
- genom sina termiska egenskaper och antioxidant, är denna blandning idealisk för behandling av sjukdomar såsom osteoartrit, artrit, etc. den minskar risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdom,
- , därför att den förbättrar cirkulationen, det sänker kolesterol, det stärker hjärtat och reglerar hjärtfrekvensen. Det stimulerar libido:
- Kanel anses vara en av de bästa naturliga afrodisiakum, både för män och kvinnor. . Ta en matsked på morgonen och en matsked på kvällen Det förbättrar matsmältningen och bekämpa magsyra:
- dricka en liten kopp varmt vatten med en sked av kanel-honung blandningen, företrädesvis innan måltiden; Du kan också ta det som en infusion efter måltiden. Det ger energi och undertrycker trötthet:
- dess kalori- och toningegenskaper gör det möjligt att återuppliva kroppen. Ta sked av kanel-honung blandningen på fastande mage företrädesvis. Det föryngrar kroppen internt och externt.
- Med sina antioxiderande egenskaper det begränsar den skada som orsakas av vädret i vävnaderna, som en bra produkt . skönhet, och det bidrar också till att förhindra kroniska sjukdomar den kämpar sömnlöshet.
ta en sked av kanel-honung blandningen i ett glas varmt vatten innan sängen
Vad vi bör skall
Vi behöver bara kanel och honung, men både utmärkt kvalitet. honung måste vara en ekologisk honung,
vilket garanterar oss var beredd naturligt och utan att lägga till något åt det. Det är dessutom bättre att det är rå honung, det vill säga en honung som inte har kokats vid höga temperaturer, så att den alltid är flytande. Denna råa honung kommer därför att härda vid kylning; i det här fallet kan du värma det i en bain-marie för att smälta det utan att förlora dess egenskaper. Å andra sidan måste kanel vara organisk och om möjligt Ceylon
Dess arom kommer att vittna om dess kvalitet.
Hur man förbereder botemedlet kanel och honung? Blanda flytande honung och kanel för att erhålla en tjock beredning.
Placera blandningen i en glasburk som du stänger tätt. Det är möjligt att hålla det på en sval plats utanför kylskåpet om det inte är för varmt. Denna beredning håller bra och tillräckligt länge utan att använda en konservativ, tack vare kanel och honung egenskaper.
Hur ska jag använda detta läkemedel? Den normala dosen är en matsked per .. dag
för barn, en tesked per dag kan du blanda det med lite varmt vatten och du får en slags sött te; eller med kallt vatten, och den här gången får du en uppfriskande och hälsosam drink. Du kan också blanda den med juice till mjölk, en yoghurt,
men du bör aldrig laga mat. Det rekommenderas att alltid rådfråga din läkare eller naturläkare innan behandling påbörjas,
eftersom naturliga produkter kan orsaka interaktion med vissa läkemedel. Överdriven konsumtion av dessa naturliga produkter kan också orsaka biverkningar.
Oavsett vad du kanske inte vet om ägg
ÄGget är en mycket vanlig ingrediens i vår kost och har fördelen av att innehålla många näringsämnen som vitaminer, mineraler och proteiner. Tyvärr kan vår kropp inte göra dessa näringsämnen det är därför vi måste ge honom dessa vitaminer, proteiner och mineraler varje dag, samtidigt som vi håller ett relativt lågt kaloriinnehåll.
Hur man skapar ett harmoniskt inredning?
Vårt interiör är en mycket viktig plats. Det är den plats där vi känner oss bekväma och säkra, där vi delar trevliga stunder med vår familj. Men är det viktigt att vårt hem är rent och harmoniskt. För att uppnå detta finns det olika idéer som kan vara till stor hjälp. Det är därför som vi i denna artikel kommer att förklara hur man skapar ett harmoniskt hem.
