Lider du av halsbränna eller surhet? Det här är två olika saker!

I denna artikel kommer vi att förklara varför

halsbränna och surhet förekommer. Att lära sig att skilja dem hjälper dig att bestämma vilken typ av obalans du har för att behandla det med naturläkemedel som vi också kommer att tala om. Faktorer som påverkar

Det finns några vanliga problem för dessa två sjukdomar. Därför lyfter vi dem i första hand:

Blanda flera livsmedel i samma måltid: till exempel kött och fisk, pulser och kött, mejeriprodukter och kött etc. Det är nödvändigt att välja enklare måltider.

• Att äta för mycket: Om magen är svår att smälta, kommer det hälsosamma att vara att konsumera flera små mängder och mer upprepade under dagen för att undvika att det blir överbelastat
• Ät desserter högt i fetter, mjölkprodukter och / eller sockerarter: De är inte mycket smältbara och gör dig tjock, så det är bättre att ta dem mitt på morgonen eller eftermiddagen.
• Ät citrusfrukter till efterrätt
• , eftersom syrorna inte smälter väl efter måltid. Det är bättre att välja ett äpple eller en päron och att hålla citrusfrukterna på morgonen Att äta för snabbt,
• utan att tugga maten ordentligt. Att dricka mycket vatten under måltiden:
• Det är mycket hälsosammare att dricka vatten en halvtimme före måltid eller efter matsmältningen. Ät i ett tillstånd av stress
• , nervositet, ångest eller irritabilitet. Vi måste försöka äta lugnt, i en trevlig miljö, utan att göra andra aktiviteter samtidigt och undvika människor som förändrar vår moral. Har konsumerat för
• långa perioder med anti-syra droger , som kan ha förändrat det naturligt sura pH-värdet i magen Halsbränna

Brännskador skiljer sig från resten eftersom

magen ger lite magsaft, så att livsmedel jäsning eftersom de inte är mycket väl smälta. Dessutom är de vanliga symptomen:

Slow digestion, with a feeling of heaviness

• Brännskador som uppträder strax efter att ha ätit
• Ångestrelaterad hunger.
• Förstoppning för bröstkorgen
• För att bekämpa dessa symtom måste följande tips följas:
• Ätning mindre mängder under dagen

Ät inte mycket het eller mycket kall mat

Även om du känner dig stressad när du äter, försök att

• tugga
• och äta i en långsam takt
• Ta ett naturligt tillskott baserat på matsmältningsenzymer, anpassade till den typ av mat som vi har problem med att smälta (fetter, proteiner, kolhydrater)
• Syrka Magsyra är motsatt av brännskador: Magen utsöndrar för mycket syror och matförbrukningar b mycket snabbare

Det kan särskiljas enligt följande symtom:

Syrhet förekommer innan du äter Du är väldigt hungrig och matintag lugnar syra. Du är mycket törstig för en kall dryck.

• Du kan också ha förstoppning och inflammerade tandkött.
• Åtgärder för syrlighet
• Även om du äter lite surt, måste du alltid göra det genom att tugga mat och välja hälsosamma och uppfriskande livsmedel.
• Undvik mat surt eller försurande

, såsom citrusfrukter, raffinerad mjöl, sockerarter, stekt mat, mejeriprodukter eller rött kött. Du kan äta citron eftersom det är möjligt att neutralisera syrorna i magen, trots att det är surt.

• Naturliga antikroppar Om du behöver ta antacida, båda för symtomen på sura syror är det bättre att välja bland de naturliga läkemedlen som alkaliserar utan att förändra det naturliga pH i magen. Det är också nödvändigt att undvika droger såväl som bakpulver som på sikt kan bli skadliga.
• Umeboshi (salta plommon): Japanska umeboshi smakar mycket starkt, salt och surt samtidigt, eftersom de jäsas. De är dock mycket fördelaktiga. Placera bara spetsen av en sked i mitten av tungan, lämna några ögonblick och svälja.

Vit lera (oral användning):

vit lera är en mycket komplementär bra för hälsan, eftersom det hjälper oss att eliminera toxiner från vår kropp och det är en utmärkt alkalizer som neutraliserar surheten. Lägg i ett glas vatten en sked full av lera, rör sedan om med en träsked (ingen plast eller metall). Låt stå i tio minuter och drick beredningen. Råpotatisjuice:

• Potatisjuice, trots sin något konstiga konsistens och smak, är en naturlig antacida som vi borde har alltid till hands. Du kan klämma en välvasket och skalad potatis, eller köpa juice i en herbalist. Bilder av veronicasheppard, avlxyz och mo mat

• ---

  

  Hur att upptäcka och förhindra aneurysm?

  I den medicinska definitionen aneurysm är den onormala utvidgningen av en artär orsakad av skörhet hos väggen av ett blodkärl. Denna anomali drabbar kvinnor efter 50 år. Ta reda på i denna artikel som upptäcka och förhindra aneurysm. Vad ska vi vet om aneurysm? Det är fortfarande inte känt vad som orsakar ett aneurysm eftersom vissa människor lider av födseln och andra, på grund av tidens gång.

  (Vård)

  

  Zika-virusvarning: de 10 saker du behöver veta

  Världshälsoorganisationen (WHO) informerar oss om något viktigt: Zika-viruset, som överförs av myggan Aedes , påverkar redan 15 amerikanska länder enligt de certifierade uppgifterna. Det mest oroande är att det enligt vårdinstitutionerna idag inte finns någon särskild behandling som gör att vi kan bota effekterna av detta virus.

  (Vård)