6 Drycker för att bekämpa njursmärta
Har du ryggvärk?
Njurarna är två små kroppar vars roll är mycket viktigt för håll kroppen ren.
De är huvudsakligen ansvariga för att kontrollera olika rengöringsfunktioner i kroppen, från elektrolytbalans till blodtryck.
När det uppstår smärta i njurarna kan det bero på olika orsaker. Bland de vanligaste hittar vi:
- Förekomsten av ett sår
- En tumör
- urinvägsinfektion
- proppar i njur venerna
- Njursten
- oregelbunden prostata tillväxt
- Begränsningar av urinflödet
Hur som helst, kommer du att inse att denna smärta är mycket obehagligt och mycket begränsande.
för att lösa problemet, är det bäst att rådgöra med din läkare eftersom det obehag n ' är vanligtvis symptom på ett problem som måste behandlas med försiktighet.
Lyckligtvis finns det naturliga lösningar du kan ta för att bekämpa njursmärta.
1. Naturligt vatten
Vi vet redan att det är nödvändigt att dricka två liter vatten om dagen, men de flesta av oss konsumerar det i mindre mängder.
Även om detta inte är ett problem omedelbart Om vi lider av smärta i njureområdet är det viktigt att konsumera rätt mängd vatten.
Kom ihåg att vatten är viktigt för att ta bort gifter från kroppen med en stor lättnad . Du bör dock dricka två liter vatten hela dagen.
Du måste också se till att det här vattnet är så naturligt som möjligt utan socker eller andra element.
Läs också: Är det bra att dricka varmt citronvatten på morgonen?
2. Vatten med citron
Citron innehåller citronsyra. Denna syra har förmågan att sönderdela och hjälpa till med att eliminera kalciumstenar som kan bildas i njurarna.
Om det finns för mycket kalcium kommer du att få njursmärta eftersom de kommer att ha mer svårighet att rena sig.
- för att undvika problemet, prova att dricka ett glas av naturliga vatten med saften av två citroner en gång om dagen.
- Försök att ta detta vatten utan socker eller andra sötningsmedel till Undvik att lägga till mer onödiga toxiner
Denna lösning kommer att vara till stor hjälp om din läkare har sagt att problemet beror på närvaron av stenar i njurarna.
3. Nettle te
Har din läkare någonsin sagt att smärtan i njurarna beror på inflammation? Ibland har njurar svårt att passera urin.
Lyckligtvis hjälper nässle till att eliminera bakterier och kristaller som kan påverka dina njurar.
Försök att dricka en kopp detta te nässla en gång om dagen.
Ingredienser
- 1 tsk nässlor blad (5 g)
- 1 kopp kokande vatten (250 ml)
Framställning
- Lägg näsbladen i vattnet och låt stå i 7 minuter.
- Filter och drick teet, utan att tillsätta socker eller andra sötningsmedel.
4. Selleri juice
Selleri har antiseptisk som hjälper eliminera bakterier ackumuleras i njurarna.
Om njursmärtor orsakar dig en hel del problem och tidigare drycker dig gillar inte, du kan prova det här alternativet.
- Även om sellerijuice är lite stark, är det ganska effektivt. Om du inte gillar smaken av selleri, kan du välja att blanda det med naturligt vatten eller citron.
- Ett annat alternativ är att använda selleri i dina milkshakes. På så sätt kan du kombinera den med andra frukter eller med andra drycker från listan.
5. Granatäpple juice
Den pomegranate, sin saft samt dess frön, är exceptionellt för behandling av njure smärta och urinvägsinfektioner.
Granater har sammandragande egenskaper som lätt förstörelse av stenar som bildas av överskjutande mineraler .
också är denna lösning mycket återfuktande med låg sockerhalt. Om du väljer denna dryck, försök att dricka ett glas granatäpple juice två gånger i veckan.
Glöm inte att även om granaten inte innehåller en hel del socker, det är fortfarande söt, så du bör övervaka dess konsumtion för att undvika att ändra din glukosnivå.
Läs också denna artikel: 7 otroliga fördelar med granatäpplejuice
6. Vattenmelonsaft
Vattenmelon är en av de frukter som innehåller mest vatten och kalium. Båda dessa är mycket användbara för att sönderdela stenar som bildas av fosfater och karbonater.
En annan fördel med att dricka vattenmelon juice eller vattenmelon vatten är att reglerar surheten hos urin .
- Om du väljer att konsumera vattenmelon juice för smärta i njurarna, är det bättre att konsumera färska och i små kvantiteter, eftersom det är mycket socker.
- Helst bör du kombinera en tredjedel av vattenmelonsaften med två tredjedelar vatten eller inkludera det i dina mjölkskakningar
Andra tips för behandling av njursmärta
Förutom de drycker som listas ovan finns det andra steg att överväga. Det viktigaste är att konsultera din läkare.
Det är aldrig normalt att känna detta obehag och om du har det i mer än två dagar är det bättre att undvika allvarliga problem. avsluta, missa inte: 7 tecken som varnar dig för njursjukdom
Upptäck 7 viktiga tecken som varnar dig för njursjukdom. Var försiktig!
Stor bild av
© wikiHow.com Lär dig att rena njurarna naturligt
Dricksvatten är det enklaste sättet att rena njurar och hjälpa till att eliminera alla de gifter och avfall som ackumuleras. Läs mer "
Efter att ha läst detta ser du inte längre bananer på samma sätt.
Livsmedel. När det gäller att gå ner i vikt är det sant att vissa livsmedel är mer skadliga än andra. Bananer är en av de frukter vi tenderar att offra på grund av kaloriintaget. Men som vi ofta säger är en mat mycket mer än ett bestämt antal kalorier. . Beviset är att vissa matvaror med högt kaloriantal kan hjälpa oss att ta hand om vår kropp, och till och med gå ner i vikt om vi vet hur man utnyttjar deras egenskaper.
Hur man förbereder ett botemedel för löken att rengöra njurar
Utöver fördelarna med lök i denna lösning för att rengöra njurarna, vi också dra nytta av kraften diuretikum och laxermedel persilja och citron. njur~~POS=TRUNC är organ laddad för att filtrera blod toxiner genom en komplex process för avgiftning som slutför med utdrivningen av urin. Deras funktion är avgörande för välfärd för hela organismen eftersom bland annat saker, de upprätthålla balansen av elektrolyter och andra viktiga näringsämnen.
