Om du har ett UTI, ät inte dessa livsmedel

Vidare när vi äter vissa livsmedel kan vi förvärra symtomen. Du vill veta vilken är de förbjudna livsmedel när du har en urinvägsinfektion? Vi kommer att presentera dem i den här artikeln. Vad är maten att undvika vid urininfektion?

Denna typ av sjukdom är mycket vanlig, särskilt hos kvinnor, eftersom de har en kortare urinväg och ett immunsystem som är mer utsatt för bakterier

Vanliga symptom är brännande eller smärta vid urinering och behovet av att gå till toaletten oftare.

I mer allvarliga fall, feber kan uppstå, liksom blod i urinen. De riskfaktorer som ökar risken för att lida av dessa infektioner varierar:

Konsumtionen av vissa antibiotika.

Kön utan skydd.

Bakterier i tarmen

• Vänta för länge innan du går på toaletten
• Äta specifika livsmedel
• För att minska symtomen och förhindra urinvägsinfektion rekommenderar vi att du ät inte eller minska ditt matintag
• Socker
• Söta livsmedel (t.ex. industriella bagerier) hjälper bakterier att behålla sig.

Detta fördröjer läkningsprocessen av urinvägsinfektion och förvärrar symtomen.

Bland de söta livsmedel som vi måste undvika när vi lider av denna sjukdom hittar vi också läsk, kakor och godis.

Koffein Det anses vara ett stimulans som ökar hastigheten med vilket blodet cirkulerar till det drabbade området

Förutom att undvika kaffe,

rekommenderar vi att du inte konsumerar te, läsk och industrisaft, eftersom de innehåller ämnen som orsakar samma effekt

Välj vatten eller vanlig frukt, som är diuretikum och hjälper oss att eliminera infektioner. Undvik alkohol till varje pris eftersom det irriterar urinblåsan!

sura frukter Om vi ​​tycker att apelsinjuice är bra för att urinera och bli av med bakterier i vår kropp, måste vi vet att citrusfrukter (grapefrukt, pomelos, citroner och ananas) irriterar urinvägarna och kan antända blåsan.

Således kommer symtomen på urinvägsinfektionen att bli mycket mer intensiv och kommer att bli svårare att bota.

Kryddig mat och kylskärningar

När du har en urinvägsjukdom, håll dig borta från korv, korv, tacos och kryddor som curry, chili eller kummin. Som citrusfrukter irriterar dessa livsmedel och kryddor blåsan och ökar kroppens sura pH vilket främjar en miljö perfekt för bakterier

Raffinerad mjöl

Pasta, pizzor, bröd och allt som tillverkas med vitt mjöl är dåligt för hälsan, inte bara när vi har en urinvägsinfektion, men när som helst eftersom kroppen förvandlar dem till socker

Undvik alla dessa livsmedel när du lider av dessa symtom och reducera dem för att inte orsaka en ny episod

Det röda köttet

Stek, hamburgarna eller grillat kött ingår i listan över inter när du har en urinvägsinfektion

Detta beror på att det ger mycket syra till kroppen och bakterierna istället för att dö, reproducera mer.

I stället för att konsumera rött kött, föredra vitt kött eller fisk

Diet för att ändra pH i urinen

Du undrar nog vad du kan äta när du har en urinvägsinfektion. Upptäck en 5-dagars diet som innehåller sura livsmedel och alkaliska livsmedel.

Denna blandning används för att balansera kroppens pH och eliminera bakterier som orsakar sjukdom (inte bara i urinblåsan eller urinröret, men i andra delar av kroppen)

Dessa bakterier behöver mycket fukt och värme för att reproducera och fortsätta att leva.

Urin är ett utmärkt sätt att hålla dem levande om vi äter eller att vi dricker sura saker.

Syftet med denna diet är att undvika att urin är den perfekta platsen för bakteriell proliferation.

De första 2 dagarna måste du konsumera sura livsmedel och alkaliska livsmedel:

Fisk

Kött

Hela korn (havre, ris)

• Vegetabilisk mjölk (havre, mandel)
• Olja av olivolja
• Citronsaft
• Vatten
• Naturliga infusioner
• Från tredje till femte dagen ändras kosten och du bör bara konsumera alkaliska livsmedel:
• Pulser
• Grönsaker (särskilt potatis, vitlök och lök)
• Frukt (utom citrusfrukter)

Frukt torr

• Natursaft (t.ex. blåbär)
• Skummjölksprodukter
• Olivolja
• Denna diet kan uppnås när du har en urinvägsinfektion eller för att förhindra denna sjukdom
• . I detta fall rekommenderar vi att du gör det helt och hoppa inte över några måltider.
• Akta dig för urinvägsinfektion
• Att ha en hälsosam och balanserad kost är inte det enda som behövs för att påskynda läkningsprocessen I en infektion av denna typ

Om de råd vi ska ge dig här är utformad för kvinnor (mer utsatta för denna infektion), kan män också notera: Använd inte tvål eller doftande talkier för intim hygien.

Håll alltid genitalområdet rent.

Rengör könsorganen och analområdet noggrant efter att du har använt toaletten.

Undvik snäva byxor

• Använd bomullsunderkläder.
• Byt underkläder varje dag
• Tvätta före och efter kön. Drick mycket vätskor (minst 2 liter om dagen)
• Drick blåbärsaft på tom mage.
• Undvik heta bad

• ---

  

  Hosta för att stoppa en plötslig hjärtinfarkt

  Det finns speciella tecken som kan varna oss för hjärtattack Hjärtat börjar oregelbundet utan rytm Vi känner plötsligt väldigt svag, vid gränsen till svimning. första steg till hjärtinfarkt Framför allt måste vi fokusera och dominera den första paniken. Vi kommer att börja hosta med all vår styrka, utan respit.

  (Vård)

  

  7 Livsmedel som hjälper till att skydda kvinnors intima område

  Till ta hand om den kvinnliga intima området, får vi inte nöja oss med att använda speciella tvål och följa en strikt daglig rutin. Även om detta är två saker, är det viktigt att veta att andra motionsvanor inverkan på hälsan. till exempel regelbunden konsumtion av vissa livsmedel hjälper till att skydda den vaginala floran , och därmed minska risken för infektioner.

  (Vård)