Den lila vitlök mot gynekologiska problem
Vi vet alla vitlökens stora dygder för vår hälsa. Förutom att vara bland de bästa naturliga antibiotika, vitlök skyddar oss mot olika sjukdomar, om de konsumeras regelbundet.
En studie tidigare i år 2015 av den spanska Society of Gynecology och obstetrik, har visat en mycket intressant faktum. införandet av lila vitlök i kosten för kvinnor skulle kunna ge sina många fördelar
den lila vitlök lätt skiljas från vit vitlök, och finns i något land i världen.
smaken är något kryddig, och det utmärker sig genom sin förmåga att stimulera vår kropp och dess stora medicinska egenskaper.
Men vet du hur lila vitlök kan det vara bra att vår gynekologisk hälsa?
verkar det som om alla former av vitlök är friska och att de alla har samma egenskaper.
emellertid studie vi kommer att prata om visar denna sort av vitlök har en högre koncentration av organiska svavelföreningar än andra.
I resten av denna artikel kommer vi att förklara allt för dig på lila vitlök.
Fördelarna med vitlök lila
det finns många sorter av vitlök. i våra artiklar, vi redan talat om svart vitlök, klassiska orientalisk mat en.
lila vitlök är mycket vanligt i Frankrike och i hela Europa, men exporteras också till många länder i världen.
Om väderförhållandena tillåter kan den odlas överallt i världen.
Upptäck fördelarna konsumtionen av vitlök fasta
Vi kommer att berätta vad är fördelarna med lila vitlök jämfört med andra typer av vitlök:
- den har en koncentration i organosvavelföreningar , och den är rik på svavel, jod och kisel.
- Den innehåller en mycket hög nivå av allicin, en komponent antibiotiska egenskaper som ger vitlök dess smak så specifik.
- Den är rik på C-vitamin, tiamin och riboflavin, borgensmän kraftfulla antioxidanter för att skydda vår hälsa.
- Smaken är mycket intensiv, mycket varmt och mycket uppskattat i gastronomi.
- Denna mångfald används ofta i naturliga medicin till utveckla kapslar eller vitlöksextrakt.
- skillnad vit vitlök, vitlök violett har en reducerad storlek och är mycket kompakt.
Dess utseende är lila och ett huvud av vitlök, som har i allmänhet 8 till 12 klyftor.
De vita vitlök lökar är i allmänhet större, och bildas från 10 till 12 tänder med yttre utseende smidigare och vitare.
fördelarna med lila vitlök för kvinnors hälsa
enligt den vetenskapliga studie av den spanska Society av obstetriker och gynekologi, vanlig konsumtion av vitlök vio låt är utmärkt för kvinnors totala hälsa . Vi ska förklara varför.
Den lila vitlök lindrar menstruationssmärtor
- Komponenterna i den lila vitlök kan lindra smärta orsakad av menstruationscykeln.
De minskar inflammation och stärka effekter av analgetika intas för att bekämpa smärtan. - med dessa komponenter, och enligt denna studie, vi kunde reglera användningen av droger för att lindra smärtan av PMS och de som förekommer under menstruationen.
den lila vitlök bekämpa effekterna av orala preventivmedel
- genom dess mineralinnehåll, vitaminer och antioxidanter, lila vitlök fungerar som en regulator av effekterna av de föreskrivna preventivmedel muntligt
- Dess sammansättning gör det möjligt att fungera som en koagulering regulator och hjälper till att förhindra trombos, åderbråck och vätskeretention, bland annat.
Den lila vitlök skyddar oss ta itu med gynekologisk cancer
- regelbunden konsumtion av lila vitlök tillåter oss att vara mer skyddas mot spridning av cancerceller.
Dess verkan förhindrar onormala förändringar i cellerna och vävnaderna i äggstockarna, brösten och av livmodern
Läs mer om de vanligaste cancerna hos kvinnor
Lila vitlök förbättrar läkning efter operationen
- Om du hade en kejsarsnitt eller om du hade opererades i gynekologisk nivå, är utmärkt antibiotisk verkan av vitlök för att snabba upp din återställningsprocessen, och för att möjliggöra en snabb läkning av alla skador.
- Men att se resultat Signif icatives, måste konsumeras lila vitlök varje dag . Detta kräver nästan ingen ansträngning och har många fördelar.
Den purple've tagit hand om din hälsa varje dag
- Det lindrar åderbråck syndrom som uppstår under graviditet.
- Det reglerar högt blodtryck .
- den skyddar oss mot de graviditetsdiabetes , som orsakas särskilt av graviditeten.
- den tillåter oss att bättre klara av infektioner , med svamp och parasiter tack vare sitt höga allicininnehåll
- Det reglerar dåliga LDL-kolesterolnivåer
Hur man konsumerar lila vitlök?
Vi måste först berätta att om det finns några skillnader mellan vit vitlök och lila vitlök , är båda extremt fördelaktiga för vår kropp. Om du inte hittar lila vitlök i din lokala företag, oroa dig inte:
du kan på samma sätt konsumera en vit vitlöksklyfta om dagen för att få utmärkta fördelar för din re hälsa. Den viktigaste hemligheten med lila vitlök är dess höga antioxidant innehåll, allicin och organosvavelföreningar,
terapeutiska komponenter för hälsa i allmänhet, men särskilt för gynekologisk hälsan hos kvinnor Hur ska man konsumera lila vitlök?
Enligt den studie vi sa, skulle den rekommenderade dosen vara en lila vitlöksklyfta per dag.
- Idealet skulle vara
- ät det varje morgon, i en tom mage, i en månad . Då kan du vila i två månader innan du börjar igen. Som ni kan se krävs det nästan ingen ansträngning. Om du är orolig för den dåliga andan som vitlök kan ge dig, kan du alltid tugga lite mint eller persilja efter att du har tagit din pod
- Du kan också dricka lite citronsaft eller en mjölkbaserad dryck. Tack vare dess naturliga fetter, hjälper den här maten till att minska den dåliga andan som orsakas av vitlök.
Kommer du att börja idag?
De har en risk för regelbunden anemi och är kopplade till smärta, smärta eller andra symptom under ödesdigra dagar. kvinnor som lider inte går ofta till lesgynécologue att tala om det här problemet och övervinna dessa stunder med obehag och resignation. i den här artikeln föreslår vi att reglera tunga perioder av gradvis och naturligt sätt att Användande nässla, en medicinsk växt som kan konsumeras på olika sätt Vad påverkar tunga menstruationsperioder?
Få mer kalcium naturligt tack vare
Vi är vana att tänka på att Mejeri är den enda källan till kalcium i vår kost. Men är de verkligen så bra för vår kropp? Experter berättar att ko mjölkprodukter innehåller lite magnesium, vilket förhindrar en bra fixering av kalciumet som de innehåller på benen. Inte heller bör vi glömma en mycket viktig information.
