Ibland kan en dålig diet av rött kött, inälvor eller ansjovis, gör kroppen oförmögen att rena överskott puriner.
Så småningom kommer att skapa små kristaller av urinsyra i våra leder och orsakar smärta och inflammation.
i de allvarligaste fallen kan detta problem orsaka gikt , eller den klassiska svullnaden av tån som är så smärtsam.
Hur kan vi undvika det? Hur kan vi minska urinsyra?
I den här artikeln presenterar vi en enkel lösning, som kommer att vara mer effektivt om du associerar den med en lämplig diet, vissa vanor friskare liv och regelbunden motion.
Läs om varför dessa naturliga ingredienser är verkligen perfekt att bekämpa urinsyra.
8 Livsmedel för sömnlöshet naturligt
Att ha god kvalitet sömn och inte lider av sömnlöshet är viktigt att vara frisk , både fysiskt och mentalt. Även sömn ger oss möjlighet att förnya vårt energilag och, trots att många inte är medvetna om det, är det en av huvudnycklarna för vår organisation att utföra en hel rad funktioner som är avgörande för vår hälsa.
6 Carminative örter för att bli av med tarmgaser
Carminative örter är de som på grund av deras egenskaper, har förmågan att främja en minskning av gaser som ackumuleras i mag-tarmkanalen. de används i hundratals år i naturmedicin eftersom bland annat de minskar gastric obehag och långsam matsmältningsproblem. Även om många av deras extrakt används av läkemedelsindustrin för framställning av läkemedel mot gaser, de används fortfarande idag i det naturliga tillståndet .