Upptäck de bästa eteriska oljor har vackra fötter friska
The fötter är den del av kroppen som blir trött mest. Om du har stängda skor, går mycket, lider av artrit eller dålig blodcirkulation, känner vi dessa gener i fötterna Att vi inte vet hur man ska lätta.
Ibland är inte en varm dusch tillräcklig för att vila fötterna.
Bäst att ta hand om det och förhindra problem som inflammation, sprickbildning eller dålig cirkulation I den här artikeln kommer vi att prata om dessa naturliga allierade för dina hälsa och skönhet.
1. Lavendel eterisk olja
Eterisk lavendelolja kan lätt hittas i vilken hälsokostaffär eller specialparfymer som helst.
Denna lösning fungerar som en naturlig avslappnande och antiseptisk. effektiv vid behandling av reumatiska smärtor
. Om du har sådana fötter lök och du lider friktion i dina skor, gärna använda denna enkla behandling eterisk lavendelolja, som kommer att lindra en hel del.
Ingredienser
en torr och ren linneduk
- 5 eterisk lavendelolja Drip
- Förberedelser
när du har duschat och tvättas och du torka fötterna, sitta på ett bekvämt ställe och sätt fem droppar lavendel eterisk olja på en ren trasa.
Gör nu en massage på fotsons och fotsålar, dvs på varje område inflammeras.
En gång du har gjort denna massage, sätta på strumpor och tillbringa natten med det, så att behandlingen kan fungera.
Nästa morgon kommer du att känna dig underbar och redo för en ny dag!
2. Citron eterisk olja med olivolja
Om du blandar citronolja med olivolja får du en idealisk avgiftande tonic för de dagar du går hem. med mycket trötta och svullna fötter.
Dessutom är det ett naturligt avslappnande medel som hjälper oss att mjuka kalkar, att bekämpa infektioner och speciellt för att vila våra fötter.
Ingredienser
5 droppar eterisk olja av citron
- 40 ml olivolja
- En skål med varmt vatten för att göra det till en fotbad
- Framställning
För det första måste du värma bassängen med vatten där du kommer att suga på dina fötter.
Lägg till essentiell olja av citron och olivolja och slappna av under
denna naturliga behandling under 20 Torka slutligen dina fötter och sätt på bekväma skor. Du kommer att känna att dina fötter kommer att bli oinflammad och avslappnad.
3. Essentiella oljor av mandel och rosa höft
Detta är utan tvekan en av de bästa behandlingarna för fötternas hälsa och skönhet.
Mandel essensiell olja som ros musky, är lätt att hitta i naturskönhetsbutiker och är ofta billiga. De används för många dagliga skönhetsanvändningar (för hår, ansikte, händer, etc.). Dessa
oljor är idealiska för att behandla calluses och torr eller inflammerad hud och är mycket rika på vitaminer, mineraler och essentiella spårelement.
Ingredienser
3 droppar eterisk olja Nypon
- 3 droppar mandel eterisk olja
- En ren linneduk
- Hur man förbereder
Ta en varm och avkopplande dusch, torka dina fötter bra och sätt dig sedan på en bekväm plats.
Återigen, bra blöt ren tvätt med
väsentliga mandelolja och mysk rose, genom att försiktigt föra vidare varje fot område, samtidigt som absorptionen av dessa oljor. Glöm inte att gå på klackarna där sprickor och torr hud uppträder. Massera tårna så att alla skarvar är impregnerade och därmed främja blodcirkulationen.
När du har slutfört massage, sätta på bekväma strumpor som inte komprimera dina fotleder, och hålla dem alla natt för oljor fortsätter att träda i kraft.
Om du utför denna behandling minst tre gånger i veckan, kommer du mjuk, vackra fötter, perfekt för sommaren, om du bär sandaler eller flip flops.
8 Naturläkemedel för att bekämpa säsongsallergier
Människor med allergier vet mycket väl hur de kan vara en mardröm. Om detta är fallet, notera dessa naturläkemedel som hjälper dig att kämpa mot säsongsbetonade allergier. de är enkla att följa och du kommer att märka en stor förbättring. Om du är synonymt med allergi och klimatförändringarna utlöser i förändringen av säsongen du nysningar, nästäppa och röda, irriterade ögon, gå vidare och läsa denna artikel.
Slåss högt blodtryck och högt kolesterol genom denna åtgärd ingefära och vitlök
Högt blodtryck är högt kolesterol är två kardiovaskulära tillstånd som orsakas av en stillasittande livsstil, ökar varje år. Deras utseende producerade en stor insats av hjärtmuskeln och samtidigt påverkar blodcirkulationen och artärhälsan. Mest störande är att båda sjukdomarna utvecklas tyst. Därför deras diagnoser är ofta kända endast när sjukdomen är redan i ett framskridet stadium.
