Hosta för att stoppa en plötslig hjärtinfarkt

Det finns speciella tecken som kan varna oss för hjärtattack

• Hjärtat börjar oregelbundet utan rytm
• Vi känner plötsligt väldigt svag, vid gränsen till svimning.

första steg till hjärtinfarkt

Framför allt måste vi fokusera och dominera den första paniken. Vi kommer att börja hosta med all vår styrka, utan respit.

Vi måste känna hur våra bröst noterar effekterna varje gång vi hosta.

• Innan nästa hosta vi andas mycket stark . Det är viktigt att hosta upp och stödja så mycket som möjligt för hostan.
• Vi kommer att upprepa denna åtgärd varannan sekund utan att stoppa tills vi kan få hjälp

Läs också: Vad är spikarna i hjärtat när du andas?

Hostens effektivitet

Varför är det så effektivt att hosta i hjärtattack? djupa andetag ger syre till lungorna.

Dessutom rör de rörelser vi utför komprimera hjärtat och underlättar blodcirkulationen.

Det ser ut som en hjärtmassage.

hjärtattack och hjärtstillestånd

Det finns en tendens att förväxla de två begreppen. I själva verket är det inte samma sak.

Det är dock sant att båda situationerna kan ha mycket liknande orsaker (vanligtvis blodproblem och blodtillförsel till blodet hjärtat).

hjärtstillestånd

hjärtstillestånd inträffar när flödet av blodcirkulationen i kroppen minskar .

i detta fall sammandragningar i hjärta kommer att vara alltmer svag och oregelbunden.

• Sålunda är de olika delarna av vår kropp börjar ta emot otillräcklig syreflöde.
• på grund av minskningen av syre, kommer personen förlorar medvetandet.

kris hjärta

en hjärtinfarkt känt som hjärtinfarkt, inträffar när en blodflödet skärs till en specifik punkt i hjärtat , vanligen genom en blockering av artärerna.

konsekvensen är att cellerna i betongzonen dör .

Om vi ​​inte tar en tidig behandling, med tiden c Förändringar i blodflödet och syre till hjärtat kommer att orsaka allvarlig skada på hjärtmuskeln och vävnaderna. De symptom som är förknippade med hjärtinfarkt som vi behöver veta för att agera snabbt inkluderar:

Brist andetag

• smärta i bröstet
• av trötthet
• svimning
• illamående
• driven svettning
• Hur man hanterar en hjärtattack

först när vi känner fysisk ångest och misstänkt hjärtsmärta, vi måste ringa nödsituationer.

• Oavsett vad vi gör. Om detta händer med oss ​​under körning stoppar vi snabbt bilen och ringer till akutmedicinska tjänster.

Det är viktigt att undvika att köra så mycket som möjligt.

• Vid körning kan du förlora medvetandet vid helst, och detta skulle leda till katastrofala följder (för lidande hjärtinfarkt och även för fotgängare på gatan, andra fordon, etc.)

Om detta är första gången som man drabbas av en hjärtattack

• tar acetylsalicylsyra kan förbättra blodflödet och slappna av i artärerna Om du är på medicinsk behandling kommer det säkert att finnas en beta-blockerare som kan hjälpa dig att stoppa och kontrollera hjärtinfarkt.
• Vissa initiala attityder, till exempel
• , är lugna för att hjälpa hjärtmuskeln att tröttna på att inte arbeta för mycket och ger starka slag på bröstet hjälper också. Titta på den här artikeln: 9 Livsmedel för att rengöra artärer och vener

Några tips för att undvika hjärtattack

Fysisk träning är grundläggande. I gymmet, eller gå varje dag på morgonen eller kvällen.

• Echocardiogrammer bestämmer regelbundenheten för vår hjärtfrekvens. Det är tillrådligt att göra det var sjätte månad.
• Rå vitlök innehåller ett ämne som heter allicin, mycket positivt för hjärtets hälsa.
• Sova bra.
• Det är viktigt att ha goda vanor sömn och adekvat vila B-komplex vitaminer kan öka blodkärlen och göra blodcirkulationen mer vätska
• Ett uppföljande sexliv hjälper till att hålla ett hjärta frisk.
• Blodtrycket bör kontrolleras regelbundet
• . Det måste hållas stabilt för att förhindra en plötslig hjärtinfarkt. Tobak är mycket skadligt för vår hälsa, och även vid en eventuell hjärtinfarkt.
• Huvudbilden av © wikiHow.com

10 Tecken som tyder en intestinal bakteriell överväxt

Du känner din uppsvälld mage en timme Efter att ha ätit och du kan inte ens stänga dina byxor? Detta symptom är mycket vanligt idag och många människor klagar på att vakna med en platt mage och avslutar dagen med mage mycket svullen. alla typer av buken uppblåsthet, även om det inte är överdriven, kan avslöja tarminflammation.

(Vård)

Ett blodprov för att diagnostisera depression

"Jag vet inte vad som händer med mig, jag vill inte ha någonting. Det enda jag vill ha är att vara ensam. Varför händer detta för mig? Ibland får jag intrycket av att jag ska höja mitt huvud, men andra gånger ... även att duscha mig är en ansträngning. "Dessa uttalanden är mycket typiska för personer med depression, liksom följande mening "Ingen förstår mig" de känner att de inte kan bevisa vad som händer och de känner en djup känsla av ensamhet som ökar varje gång någon yttrar den berömda.

(Vård)