Avocado är en frukt med grönt kött som har använts sedan antiken för sina många medicinska och kosmetiska egenskaper Native to Central America, Det är en mycket mångsidig mat med utmärkt näringskvalitet , som är en del av kosten för miljontals människor runt om i världen. Det skiljer sig från andra livsmedel med sitt höga innehåll av essentiella fettsyror och antioxidanter, vilket ger otaliga hälsofördelar.
Det är också en viktig källa till vitaminer, mineraler och naturliga fibrer
, vars kroppsupptagning förhindrar uppkomsten av olika sjukdomar. Om dess aktiva föreningar används av kosmetikindustrin att utveckla många produkter, många föredrar att använda den direkt istället för att få industriella lotioner.
Det kommer i sammansättningen av många recept med exceptionella effekter för skönheten i vår hud och vårt hår.
I resten av denna artikel, Vi kommer att dela
6 intressanta recept för att du ska njuta av varje dag i din skönhetsrutin 1. En naturlig balsam
Avocados fettsyror och vitaminer absorberas lätt av hårbotten och förbättrar hela hårets utseende.
Om du använder den som en balsam,
det ger dig möjlighet att öka volymen, glans och mjukhet i ditt hår. Ingredienser
1 mogen avokado
1 sked olivolja (16 g)
Hur ska du fortsätta?
Krossa massan av en mogen avokado och blanda den med en sked olivolja.
När du har en mjuk pasta klistras det på ditt torra hår, genom att utföra en mild massage.
Täck huvudet med en charlotte och lämna sedan i 20 minuter
Skölj noggrant med varmt vatten. Använd denna behandling tre gånger i veckan.
Läs också: Säg adjö att torka håret på ett naturligt sätt
2. Stretch Marks Cream
Avokados naturliga oljor och kraftfulla antioxidanter hjälper till att reparera hudfibrer,
för att dölja streckmärken Ingredienser
1 mogna avokado
2 skedar med söt mandelolja (30 g)
Hur ska man gå vidare?
Förbered en avokadopasta genom att krossa köttet av frukten med en sked och blanda det med lite söt mandelolja
Ta det mängd du behöver, gnid det sedan på de områden som drabbas av streckmärken, gör mjuka cirkulära rörelser.
Lämna på i 30 till 45 minuter, skölj sedan
Använd denna klistra in minst tre gånger i veckan för bra resultat
3. Ett botemedel mot mörka cirklar och påsar under ögonen
Näringsämnena i denna
frukt hjälper till att minska inflammation och dålig blodcirkulation för att minska mörka cirklar och påsar under ögonen. Ingredienser
1/2 avokado
4 skivor gurka
Hur ska du fortsätta?
Sätt i båda ingredienserna i en mixer och blanda så bra tills du når en tjock grädde
Applicera produkten på ögonen och låt den fungera i minst 20 minuter
Upprepa denna operation varje morgon
4. En exfolierande hemma
Exfoliering är en av de viktigaste åtgärderna vi måste ta
om vi vill förlänga skönheten och ungdommen i vår hud så mycket som möjligt. Om det kan göras med flera Ingredienser, avokado är fortfarande en av de mest effektiva lösningarna.
Dess föreningar hjälper till att underlätta avlägsnandet av döda celler, samtidigt som vi främjar den naturliga hydrering av huden.
Ingredienser
1 mogen avokado
2 msk havregryn (20 g)
1 matsked honung (25 g)
Hur ska du fortsätta?
Utdrag köttet av en mogna avokado, blanda sedan den med havregryn och honung.
Efter att ha fått en likformig konsistens, gnugga den på de områden du vill exfoliera med små cirkulära rörelser.
Låt på i 5 minuter, skölj sedan med ljummet vatten
Använd denna produkt en eller två gånger i veckan
5. En kräm läpp
Den läppkontur hud är mycket känslig och rynkor mycket lätt.
För att hålla elastisk, unga och brister,
tveka inte att prova denna kräm mycket enkel avokado bas. Ingredienser
1/2 mogen avokado
1 papaya ring
1 tesked olivolja (5 g)
Hur ska du fortsätt?
Extrahera köttet av en halv avokado-mogen och blanda den sedan med en skiva papaya och olivolja.
Applicera den resulterande pastaen i konturen på dina läppar och lämna sedan - agera i 20 minuter
Skölj och upprepa två gånger i veckan
Vill du veta mer? Läs: 6 tips för mer strålande läppar
6. En behandling för kluvna toppar
Den fuktande föreningar och reparatörer advokat är perfekta för
vitalisera skadat hår och kluvna toppar. Ingredienser
1 mogen avokado
3 matskedar kokosolja (45 g)
Hur ska du fortsätta?
Mosa avokado köttet och blanda det i en skål med tre matskedar kokosolja.
när du har fått en tjock pasta, applicera den från mitten av håret till ändarna.
Låt behandlingen torka i 30 minuter, skölj sedan.
Använd det tre gånger i veckan.
som ni kan se, är advokaten en perfekt ingrediens
för att förbereda ditt hem skönhetsbehandlingar. Våga förbereda ett av dessa recept och se själv sin fantastiska egenskaper!
Numera head slankhet är en av de symptom som utlöser mer läkarbesök . Ofta förekommer så ofta och intensivt att de orsakar oro och oro bland dem som lider I de flesta fall är dessa stygn i huvudet kan vara kopplad till. Spänning Kall Dehydrering de är också associerade med sekundära symtom på andra tillstånd såsom livmoderhalscancer kontrakturer.
Många kallar det "mirakulöst vatten". Ett riktigt enkelt recept som inte bara hjälper oss gå ner i vikt men också att tanka på dagen. Vi känner alla till de stora fördelarna med aubergine för hälsa, men visste du att det kombinerat med citron, det är ännu starkare? I denna artikel kommer vi att förklara.