5 Symptom misstänkta hjärtproblem behöver veta
hjärtproblem inte alltid visas med alltför tydliga symtom vidare i det gäller kvinnor, är det ännu mer komplicerat:. Vi förväxlar ofta med trötthet eller stress
Vi menar inte att vara på utkik efter varje tecken, obsessivt, till punkten att gå till doktorn varje vecka.
Det handlar om att veta vad som är normalt och vad som inte är: trötta varje morgon och lida av små bekymmer är inte bra. Därför är det bästa "vapnet" information och, naturligtvis, förebyggande.
Idag inbjuder vi dig att upptäcka de mest omedvetna symtomen som är förknippade med ett hjärtproblem. Du tar anteckningar
Symtom på ovanlig hjärtproblem, men att ta hänsyn till
Det finns ett par veckor, var en artikel som publicerades i Daily Mail: han talade om ett intressant arbete en berömd kardiolog från University of Texas, USA
John Erwin förklarade att idag är hjärtsjukdom den främsta dödsorsaken i världen.
Det viktigaste är att många av dessa förluster kunde ha undvikits om vi tog lite mer omsorg om oss själva och om vi var mer uppmärksamma på dessa symptom.
Vi måste veta två saker: vi kan inte undvika 100% dödsfall på grund av hjärtproblem. Det är mycket unga och i god fysisk kondition som lider av plötslig död genom hjärtattack.
Alla symptom som vi kommer att diskutera här är inte systematiskt kopplade till hjärtsjukdomar.
Det är bara indikatorer som ska få oss att gå till läkare för diagnos
vi inbjuder dig att upptäcka dessa "konstiga" symptom som vi alla borde veta, enligt kardiologer
Se även: .. Promenader och gå ner i vikt Vad är rätt sätt att göra det?
Snarkning
Snarkning är ofta kopplad till sömnapné. Detta är en mycket vanlig sjukdom som utan tvekan påverkar miljoner människor.
betyder det att alla som snarkar har hjärtproblem? Absolut inte, men det är en viktig symptom.
- Sömnapné antar att sluta andas i några sekunder.
- lider av detta problem under en lång tid fram fysiologiska förändringar som ökar risken för lidande hjärtinfarkt eller stroke
- Experter säger att snarkning kan vara ett tecken på oregelbunden hjärtslag, känd som förmaksflimmer.
- Om du snarkar ofta på natten, kolla med din läkare för en allmän kontroll och att utesluta allvarliga problem
Gumproblem
Kan tandköttet avslöja ett hjärtproblem? Vi måste återigen veta att vi står inför ett eventuellt symptom, men att det inte nödvändigtvis är avgörande.
- Smärta eller blödande tandkött kan vara symptom på ett överskott av aktivitet inflammatoriska vägar, som är kopplad till artärsarklerotisk hjärtsjukdom
Nacke eller axelvärk
Vi har alla nacke eller axelvärk från tid till annan men det är lämpligt att göra en medicinsk kontroll om generna är ihållande
- En hjärtattack tenderar att ge ledtrådar några månader tidigare med spänning i nacke och rygg eller smärta i axlarna.
- Om du också känner du känner dig väldigt trött när du klättrar trappor, prata med din läkare.
Förebyggande sparar liv
Se även: Spenat, morot, äpple och fänkåljuice för att öka energi
Svullna fötter och ben
Lider av vattenretention är normalt och komma hemma med fruktansvärt svullna fötter också. Allt detta beror på ohälsosam kost eller stillasittande livsstil.
Om du lider av andra symtom som kronisk trötthet, takykardi eller ångest, släck inte något så viktigt som din hälsa imorgon
Gör ett möte med din läkare och ta reda på vad dessa ben- och bensvullnader beror på.
Magpine
Kramper är ett annat symptom du behöver veta. Dyspepsi är en mycket vanlig sjukdom, men om du har konstanta bett, brännskador eller obehag i överkroppen, kan det bero på hjärtinfarkt.
Enligt Dr Erwin varje dag kommer flera personer till akutmottagningen att tänka att de har matsmältningsbesvär.
Men när andra symtom uppträder, såsom kontinuerlig hicka eller överdriven svettning, är detta ofta orsaken
I de bästa fallen kan vi få bättre resultat men varje dag dör tusentals människor och de vet inte ens att de har ett hjärtproblem.
Slutsatsen Vi vet att de egenskaper vi har beskrivit för dig är mycket kända. Nyckeln ligger i att "veta hur man lyssnar på din kropp".
Se även denna artikel: Antioxidant juice för att lindra artrit, minska inflammation och skydda hjärtat.
Vi måste känna igen vad som är normalt och vad som inte är, kontakta en läkare snabbt och kom ihåg, naturligtvis, behovet av att lyssna bättre. Det är värt det.
4 Tecken på kroppen som indikerar att något fungerar dåligt
Denna form av diagnos används fortfarande av många läkare, även om tekniken har blivit ett mer exakt sätt att upptäcka olika sjukdomar. Systemet Kinesiska medicinska och andra orientaliska terapier är ett tydligt exempel på denna typ av diagnos, vilket innebär att man letar efter förändringar och förändringar i kroppen för att upptäcka avvikelser i kroppen.
8 Livsmedel som ökar melatonin och förbättrar sömnkvaliteten
Trots att många inte vet, har sömn en nära relation med hälsa på grund av den roll det spelar på olika kroppsfunktioner. När en person inte sover bra eller förkortar sömnen för X-orsak, visas biverkningar gradvis och är synliga både fysiskt och mentalt. Därför är det nödvändigt att respektera sömn scheman och försöka att anta vanor som förbättrar kvaliteten.
