Infusioner som lindrar irritabelt tarmsyndrom
vad är inte känt är de verkliga orsakerna är mycket allvarlig dess inverkan på vår hälsa eftersom det kan påverka vårt dagliga för veckor eller månader. medicinalväxter är i allmänhet mycket rekommenderas för behandling av symtom på colon irritabile.
i alla fall, om du har några tvivel tala med din läkare. de växter som vi kommer att råda är lätta att hitta, du bara besöka en herbalist eller en hälsokostaffär för att köpa de kvantiteter du behöver. Vanligtvis används en tesked medicinalvård per kopp vatten och du kan äta två koppar om dagen. Du bör också veta att njuta av deras fördelar, är det bättre att du undviker metall tekannor, är den lämpligaste keramiska tekannor, stengods eller porslin. Dessa material mer naturligt som respekterar de aktiva principerna för medicinska växter Läkemedel för att behandla irritabelt tarmsyndrom
Anisinfusion
Denna infusion har en trevlig smak av lakrits. Detta är utan tvekan en utmärkt växt för att lindra tarmsmärta och upprörd mage. Det minskar svullnad och gas, det är också kramplösande, mycket lämpligt i fallet med irriterad tarm
Men vi måste göra en kommentar om anis. Det är inte lämplig för personer som tillfälligt drabbade diarré. Eftersom karaktäristiken hos denna sjukdom är en växling av episoder av diarré och episoder av förstoppning, är infusionen av anis endast lämplig för dig om du går igenom en period av förstoppning. För att förbereda det, koka enkelt en sked av anisfrön i motsvarigheten till en kopp vatten. Du kan dricka det till frukost och snacks. Kamilleinfusion
Kamilleinfusion är idealisk för behandling av irritabelt tarmsyndrom och lindrande av symtom.
Kamilleblommor har egenskapen att minska inflammation och antibakteriella och avkopplande egenskaper. Du kan också konsumera två koppar om dagen och för att förbereda dig behöver en tesked kamomill blommor -Du kan också använda konventionella påsar för infusions. Koka tio minuter och låt ingjuta även ett par minuter. mint infusion
Mint tillhör familjen av växter carminative, kramplösande, lugnande och avkopplande.
Det betyder att en gång kom in matsmältningssystemet, dessa växter verkar direkt på magen och tarmarna och gör minskar inflammation, minska smärta och har en avslappnande effekt. För att förbereda det behöver du en sked av torkad mynta. Koka en kopp vatten och låt myntet infusera. Det är viktigt att inte söta dessa infusioner. Om du föredrar söt, använda ett sötningsmedel som stevia. salvia infusion
salvia Infusion är något för dig om du lider av diarré, kräks dig och du har yrsel.
Dessa är de vanliga symptomen på colon irritabile, eftersom denna anläggning med sammandragande egenskaper kommer att vara till stor hjälp. Dessutom har det en lugnande effekt som gör att du kan koppla av. Tveka inte att konsumera denna infusion om du har dessa symtom. Att förbereda, koka 10 gram salvia i motsvarande tre glas vatten och låt branta 5 minuter. Drick upp till tre koppar om dagen. Tym Infusion
Timm Infusion är också ett bra alternativ när du lider av irritabelt tarmsyndrom.
Denna medicinska växt underlättar matsmältningen, lindrar smärta och minskar inflammation. inflammation; Dessutom raser det tarmarna av toxiner och bakterier. Som med andra infusioner behöver du en tesked timjan för en kopp vatten. Koka vattnet med salvia och låt det infiltrera i några minuter. Plantain infusion
Fenugreekfrön används vanligtvis för att behandla sjukdomar i matsmältningssystemet, speciellt för att skydda tarmarna.
De är rika på vitamin B, som lugnar ångest och smärta, och de bekämpar förstoppning eftersom de reglerar intestinal transitering. Det är lämpligt att konsumera det endast en gång om dagen. för att förbereda det, behöver du en sked full av fenegreekfrön. Låt vattnet koka och låt bönorna införa i fem minuter. Då är allt du behöver göra att filtrera bryggen med en sil; drick det långsamt och du kommer att må bättre.
Linfrö: 6 fördelar för din kropp
Under de senaste åren, användningen av linfrö har blivit vanligt i beredningen av bröd och andra bakverk. Deras växande inkorporering i människans kost beror på det faktum att dessa frön nyligen erkändes som "super mat", det vill säga en positiv mat för hälsa och mycket näringsrik Obs .: super livsmedel, utöver sina näringsmässiga egenskaper, positivt påverka vår kropp, hjälper till att minska och förebygga riskfaktorer i uppkomsten av sjukdomar .
De 5 bästa naturliga ångestdämpande läkemedel för att lugna ångest
ÅNgest är för tidig varning reaktion till olika situationer och ögonblick som vanligtvis anses farligt och hotande mot dem som lever dem. Generellt genereras dessa känslor av försvarsmekanismen som vår kropp skapat för att reagera snabbt på eventuell risk. Försvarsmekanismen är mycket användbar i stresssteg.
