Humör och kronisk apati: Den dolda depressionen

Dåliga humör och kronisk apati döljer ofta en sjukdom som tar lång tid att diagnostiseras.

Vi går genom längre perioder där något ord påverkar oss, och vi börjar dagen med latent ondska.

Vi saknar mod och vi förlorar vår förmåga att se positiva sidor.

Det mest komplexa är att vi trots allt fortsätter att vara "funktionella". Vi kan gå till jobbet, vi går, vi kommer, vi pratar och vi ler och låtsas vara bra. Men vi vet att något händer och tills vi tar emot diagnos, vi går igenom en mycket svår period på ett personligt plan.

Denna störning kallas dystymi, en sjukdom som måste vara känd.

Moody och kronisk apati, en ärftlig sjukdom

Vi upplever alla det dåliga humöret och den apati som omger oss och kväver oss vid mycket specifika stunder. Detta är normalt eftersom negativa känslor är en del av vårt liv.

De psykiska tillstånd som kännetecknas av denna onda väsen är ofta mycket intensiv och de bet. Hade

Just förändring av luft, och ta bort från betydelsen av det som inte är värt att känna sig bättre.

Men det finns människor som känner det onda varje dag, även i många år.

När denna "uppfattning" fel ansvara för negativitet varar mellan 6 månader och två år, finns det en depression

Vi kommer att gå in mer i detalj

Läs också: .. Hur man slåss naturligt sorg

dystymi, den vanligaste sjukdomen av moralisk

Detta är en typ av mindre depression, men mycket vanliga i befolkningen.

Enligt DSM-V (Diagnostic Manual of Mental disorders) , kännetecknas av:

Brist på energi

• Känslor av negativitet och apati
• Dagar av sömnlöshet och andra, av gra ndes sömnighet.
• Den bristande aptit.
• Känslan av förtvivlan.
• Koncentrationssvårigheter.
• Känslan av att ingen förstår oss.
• Som vi har sagt i början är en av egenskaperna hos dystymi att

man kan leva flera år med denna sjukdom, utan att det diagnostiseras. Vi rekommenderar att du läser: Jag föredrar en värdig ensamhet ett dåligt sällskap

Vikten av genetik i dystymi

Det finns en viktig faktor att ta hänsyn till: dystymi härstammar en förändring av hjärnans neurokemi

Det vill säga, vi får inte absolut leta efter yttre orsaker till detta onda väsen. Ofta saknar vi detta kemiska bränsle med gott humör på grund av dopaminbrist.

• Det är vanligt att dysthymi överförs från föräldrar till barn. När vi ser vår mamma eller far ledsen eller i dåligt humör är det väldigt svårt att förstå vad som händer med dem. Men när det växer och når tonåren och en form av mognad, börjar vi känna samma.
• Vikten av genen är där, som en liten förändring i våra signalsubstanser.

Allt detta bör övertyga oss om behovet av medicinsk behandling genom vilken man kan må bättre så småningom.

Hantera dystymi dagligen

Även dystymi är en "mindre" depression, om behandlades inte och du inte konfrontera med anpassningar, det kan förvandlas till en allvarlig depression.

dåligt humör och apati har fortfarande ett ursprung som vi måste veta hur man ska hantera.

Om vi ​​inser att allt är bortom oss och att vi hamnar i en känsla av förtvivlan där allt är förlorat intresse, är det dags att fråga om hjälp.

Behöver diagnostisera

När vi får veta att vi lider av depression är det läskigt. Men det finns inget bättre än att känna sin fiende för att upptäcka hans svagheter och övervinna honom.

Diagnosen åtföljs av medicinsk behandling. Det är möjligt att det i början inte levererar de förväntade resultaten.

• Hälso- och sjukvårdspersonal erbjuder sedan flera behandlingar tills en av dem passar våra behov.
  Vi rekommenderar att du läser: 10 saker som lyckliga par gör tillsammans

Hitta det "viktiga bränslet" som gör att du kan gå vidare

Farmakologisk behandling måste åtföljas av en terapi som tillåter oss att tillåta att komma ut ur detta skal och skapa en skyddande "skorpa" i hjärnan

Leta efter nya drömmar i ditt dagliga liv, var inte nöjd med små förändringar eftersom

• det finns viktiga ögonblick när vi vi måste vrida vid 180 ° C Vårt stöd är viktigt, men vet att det finns människor som inte förstår depression och tycker att vi är ömtåliga.
• Välj vem som står vid din sida.

Depression kan inte botas, det överstiger sig.

Det är inte kallt där våra immunförsvar tar hand om att avvisa viruset. Depression kräver personlig styrka, mod, god behandling och viljan som kommer inifrån.

Läs också: 8 livsmedel för att bekämpa depression naturligt.

Slutsatser, lyssna alltid på dina känslor. Om du märker det dåliga humöret och apati är väggar i ditt dagliga liv som tar bort energi och välbefinnande, be om hjälp.

Du förtjänar att må bättre och du kan göra det .

---

Vad är generaliserat ångestsyndrom?

åNgeststörningar är en grupp av sjukdomar som kännetecknas av rädsla, rädsla eller överdriven oro. den generaliserat ångestsyndrom (GAD) är en sjukdom som uppstår på grund av hyper aktivering sustained system som vi måste garantera vår överlevnad Vad är ångest? Ångest är något naturligt. Detta är en adaptiv mekanism som förbereder kroppen för att uppnå mental och fysisk ansträngning för att övervinna ett hinder.

(Vård)

6 Tips för att återuppliva dina njurar

Och du, hur du tar hand om hälsan hos dina njurar? I allmänhet har vi inte bär nog av dem uppmärksamhet genom att följa ohälsosamma livsstilsvanor. Men när vi minst förväntar oss det, uppstår problem. Kan vi undvika dem? Självklart! Vi kommer ge dig några tips för dig att återuppliva och ta hand om dem.

(Vård)