En läcker smoothie med ingefära och mandel att lätta fläckar på huden

Trots tack vare egenskaperna hos dess ingredienser denna smoothie kan hjälpa oss att bekämpa hud fläckar från insidan, måste vi också komplettera med externa omsorg för att uppnå bästa resultat.

Dag efter dag huden utsätts för en mängd miljöfaktorer som kan orsaka hennes brister, skador och olika typer av sjukdomar.

de stör direkt med cellförnyelsen och processer som är ansvariga för att hålla den fast, elastisk och hälsosam.

Fläckar är mycket vanliga och även om de inte påverkar hälsan i sig anses de vara estetiska hade kommit att påverka självkänsla.

De visas som orsaken till kontinuerlig exponering för UV-strålar och den negativa effekten av flyktiga föreningar från föroreningar.

Lyckligtvis finns det många metoder för att minska deras utseende, och samtidigt förbättra hudens kvalitet och dess förmåga att återhämta sig.

av de två alternativen hittar vi en 100% naturlig dryck vars näringsmässiga egenskaper fungera som ett komplement till behandling av dessa ändringar

Om det inte är en mirakulös produkt, kan dess tillägg till kosten hjälpa till att få bättre resultat på kortare tid

Notera!

En smoothie med ingefära och mandel att lätta hud fläckar

smoothie med ingefära och mandel är en naturlig dryck som har blivit populär över hela världen för sina många hälsofördelar och hudens utseende.

Den är beredd med in grédients bio vars näringskomposition stöder direkt epidermis , stimulera de processer som är ansvariga för återställningen.

Den innehåller fibrer, vitamin B6 och kalium, som förutom att skydda huden har många fördelar för benhälsa, hjärt-och njurarna.

även de viktigaste ingredienserna är ingefära och mandel smör, omnämnande måste vara den innehåller även bananer och frön hampa , två livsmedel fulla av näringsämnen och bra för hälsan.

Dess anti-inflammatoriska egenskaper bidra till att bekämpa vattenretention och hudsjukdomar i samband med det.

vill veta mer? Läs: Rengör ansiktet med denna lotion varje dag för att minska fläckar och rynkor

Det har antiseptiska och antioxiderande egenskaper som upprätthålla tydliga hud utan förtida rynkor eller fläckar

Dessutom är dessa. ingredienser stimulerar aktiviteten av hudceller och skydda dem ta itu med skador orsakade av fria radikaler i miljön.

Detta är eftersom de ger betydande mängder av vitamin E och essentiella fettsyror två typer av ämnen som hjälper behålla fukt, elasticitet och goda nivåer av melanin.

Hur man förbereder denna smoothie med ingefära och mandel?

utarbetandet av denna naturliga smoothie är tillräckligt enkel och kräver ingen dyr eller svårt att hitta ingredienser på marknaden.

Även som gör en betydande mängd kalorier jämfört med andra drycker , är det ett alternativ frisk att lugna fai m medan det ger sina fördelar för huden

Dess ingredienser är energiska och laddade med näringsämnen. För detta rekommenderar vi förbrukningen i de stunder när du behöver en "fylla" av energi.

Det är dock viktigt att notera att enbart konsumtion inte eliminera uppgifter som är nödvändigt för att vidta andra interna och externa åtgärder.

Men det är en mycket intressant komplement som kan du stärka din hudvård

Besök den här artikeln. Exfoliating Mask och kaffe för trötta ansikte

Ingredienser

• Sätt två bananer att frysa så att smoothieen har en krämig och mjuk konsistens.
• När du är klar, ta bort huden, klipp i bitar och sätt i mixern.
• Lägg till en bit fräsch ingefära, helst strimlad
• Rör i två koppar och blanda i några minuter
• Sänk sedan enhetens intensitet och tillsätt det organiska mandelsmöret och fröet hamp
• Fortsätt att blanda tills du får en homogen, klumpfri dryck
• Servera med några isbitar på morgonen eller eftermiddagen.
• Drick minst tre gånger i veckan
• Undvik överdriven konsumtion eftersom det inte är bra att överstiga rekommenderad mängd kalorier

Kom ihåg att för bästa resultat du måste dricka regelbundet , behålla de nödvändiga vanorna för att bekämpa fläckar och hudförändringar.

Använd en solskyddsmedel varje dag, förbättra dina ätvanor och hitta en kräm eller mask för agera utifrån .

e-Var konsekvent med dessa rekommendationer och du kommer att upptäcka att det inte är omöjligt att minska dessa fläckar som stör dig.

Livsmedel som hjälper dig att öka din metabolism

Långsam metabolism är ett av problemen den vanligaste och väldigt lite detekteras av människor som lider av det Det är faktiskt kroppen hos en person som har total vila, det förbrukar då färre kalorier än normalt. Det är också känt som "basal metabolism", vilket betyder att lite energi förbrukas av en person som är i viloläge.

(Kvitton)

Hur man förbereder en aloe vera juice, gurka och grapefrukt att sänka kolesterolnivåerna?

En hög kolesterol eller kolesterol är en av de viktigaste sjukdomar som drabbar befolkningen i industriländerna. Det betyder en driven kolesterol uppbyggd i artärer . Kolesterol är en lipidsubstans som finns i alla celler i kroppen. Det utsöndras naturligt av levern. Men det kan också absorberas av konsumtionen av vissa livsmedel som innehåller den.

(Kvitton)