6 Kosmetiska användningar av avokado

6 Kosmetiska användningar av avokado

Avocado är en frukt med grönt kött som har använts sedan antiken för sina många medicinska och kosmetiska egenskaper
Native to Central America, Det är en mycket mångsidig mat med utmärkt näringskvalitet , som är en del av kosten för miljontals människor runt om i världen. Det skiljer sig från andra livsmedel med sitt höga innehåll av essentiella fettsyror och antioxidanter, vilket ger otaliga hälsofördelar.

Det är också en viktig källa till vitaminer, mineraler och naturliga fibrer

, vars kroppsupptagning förhindrar uppkomsten av olika sjukdomar. Om dess aktiva föreningar används av kosmetikindustrin att utveckla många produkter, många föredrar att använda den direkt istället för att få industriella lotioner.

Det kommer i sammansättningen av många recept med exceptionella effekter för skönheten i vår hud och vårt hår.

I resten av denna artikel, Vi kommer att dela

6 intressanta recept för att du ska njuta av varje dag i din skönhetsrutin 1. En naturlig balsam

Avocados fettsyror och vitaminer absorberas lätt av hårbotten och förbättrar hela hårets utseende.

Om du använder den som en balsam,

det ger dig möjlighet att öka volymen, glans och mjukhet i ditt hår. Ingredienser

1 mogen avokado

  • 1 sked olivolja (16 g)
  • Hur ska du fortsätta?

Krossa massan av en mogen avokado och blanda den med en sked olivolja.

  • När du har en mjuk pasta klistras det på ditt torra hår, genom att utföra en mild massage.
  • Täck huvudet med en charlotte och lämna sedan i 20 minuter
  • Skölj noggrant med varmt vatten. Använd denna behandling tre gånger i veckan.
  • Läs också: Säg adjö att torka håret på ett naturligt sätt

2. Stretch Marks Cream

Avokados naturliga oljor och kraftfulla antioxidanter hjälper till att reparera hudfibrer,

för att dölja streckmärken Ingredienser

1 mogna avokado

  • 2 skedar med söt mandelolja (30 g)
  • Hur ska man gå vidare?

Förbered en avokadopasta genom att krossa köttet av frukten med en sked och blanda det med lite söt mandelolja

  • Ta det mängd du behöver, gnid det sedan på de områden som drabbas av streckmärken, gör mjuka cirkulära rörelser.
  • Lämna på i 30 till 45 minuter, skölj sedan
  • Använd denna klistra in minst tre gånger i veckan för bra resultat
  • 3. Ett botemedel mot mörka cirklar och påsar under ögonen

Näringsämnena i denna

frukt hjälper till att minska inflammation och dålig blodcirkulation för att minska mörka cirklar och påsar under ögonen. Ingredienser

1/2 avokado

  • 4 skivor gurka
  • Hur ska du fortsätta?

Sätt i båda ingredienserna i en mixer och blanda så bra tills du når en tjock grädde

  • Applicera produkten på ögonen och låt den fungera i minst 20 minuter
  • Upprepa denna operation varje morgon
  • 4. En exfolierande hemma

Exfoliering är en av de viktigaste åtgärderna vi måste ta

om vi vill förlänga skönheten och ungdommen i vår hud så mycket som möjligt. Om det kan göras med flera Ingredienser, avokado är fortfarande en av de mest effektiva lösningarna.

Dess föreningar hjälper till att underlätta avlägsnandet av döda celler, samtidigt som vi främjar den naturliga hydrering av huden.

Ingredienser

1 mogen avokado

  • 2 msk havregryn (20 g)
  • 1 matsked honung (25 g)
  • Hur ska du fortsätta?

Utdrag köttet av en mogna avokado, blanda sedan den med havregryn och honung.

  • Efter att ha fått en likformig konsistens, gnugga den på de områden du vill exfoliera med små cirkulära rörelser.
  • Låt på i 5 minuter, skölj sedan med ljummet vatten
  • Använd denna produkt en eller två gånger i veckan
  • 5. En kräm läpp

Den läppkontur hud är mycket känslig och rynkor mycket lätt.

För att hålla elastisk, unga och brister,

tveka inte att prova denna kräm mycket enkel avokado bas. Ingredienser

1/2 mogen avokado

  • 1 papaya ring
  • 1 tesked olivolja (5 g)
  • Hur ska du fortsätt?

Extrahera köttet av en halv avokado-mogen och blanda den sedan med en skiva papaya och olivolja.

  • Applicera den resulterande pastaen i konturen på dina läppar och lämna sedan - agera i 20 minuter
  • Skölj och upprepa två gånger i veckan
  • Vill du veta mer? Läs: 6 tips för mer strålande läppar

6. En behandling för kluvna toppar

Den fuktande föreningar och reparatörer advokat är perfekta för

vitalisera skadat hår och kluvna toppar. Ingredienser

1 mogen avokado

  • 3 matskedar kokosolja (45 g)
  • Hur ska du fortsätta?

Mosa avokado köttet och blanda det i en skål med tre matskedar kokosolja.

  • när du har fått en tjock pasta, applicera den från mitten av håret till ändarna.
  • Låt behandlingen torka i 30 minuter, skölj sedan.
  • Använd det tre gånger i veckan.
  • som ni kan se, är advokaten en perfekt ingrediens

för att förbereda ditt hem skönhetsbehandlingar. Våga förbereda ett av dessa recept och se själv sin fantastiska egenskaper!


7 Viktiga tips för att sluta dricka köksmjölk

7 Viktiga tips för att sluta dricka köksmjölk

Du kan behöva sluta dricka köksmjölk eftersom det gör att du inte mår bra . Kanske har du en laktosintolerans eller en allergi , eller vill göra det på grund av personliga övertygelser. Det finns viss information du borde veta för att undvika näringsbrister och fortsätta matlagning recept som innehåller mjölk bland dess ingredienser Upptäck i denna artikel de 7 grundläggande tipsen att sluta dricka mjölk och fortsätta att ha en balanserad näringsrik kost utan kalciumbrist eller andra näringsämnen Vi erbjuder även enkla och originella idéer för att ersätta mjölk i dina vanliga recept för yoghurt, såser och andra rätter.

(Kvitton)

Pannkakor med banan glutenfri, sockerfria och laktos

Pannkakor med banan glutenfri, sockerfria och laktos

ÄVen om vi inte presenterar någon form av intolerans, är bananpannkakor ett hälsosamt alternativ som kan hjälpa oss att ta hand om vår linje utan att ge upp sötnos. Hitta söta recept och efterrätter frisk är inte en lätt uppgift . Dessutom ökar svårigheten när vi vill att de ska anpassas till vissa intoleranser, eftersom majoriteten innehåller mjöl, socker och mjölkprodukter.

(Kvitton)