Förstoppning en av de vanligaste matsmältning i befolkningen. den produceras av förändringar i tarmvanor, vilket skapar svårigheter att evakuera avföring normalt .
de som lider måste fler insatser för att uträtta sina behov , och för det mesta tar det tre eller flera dagar för att känna behovet av att gå på toaletten.
med oförmåga att eliminera avfall, buksmärtor, den gasansamling och en stark känsla av tyngd utlöses.
dessutom på grund av de gifter som är kvar i tjocktarmen, i många fall, det finns komplikationer som måste behandlas av läkare < 99 . < 9> Av denna anledning är det viktigt att anta vanor som bidrar till att stimulera tarmen, särskilt när sjukdomen är i ett tidigt skede.
detta ändamål
vi vill dela ett hem sirap plommon , som tack vare sin höga fiberinnehållet hjälper till att kontrollera detta problem. Testa det!
hus plommon sockerlag för att bota förstoppning
stimulera rörelsen av tarmen för att underlätta avlägsnandet av hård, torr avföring . den erhålls från kombinationen av plommon med juice citron, två ingredienser som är rika på fiber och antiinflammatoriska föreningar.
His laxerande egenskaper fungerar som en "agent" kolon rensningen, vilket eliminerar avfall kvarhålles i
utan att ändra pH hos floran Fördelar med plommon
I åratal har de utmärker sig som
en av de bästa lösningar mot förstoppning och långsam matsmältning , inte bara för att de främja avföring, men eftersom de minskar inflammation och surhetsgraden. de innehåller stora mängder kostfiber
Det är mer ekonomiskt än många kommersiella laxermedel
i detalj enkelt recept så att du inte tveka att prova det. Ingredienser
du bör granska dina matvanor för att eliminera produkter som kan påverka uppkomsten av förstoppningraffinerat mjöl
öka vattenkonsumtion och hög fiber livsmedel , eftersom båda är avgörande för att bibehålla optimal intestinal funktion. Om villkoret är ihållande, även tillämpa dessa tips, träffa en läkare för bestämma om det beror på en sjukdom med större omsorg.
Alime Nits som innehåller nitrosaminer och potentiellt cancerframkallande
Coca Leaf Infusion: Förvånande Hälsofördelar
Infusionen av Coca-bladen blir allt populärare över hela världen tack vare sina fantastiska hälsofördelar. Förutom det symboliska värdet i Andinska länderna, Det här är ett kraftfullt stimulerande medel som kaffe Upptäck överallt de helande egenskaperna hos coca leaf infusion Vad är coca leaf? Coca bladet (Erythroxylum Coca) är infödt till Andes-områdena Bolivia och Peru, även om det också spridit sig till Colombia, Ecuador, Chile och Argentina.
5 Naturläkemedel för att minska kolesterol
Höga kolesterolnivåer i blodet ökar risken för hjärt-kärlsjukdom. det blir värre, särskilt om man är överviktig, om du har dåliga vanor som tobak eller alkohol, Om du äter illa eller om du har en genetisk predisponering mot hjärtsjukdom. I denna artikel erbjuder vi 5 naturläkemedel för att minska kolesterolnivåerna, som du kan ta utan recept.