12 Infusioner som är idealiska för att öka immunförsvaret
under de kalla månaderna vinter och höst kan du bli sjuk (och till och med flera gånger).
Om du vid utomhustemperaturer lägger till en dålig kost, vila och mycket stress, är resultatet: vi måste stanna i sängen minst en gång i månaden och när som helst på året.
det är därför i den här artikeln har vi de bästa teer för att stärka immunförsvaret och Säg adjö till virus och bakterier.
Örter och infusioner för att öka immun
immunsystemet fungerar för att skydda oss från virus, bakterier, parasiter och svampar.
Dessa "försvar" identifiera aggressorerna och slåss Medelt skadliga element (genom antikroppar och vita blodkroppar).
Ibland detta system ses försvagas och det är när kroppen är mer mottagliga för sjukdomar.
De faktorer som minskar immun är varierade. Bland dem är:
- hormonella förändringar
- Cancer näringsbrist
- Stress
Den goda nyheten är att det finns olika teer som förbättrar "barriär" skiljer oss från sjukdomar
1. Echinacea
En av de viktigaste fördelarna med denna anläggning är dess förmåga att angripa virus, svampar och bakterier.
- Det anses vara en av de bästa naturliga antibiotika som finns.
- From dessutom stimulerar immunförsvaret, hjälper produktionen av vita blodkroppar och neutraliserar effekten av patogena mikroorganismer
Se även:. naturläkemedel för att öka röda blodkroppar
2. Boldo
boldo te är känd för sina matsmältnings egenskaper och levern, men tjänar också till att naturligt förstärka försvaret.
- Denna ört är immunomodulerande och förhindrar sjukdomar, särskilt på vintern.
- Man måste konsumera en kopp efter måltiden
3. Ginseng
Det är ett gräs med många egenskaper och sorter.
Den mest kända är panax ginseng (eller koreanska ginseng). Det ger oss aktiva komponenter som till exempel ginsenosider, vilka är antiinflammatoriska och förhindrar utveckling av cancer.
4. Vinstockar i Peru eller kattens klo
Under den mest kända av denna ört ökar immunförsvaret.
- Denna fördel beror på en alkaloid som heter isoptéropodine och klorogensyra.
- Både förbättra arbeta vita blodkroppar för att förstöra främmande element eller mikroorganismer som stannar i blodet.
5. Ginkgo biloba
Bladen av denna växt innehåller två kraftfulla antioxidanter: ginkgolid och bilobalid
- Dessa två föreningar kan skydda kroppen från de negativa effekterna av fria radikaler
- Också, <.. de minskar effekterna av strålning och förhindrar celldöd
6. Gentiana
är ett gräs helt anpassad för att stärka immunförsvaret, eftersom det stimulerar produktionen av vita blodkroppar och förbättrar immunförsvaret.
Det rekommenderas att förhindra flera sjukdomar, inklusive de som påverkar andningsorganen, såsom .
- angina
- faryngit
- bihåleinflammation
Det rekommenderas också för personer som lider av förkylning, influensa eller bronkit Det är också ett botemedel naturlig botemedel mot vissa typer av allergi.
7. Rooibos
Rooibos Te eller också känt som "svenska" innehåller substanser (bland dem, polysackarider och aspalatine) som stärker immunsystemet och fördröja åldrandet.
- De hämmar virusutveckling hos patienter med HIV
- Det rekommenderas för personer med rinit och andningsallergier
8. Den kinesiska astragalus
Denna anläggning ökar immunförsvaret, medan förnya skadade eller åldrade celler.
Det är särskilt rekommenderas för personer bara har en infektion eller har en immunsystemet försvagats, och inte har den styrka och den fysiska styrkan att komma ur sängen eller göra vissa aktiviteter.
den Astragalus te är också lämpligt för patienter som tenderar att bli sjuk influensa, bronkit eller kyla flera gånger om året
Utmärkt vid anemi, stress, ångest eller vårstheni
9. Astralagus propinquus o membranaceus
Det är ett diuretikum ört, mycket kraftfull och effektiv för behandling av infektioner och sjukdomar orsakade av ett försvagat immunförsvar.
de flavonoider, polysackarider och saponiner erbjuder sådana fördelar.
Astralagus propi nquus rekommenderas för personer som lider av förkylningar och influensa regelbundet
10. Mistletoe
Mistletoe innehåller bra doser av alkaloider, algblomningen och tanniner som gör det till en idealisk åtgärd för att förebygga och även behandla cancer.
Mistletoe hindrar utvecklingen av cancerceller och hjälper immunsystemet i sin process för att bekämpa virus och bakterier.
den tjänar också till stimulera frisk celltillväxt och förhindra infektion av något slag.
11 Hydrastis canadensis
även känd som goldenseal namn, är en växt som används sedan urminnes tider av inhemska nordamerikanska stammar för att behandla infektionssjukdomar.
den Hydrastis canadensis används . för att undvika cancer, att kämpa mot Ferrine hosta och minska hudinfektioner (orsakad av skador eller insektsbett)
Vi rekommenderar att du läser: Hur man naturligtvis återbefolka tarmfloran
12? . Den Lapacho eller sakrala träd Inkornas ( handroanthus impetiginosus )
Denna art infödda till Centralamerika har många läkande egenskaper tack vare dess komponenter vilka innefattar saponiner och tanniner.
Eftersom århundraden bark används för medicinska ändamål för att den behandlar många sjukdomar
- malaria
- Den
- infektioner feber
- lupus
- Olika typer av cancer
Huvudbilden av © wikiHow.com
Eliminera lukt i köket och i hemmet
Först och främst måste vi upptäcka varför vårt hem har dålig lukt De vanligaste orsakerna är: Lite ventilation Klimatet Husets ålder. bakterier Smutsiga rester Mat i dåligt skick Fuktighet För att bli av med de obehagliga luktarna som gör våra hem så dåliga, kan vi välja mellan att köpa en luktsugare eller använda naturliga tips som parfymerar hela huset.
Upptäck de bästa teer att förlora magen fett
ÄVen om vi hatar att se hur fett ackumuleras i vissa delar av kroppen, kan vi inte glömma att det har två viktiga syften för vår organism: att fungera som en värmeisolator och som en reserv av energi. fett bör fördelas på ett rättvist och balanserat i vår kropp. beloppet och den betydelse som fettet på vår form är mycket viktiga, och därför är det viktigt att tänka på allt det fett som är ackumuleras i magen.
