Hur man gör en avslappnad kuddeparfym att sova bättre

Kuddeparfymer (lotion / avslappnande spray för bättre sömn) är mycket moderna. Detta är doftande vatten med en delikat och söt doft, speciellt skapad för kuddar. Bara blötlägg din kudde med denna lätta och behagliga doft för att sova lättare , eftersom dessa dofter är utformade med avkopplande element som underlättar vila. Vad händer om du lärde dig hur du gör din egen kuddeparfym?

Fördelarna med puddsdukter

Kuddeparfymer använder aromterapitekniker. De är också kända som "pillow mist", och blir alltmer populära bland människor som behöver koppla av och ha en vilsam sömn. Det här är ett alternativ som är värt att ta hänsyn till. Som du redan vet finns det en mängd essenser och dofter som stimulerar och till och med väcker känslor . Detta är grunden för dessa produkter, som utvecklats av många kosmetiska företag, som vi hittar ett stort urval på marknaden.

De har lugnande dygder och består av eteriska oljor 100% extraherade från växter som lavendel , pelargoner, tea tree, vanilj, etc. som slår oss in i ett lugnstillstånd en gång applicerats på kudden. I själva verket är resultaten ganska subjektiva, så du måste välja doften som passar dig bäst och som lugnar dig mest. Naturligtvis skickar en enkel parfym på vår kudde inte magiskt oss till drömmarnas land, men det har kraft att slappna av och ger oss en känsla av välbefinnande som omsluter och slappnar av oss. Därifrån kan vi slutligen stänga våra ögon med förtroende och sömn. Så varför inte försöka? Du kan hitta färdiga lösningar i handeln, som i den kända L'Occitane-kedjan, men de är ofta dyra och det är alltid mer intressant att förbereda dem själv.

Vi lovar dig att det inte finns något enklare, och dessutom kan du välja doften som kommer att slappna av dig mest och ge det välbefinnande du behöver. Vi försöker Så här förbereder du en kuddeparfym

Som vi förklarat ovan är aromaterapi mycket subjektiv, så det är upp till dig att utforska denna fascinerande värld av eteriska oljor för att hitta den som ger dig mest effekt,

den som ger dig den mest lugna och en känsla av välbefinnande. Bara gå in i en naturlig produktbutik eller till och med ett specialiserat parfymeri och prova de olika alternativen som är tillgängliga för dig. För denna artikel har vi använt några av de mest kända essenserna för deras lugnande dygder. Vi hoppas att de kommer att vara till din smak och att de kommer att få dig att förbereda din egen parfym!

Vad behöver du?

1/2 L destillerat vatten

• 1/2 kryddnejlika vanilj (det är lätt att hitta i butikerna och ser ut som en liten svart pinne, lite fet en dussin centimeter)
• Huden på halv orange
• 5 droppar eteriska oljor av vanilj och apelsinblomma
• En liten flaska med diffusor
• Så här förbereder du din parfym?

Det är väldigt lätt, du får se!

• Koka först halv liter vatten, halv vaniljspanna och apelsinskal. Vänta på att vattnet ska koka och fortsätt att koka det i två minuter för att få en infusion där essensen av dess naturliga produkter är välimpregnerade. Låt sedan kyla och filtrera infusionen
• för att hålla endast det infuserade vattnet. När du har kylt och filtrerat kan du äntligen tillsätta de eteriska oljorna (5 droppar av varje olja du väljer i butiken). Kasta inte bort vanilj bönor, kan du återanvända den för dessert eller andra infusioner. Vi använde
• vanilj och apelsin för subtil blandning mellan citrus och blomman som slappnar av sinnena och är väldigt trevlig. Dessutom tjänar dessa oljor att intensifiera lukten av bryggen som vi har förberett med vanilj och apelsin. Du kommer se att denna lilla hemlagade förberedelse redan fungerar ... Blanda nu väl och introducera beredningen i en liten flaska med diffusor.
• Och nu är det klart! Glöm inte att sätta parfymen i kylskåpet för att hålla det så länge som möjligt, det brukar varas i tre veckor. Men om du hittar hennes doft skingras, förbereda en annan! Varje kväll innan du går till sängs, spraya ytan på kudden
• med din parfym. Du kommer att känna en trevlig känsla genom att sätta ditt ansikte på det, du kommer bli glad! Det är enkelt och ekonomiskt! V
• Du kan också få mycket tillfredsställande resultat med ceder, ros, kanel etc. Du kan också använda detta preparat som hem doft eftersom det är naturligt och innehåller inga kemikalier. Försök och berätta vad du tycker!

De 5 bästa antiinflammatoriska frukt

Inflammationer är vanligt förekommande idag och manifesterar sig genom små tarmproblem, en lever som är överbelastad med arbete eller kvarhållande av vatten som driver in ödem Men dessa vanliga problem kan lindras med rätt näring. Det finns frukter som är oerhört rika på antioxidanter och medicinska ämnen, vilket kan hjälpa oss att försvara mot smittämnen som förstärker vårt naturliga immunsystem Deras höga innehåll av vatten, vitaminer och mineraler är ett grundläggande bidrag som stärker vår kropp och bekämpar alla smärtor vi kan.

(Naturläkemedel)

Upptäck hälsosamma fetter som inte gör dig fet

Om du vill följa en hälsosam kost utan överflödiga kalorier, börja inte med att eliminera 100% av fetterna, eftersom de i motsats till populär tro inte är alla dåliga Det är uppenbart att det finns olika typer av fetter som är dåliga för kroppen, och överskott av dessa fetter kan få oss att ta lite pund.

(Naturläkemedel)