Hur permanent eliminera pormaskar?

Det finns vissa ansiktsrengöring kosmetiska produkter tillåter oss att utvinna pormaskar som visas på olika områden i ansiktet, inklusive näsa, panna och haka.

Men de ofta återkommer och vi måste ständigt upprepa behandlingen.

i den här artikeln, vi Låt oss dela med dig några tips för att eliminera dessa orenheter på ett bestämt sätt.

Dieten mot föroreningar

Blackheads är orenheter som kroppen tar bort genom huden . Dessa gifter är ofta orsakas av bristfällig kost rik på skadliga fetter

för att definitivt avsluta med pormaskar, det kommer att börja genom att eliminera från sin diet, livsmedel som orsakar föroreningar på huden .:

• Delikött och rött kött
• Mejeriprodukter med hög fetthalt, till exempel hela mjölk, mjuka ostar, krämer, vispad grädde, glass etc.
• Stekt mat och .. förkokt

det kommer också att minska förbrukningen av socker och raffinerat mjöl

Tvärtom, kommer det att öka sin konsumtion av följande livsmedel:

• frukt och grönsaker i sallader, juice och rätter.
• Torkade frukter och fröer.
• Pulser.
• Hela korn.
• Mat rik på friska fetter, som olivolja, olja kokosnöt, avokado, ghi, blå fisk, etc.

Läs den här artikeln: Förbered en rosa höftsåp och aloe vera att regenerera huden

Det är grundläggande att dricka vatten

Ett av de enklaste och mest ekonomiska sätten att rengöra huden från insidan och för att förhindra blackheads, är att dricka tillräckligt med vatten hela dagen, utanför måltiderna.

Vi måste dricka mellan en och en halv och två liter vatten om dagen, det vill säga, mellan 6 och 8 glasögon

Du kan börja dagen med två glas vatten i en tom mage, en halvtimme före frukost och fortsätt sedan att dricka mitt på morgonen och mitt på morgonen. på eftermiddagen

• Om du har problem med dricksvatten kan du lägga till citron, en mycket renande och rensande citrus och några droppar stevia extrakt att sötna.
• Ett annat knep är att alltid ha en flaska vatten till hands, var vi än är.
• Slutligen, om du har problem med att dricka eftersom du inte är törstig du kan göra intensiva övningar, för att dricka mer vatten.

En Home Exfoliator

Eftersom kroppen anpassar sig till nya matvanor, kan hjälpa vår hud att eliminera föroreningar och regenerera lättare genom att göra en peeling en gång i veckan.

Du kan direkt köpa en scrub, men dessa produkter som säljs på marknaden innehåller ofta ingredienser för hårda för huden.

det är därför föreslår vi att utveckla ett hem exfoliant att ta bort pormaskar.

Ingredienser

• aloe vera gel
• soda
• citron eterisk olja

utveckling

• Blanda samma doser aloe vera gel och bakpulver och tillsätt 10 droppar essentiell olja till 50 gram.
• Håll denna exfoliant i en lufttät glasbehållare.
• Om aloe veragelen är färsk, kan du hålla den i kylskåp i högst två veckor
• Om du köper från en butik, kan du lagra den i två månader.

Applikation

• Tvätta och torka ansiktet och applicera sedan skrubben på blackheads, undviker känsliga eller torra områden.
• Massera försiktigt i små cirklar i ungefär 30 sekunder.
• Låt stå en minut.
• Nästa, tvätta och torka ansiktet.
• Slutligen tillämpa en toner och . din vanliga fuktighetskräm

Läs också: 8 exfolierande masker hemlagad ingredienser

Tips med citronskal

citronskal har underbara egenskaper, både för konsumtion och för olika ändamål .

i det här fallet, föreslår vi att använda sin entusiasm att gälla på områden av pormaskar, innan sängen , försiktigt gnugga insidan av huden.

du kan hålla skalet i 3 dagar i kylskåp eller frysa för att få dem till hands.

Avslappningsövningar för djupa sömn

Sömnbrist är ett av problemen den vanligaste strömmen. det är viktigt att vila dagligen för att återhämta styrka, regenerera vävnader och lämna åt sidan stress. i följande artikel kommer du att upptäcka avslappningsövningar som går låta dig sova lugnt. Sömtid är helig. Du måste veta att andan är mycket kraftfull, och det kan vara bra eller dåligt.

(Naturläkemedel)

10 öVerraskande sätt att dra nytta av Vicks Vapo Rub

Den Vicks Vapo Rub är en salva använts i årtionden för att lindra hosta och andra symptom på en förkylning. Det är möjligt att i din barndom, din mamma eller mormor brukade produkt för att behandla dig när du var en kall eller för andra hälsoproblem Men vad få personer vet är att förutom att lindra oss när vi har trängselproblem, har Vicks VapoRub andra överraskande användningsområden mycket fördelaktigt Vill du använda Vicks VapoRub till fullo?

(Naturläkemedel)