Hur man gör mintolja för att vara hälsosam

Känner du till alla fördelarmintolja kan få dig? Denna lösning är helt enkelt underbar, har många applikationer, både för vår skönhet och för hela vår kropp.

I den här artikeln kommer vi att presentera dig med en gammal och hälsosam naturlig formel, vilket är verkligen värt att ha på din plats.

Vi kommer att ge dig all information du behöver för att göra denna åtgärd hemma så enkelt som möjligt. Du kommer att älska det, och kommer du att vara till stor hjälp.

Vilka är fördelarna med mintolja?

1. Användningen av mintolja i kosmetika

• Den är idealisk för att reglera produktionen av akne och talg. Fuktar en bomullsplatta och applicerar den på din hud för otroliga fördelar, speciellt mot aknemärken.
• Det är en bra tonic, perfekt för massage i områden som påverkas av celluliter.
• Den är idealisk för massage på benen om de är trötta eller om de har åderbråck. Det reglerar vattentäthet.
• Det kan också hjälpa till att
• eliminera mjäll . Gör en liten massage på ditt våta hår med olja, lämna på och skölj med varmt vatten innan du normalt tvättar ditt hår. Det kan fungera som en utmärkt deodorant. löss. Perfekt för barn!
• 2. Användningen av mintolja för hälsa
• Det tjänar till att lindra huvudvärk. Appliceras på en kall kompress, minskar effekten av spänningshuvudvärk

Det kan också hjälpa dig om du lider av migrän

• Det lindrar inflammation.
• Det tjänar
• smärtstillande
• om du är stöttad Den är perfekt för behandling av ytliga brännskador Det
• sänker febernivån
• och stimulerar svettning Mintolja används för att lugna muskelsmärta,
• och reumatismproblem. Har du ofta ont i fötterna? De är svullna, inflammerade och trötta? Ingenting bättre än att doppa dem i en lösning av varmt vatten och 10 droppar mintolja. Myntaolja är ett grundläggande botemedel för alla
• problem i andningssystemet
• (bronkit, snarkning, influensa, förkylning, etc.). Du kan använda den vid inandning eller massage på bröstet. Det är lämpligt att lindra insektsbett. Det lindrar
• den premenstruella spänningen
• . Du kan göra massor i magen eller applicera en fuktig trasa fuktad med mintolja Det lindrar solbränna Det stimulerar nervsystemet och bekämpar mental utmattning
• Hon Öka vitaliteten, speciellt om du lägger några droppar i ett rum.
• Hur man gör din hemlagad mintolja?
• Vad behöver du?

350 g färska pepparmynt

200 ml av basolja. Du kan välja mellan mandelolja och olivolja

• En ogenomskinlig glasburk på 250 ml
• Hur man gör min mintolja?
• 1-

Det första att göra är att köpa pepparmynta. Om du har egna plantor är det ännu bättre, men du kan köpa den i stor låda.

Tvätta det bra med färskt vatten, ark för ark, för att rengöra alla föroreningar. Kom ihåg att du kommer att applicera det direkt på din hud och att det är viktigt att det är rent.
2- I det andra steget,

hugga mintbladen . Gör det bra, så att de minskar enormt och växten utsöndrar sin juice. Du kommer se att det luktar mycket bra. 3- Du kan ta en kastrull och häll

200 ml basolja . Värm över låg värme, lägg sedan till hackad mynta. Rör väl och vänta på att destillera långsamt. Sätt locket på pannan, så att pepparmynten inte kommer undan. Vänta tills blandningen destillerar väl i en halvtimme, alltid på mycket låg värme. 4-
Efter denna tid stänger

värmen och låt blandningen vila . Använd en kinesisk och häll sedan oljan direkt i glasbehållaren. 5- Du kan hålla det på ett svalt ställe, bort från solljus.

6- Nästa steg? Ha tålamod!

Vänta 10 dagar för mintolja för att avsluta utveckla alla dess egenskaper. Skaka behållaren något varannan tolv timmar för att få elementen att smälta väl. I stället för att göra eterisk olja gör många människor mintalkohol. Denna mintalkohol är också mycket effektiv mot muskelproblem och reumatism, men också för att läka sår. Om du är intresserad, blanda bara mintbladen med 95º alkohol . Lägg allt i en lufttät behållare och vänta tills det vilar på en mörk och sval plats i 15 till 20 dagar.

Efter denna tid filtrerar du innehållet och behåller bara alkoholen. Det är ett utmärkt läkemedelsmedel, mycket effektivt för att lindra muskelsmärta och reumatism.

Gör din balkong din egen lilla köksgård

Kanske ditt hus är väldigt litet, eller mellan det utrymme som dina barn och din make upptar, har du bara en ett litet hörn för att låta dig gå till din kreativitet Det är viktigt att ha ett "rent utrymme" hemma. Det kan vara ditt rum, men om det finns en plats som alltid ska få din uppmärksamhet, är det din balkong eller terrass.

(Kvitton)

3 Recept Quinoa som fascinerar dig

Quinoa är ett välkänt spannmål i Amerika Syd, särskilt i Peru, där den kommer från. Dess många bidrag till hälsan, liksom dess lätthet att kombineras i köket, har gjort den idealisk för att förbereda olika recept. Om du fortfarande inte vet vad quinoa är, oroa dig inte. Vi kommer att förklara allt du behöver veta om denna spannmål och dessutom kommer vi att ge dig verktyg för att förbereda läckra recept hemma.

(Kvitton)