De 3 stora fördelarna med äggplantorvatten

Det är intressant att veta att äggplanter i antikens tider betraktades som giftiga och farliga grönsaker, helt enkelt på grund av sin mörka färg. Men i Indien har de medicinska fördelarna med Äggplantor upptäcktes små och förflutna, förvandla denna grönsak till ett verkligt oumbärligt botemedel.

Fördelarna med auberginer är kända över hela världen. De är mycket effektiva för att bekämpa hjärt-kärlsjukdomar, reumatiska smärtor och solbränningar.

Äggplanter är en naturlig lösning för alla.

I den här artikeln kommer vi att presentera dig för de 3 största fördelarna med auberginevatten. Notera!

1. Auberginevatten för att minska kolesterol

Under de senaste åren har Förenta staternas jordbruksdepartement genomfört en äggplanteundersökning, som har kommit fram till att

vatten produceras från av denna grönsak är idealisk för att minska dåligt kolesterol . Vi förklarar, i några punkter, resultaten av denna studie:

Klorogen syra är en antioxidant närvarande i stora mängder i aubergine, och det är en av de mest effektiva för att minska LDL (eller dålig) kolesterolnivåer.

• Äggplantvatten har egenskapen att stimulera blodcirkulationen
• , vilket förhindrar att fett bildas. vidhäftar vid artärernas väggar och förstärker dem. Vid beredning av äggplanta vatten är det väldigt viktigt att ta med huden under tillagningen.
• Här hittar du det den högsta koncentrationen av flavonoider, antioxidanter som tar hand om vårt hjärthälsa
  2. Auberginevatten för att lindra reumatisk smärta

Om du vanligtvis lider av smärta och inflammation i dina leder, tveka inte att konsumera auberginvatten regelbundet.

Den inflammatoriska reaktionen, rodnad och smärta i samband med denna kroniska sjukdom kan lindras tack vare egenskaperna hos denna fantastiska grönsak:

Som vi tidigare sagt är den mest medicinska komponenten i äggplanter klorogen syra.

• Det är utmärkt för att minska infektioner och inflammation. Aubergine innehåller också många mineraler och vitaminer, idealiska för att förtärka lederna, brosk och muskler.
• Om du regelbundet dricker auberginevatten kommer du att ta in goda mängder vitaminer A, B1, B2, C och E, liksom mineraler som kalium, kalcium, magnesium, järn och fosfor.
  Aubergine har också andra fördelaktiga komponenter som folsyra, fiber och kolhydrater
  3. Auberginevatten för att avlägsna fetter

Fördelarna med äggplanta vatten för fettfjerning är välkända och mycket effektiva

Vet du var denna underbara egendom kommer ifrån?

Det är säkert att när du äter aubergine märker du bitter smak av köttet. Detta beror på en av de medicinska komponenterna i denna grönsak som hjälper oss att rena vår organism och stimulera vår leverfunktion.

• Och det är inte allt!
  Äggplantvatten tillåter oss också att förbättra vår gallblåsers funktion för att främja vår matsmältning och bränna fett. Det är intressant att veta att
• Äppelvatten är också mycket effektivt för att eliminera bukfett, och därigenom minska midjemåttet Denna effekt beror på denna vegetabiliska depurativa, avgiftande och diuretiska egenskaper.
  Om du kombinerar auberginvattnet med en hälsosam och anpassad kost, där du tränar lite, du kommer förlora mycket mycket snabbt.
  Så här förbereder du auberginevatten

För att förbereda detta medicinska vatten baserat på aubergine behöver du bara en medelgrönsak och en liter vatten. Det här mycket hälsosamma receptet är inte alls komplicerat.

Varför börja inte idag att dricka det regelbundet? Lägg märke till stegen för att förbereda det:

Ingredienser

1 medium äggplanta

• 1 liter vatten
• Juice med halv citron
• Beredning

Tvätta brunn Äggplanta, skär det sedan i stycken.

• Lägg en liter vatten för att värma, och så snart vattnet kokar, lägg till äggplantorna, var försiktig så att du inte bränner dig själv.
• Auberginen ska kokas i 20 till 25 minuter tills den blir mjuk.
• När denna gång har gått, låt den sitta i minst en timme.
  Nästa filtrera innehållet i pannan, lägg åt äggplanta bitarna.
• Håll det här medicinska vattnet i en glasflaska, eller i en ogenomskinlig karaffa (det blir bättre skyddad mot ljus).
  Slutligen tillsätt saften av en halv citron inuti flaskan.
• När du har slutfört det här steget, skaka flaskan så att alla ingredienserna blandas. Tja.
  Du kommer att behöva dricka det här auberginevattnet hela dagen: en första dryck i tom mage, en efter lunchen, en annan på eftermiddagen, senast efter middagen
• Följ denna behandling i 7 på varandra följande dagar, en gång i månaden
  Du kommer se alla fördelar som detta vatten kommer att ge dig!

  ---

  

  En läcker anti-stress smoothie som hjälper dig att må bättre

  Kombinationen av mat rik på vitamin B och C i denna anti-stress smoothie ger det dygder sedativa som hjälper dig att slappna av medan du bekämpar din ångest. När vi har en komplicerad dag, finns det inget mer effektivt än en bra smärtstillande smärta. Om vi ​​erbjuder oss själva en timmes vila, lugn lugn och ro, kommer denna dryck att kunna fungera som ett utmärkt komplement mot vår stress.

  (Naturläkemedel)

  

  Hur vet jag om vi har tarmparasiter

  Tyvärr Intestinal parasitos är ett hälsoproblem som påverkar många människor, oavsett deras ålder, och vars symptom inte nödvändigtvis är vägledande. Därför är denna sjukdom är inte lätt att upptäcka och ofta förväxlas med andra problem: trötthet, ångest, nervositet, matsmältningsproblem, huvudvärk, viktproblem, etc.

  (Naturläkemedel)