ÄR det bra att äta vitlök på fastande mage?

vitlök är känd för sin distinkta smak, vilket ger vår maträtt en utsökt touch och mycket speciell.

Men förutom att vara en utmärkt krydda, vitlök också populär av de många egenskaper som det erbjuder för hälsan, kan bekämpa och förebygga ett antal sjukdomar.

Trots den dåliga andan som vitlök ger, gör de medicinska egenskaperna en av de mest De bästa matvarorna du kan konsumera på grund av dess hälsofördelar.

Idag delas åsikter om att äta vitlök på en tom mage.

Några säger att det inte har någon effekt på hälsan, medan andra ser till att det är verkligen fördelaktigt och effektivt att förhindra mängd hälsoproblem.

Varför är det lämpligt att äta vitlök på fastande mage?

Konsumerar vitlök fasta ökar antibiotika eftersom bara när vi stiga upp, bakterier är hjälplösa och vitlök hjälper till att eliminera vid en tidpunkt då de inte vet att skydda sig.

Olika undersökningar har upptäckt att rå vitlök konsumtion fasta kunde hjälpa till att minska symptom blodtryck eftersom, förutom att reglera blodcirkulationen, det skyddar också mot hjärtsjukdomar, förbättrar matsmältningen och stimulerar levern och urinblåsa.

vitlök fastan har också egenskaper som stimulerar matsmältning och aptit Det rekommenderas att bekämpa diarré och dess långsiktiga konsumtion kan också förhindra olika typer av cancer.

Vissa experter menar att Vitlök hjälper också bekämpa problem med nerver eller stress eftersom det stimulera utsöndringen av serotonin, som är det hormon som ansvarar för överföring av signaler och reglera humör eller moral

Andra viktiga fördelar med vitlök

• Vitlök anses vara en av de bästa matvarorna för att avgifta kroppen. Tack vare dess egenskaper bidrar den till att bekämpa parasiter och maskar, och även stimulerar eliminering av toxiner som kan påverka kroppen.
• den frekvent konsumtion av vitlök kunde hjälpa till att förhindra sjukdom såsom diabetes, den tyfus, depression eller hjärt-kärlproblem, bland annat.
• vitlök bidrar också till att stärka immunförsvaret , förebygga förkylningar, influensa, hosta och andra luftvägs typ infektioner.

Det måste betonas att för att njuta av alla fördelar med vitlök, är det viktigt att konsumera Sea trodde eftersom kokta, kan det förlora upp till 90% av dess egenskaper.

Även om dess smak och lukt kan tyckas obehagligt, de fördelar det medför offset alla sina gener.

The olika sätt att konsumera rå vitlök dagligen

• som vi nämnde tidigare, det bästa sättet att njuta av alla fördelarna med vitlök är drycken på fastande mage.
  Den rekommenderade dosen är två vitlöksklyftor per dag
• För tuberkulos: I det här fallet rekommenderas att man konsumerar en hel vitlöksklyfta en dag. Börja med att konsumera en eller två fasta baljor och äta resten hela dagen
• För en sjukdom i luftrören. För alla typer av luftrörssjukdomar, kan du förbereda en speciell brygd till vitlök som huvudingrediens.

Ingredienser

• 1 liter vatten
• 200 g vitlök
• 700 g brunt socker

Hur att förbereda?

Put 200 gram av vitlök koka i liter vatten och tillsätt 700 gram brunt socker. Konsumera den resulterande sirapen minst tre gånger om dagen.

• För förkylning eller astma:

Ingredienser

• 40 g vitlök
• 100 ml 90% alkohol

Hur man förbereder det?

Häll 40 gram vitlök i en flaska och häll 100 ml 90% alkohol. Täck flaskan väl och låt den sitta i 4 eller 5 dagar.

Lägg sedan till 15 till 30 droppar av detta hetvattenextrakt och konsumera denna åtgärd varje dag.

• Du kan också dra nytta av vitlök externt, när det gäller insektsbett eller giftiga djur.
  Dess antibiotiska egenskaper kommer att bidra till att förhindra infektion och hjälpa dig att hålla myggor borta.
• Ett annat sätt att dra fördel av krafterna Vitlök finns i direkt på vårtor. Den kraftfulla åtgärden hjälper dig att minska dem avsevärt och förhindra att de sprider sig över hela kroppen.
• Om du tolerera inte lukten av vitlök, ja om du är allergisk mot denna mat, kan du försöka njuta av dess fördelar genom att köpa vitlökstabletter eller piller.

Idéer för växande tomater hemma

Tomater är livsmedel som inte kan Inte att missa i vår kost, förutom att vi får en god smak på våra rätter, har de en hög näringsmakt som är utmärkt för vår kropp och vår hälsa i allmänhet. Denna mat är lätt att hitta på marknaden, men vid vissa tider på året, tomater är av låg kvalitet. Lyckligtvis, liksom många andra växter, är mycket lätt att odla tomater hemma och kan planteras för oändlig försörjning, med säkerheten att det är av god kvalitet.

(Naturläkemedel)

En juice för att mildra effekterna av klimakteriet

Klimakteriet öppnar en ny fas i våra liv och innebär att vi måste ta mer hand om oss. Det är normalt att någon förändring är svår att hantera utan en viss oro, men stoppa menstruationen bör inte räddas. Om du tar hand om din kost och fortsätter att njuta av ditt dagliga liv, kommer du att kunna hantera de möjliga effekterna av klimakteriet mer bestämt.

(Naturläkemedel)