Vitlök är en mycket populär mat i världen, vetenskapligt känd för Allium sativum . det är en del av lök familjen och purjolök.
Eftersom gamla detta anläggningen ingår i medelhavsmat , på grund av dess smak och dess många medicinska egenskaper, som kan användas för att förebygga och behandla olika sjukdomar.
idag vitlök har blivit oumbärlig i mest recept av världens gastronomi . Det är nu odlat över hela världen.
Men är inte bara en god mat, men vitlök är också en stor allierad av vår hälsa .
alternativ medicin använder den för att förebygga och bekämpa effekterna av olika sjukdomar
I många årtionden har många studier sett på vitlökens vitamin- och näringsvärde.
Tack vare detta arbete, Vi vet nu att vitlök är en av de hälsosammaste livsmedel som finns .
I den här artikeln kommer vi att erbjuda dig 15 sätt att använda det på en hälsosam sätt.
vitlök hjälper till att reglera produktionen av dåliga LDL-kolesterol i levern, och för att stimulera produktionen av goda HDL-kolesterol.
med det här alternativet, regelbunden konsumtion av vitlök hjälper för att förhindra att fett ackumuleras på artärväggarna och orsakar en farlig obstruktion
Dessutom är vitlök vasodilaterande och ger en god blodcirkulation , vilket förhindrar hjärtproblem. Se även: Hur man förhindrar hjärtsjukdom i kroppen
för att komplettera verkan av konventionella antibiotika
Enligt olika studier,
det skulle vara ännu effektivare än konventionella antibiotika eftersom den innehåller inga biverkningar. för att förebygga Alzheimers sjukdom och demens
Denna förmåga förhindrar de vanligaste hjärnans sjukdomar, såsom Alzheimers sjukdom och demens.
För att kontrollera blodtrycket
En förening som undviker högt blodtryck. För att bekämpa förkylning
Att äta rå vitlök vid de första symtomerna av förkylning minskar påverkan av denna sjukdom
Att avgifta kroppen
faktorer som gör att kroppen ackumulerar toxiner och tungmetaller. Om dessa ämnen inte elimineras kan de orsaka betydande problem hälsa, medellång och lång sikt
Antioxidanter i vitlök hjälper till att eliminera slöseri i kroppen
De är särskilt effektiva för att bekämpa giftens toxicitet.
För benhälsa
. Det saknar några vetenskapliga bevis för att bekräfta giltigheten av detta påstående.
För en frisk sköldkörtel
I själva verket är denna mat mycket effektiva i kampen mot hypotyreos eftersom det innehåller jod.
För att förhindra cancer
Detta
mat är att förebygga tjocktarmscancer och bröstcancer , även om det för närvarande saknar vetenskapliga bevis för att kunna säga helt. för att ta bort åderbråck
rå vitlök stimulerar blodcirkulationen och hjälpa till att bekämpa detta problem
Läs även :. Stärka dina ådror och åderbråck naturligt slåss
för att slå tillbaka smärta
För förmåner r detta, helt enkelt
späda 5 droppar av vitlök tinktur i ett glas vatten. För att läka sår
vitlök är rekommenderas för att förhindra uppkomsten av infektioner i sår och repor. för att dra nytta av detta, hugga en vitlöksklyfta och tillämpa den på det drabbade området.
för att lindra brännskador
Denna ingrediens gör det möjligt för huden att regenerera, s' lugna och förhindra ärrbildning.
för att bekämpa magsår
rekommenderas att konsumera 4 eller 5 kryddnejlikor av rå vitlök om dagen i en månad komplett. för att bekämpa artrit
vitlök är en ingr vilket minskar smärtan, inflammationen och styvheten som orsakas av artrit.
7 Naturliga tips för tjockare ögonbryn
Med tjockare och befolkade ögonbryn blev på modet och många kvinnor som har naturligt fina ögonbryn önskar hitta sätt att uppnå detta. Denna egenskap har blivit en global trend, inte bara för att det gör det möjligt att bättre definiera dem men också eftersom det förbättrar utseendet och gör det mycket mer attraktivt Liksom håret tenderar håret att bli skört på grund av sin direkta exponering för toxiner och solljus.
Du tenderar att drabbas av urinvägsinfektioner? Förutom den behandling som din läkare ordinerar är det alltid bra att följa rätt regler i din kost. Det är här att frukterna kan vara dina allierade. Vill du veta vilka som är mest angivna? Fruktfördelar för urinvägsinfektion Urinvägsinfektioner är mycket vanliga hos kvinnor.