Vad är symptomen som varnar för högt kolesterol?

Kolesterol är en typ av fett som finns i alla kroppsceller, vars funktion är nödvändig för kroppens optimala funktion.

Bland de viktigaste funktionerna är ingrepp i bildandet av gallsyror, vilka är ansvariga för fettförtäring.

Dessutom ansvarar det för att bilda specifika könshormoner och sköldkörtel. Men trots att många organ behöver kolesterol kan den senare också bli en potentiell mördare, när den inte kontrolleras på lämpligt sätt. Det stora problemet är att många människor inte vet att de har för mycket kolesterol sedan, som många andra sjukdomar är

svår att upptäcka på grund av bristen på

Som ett resultat kan allvarliga problem uppstå i lever- och kardiovaskulärsystemet.

Till exempel

är det hög risk att utveckla arterioskleros, en sjukdom som består av ackumulering av kolesterol och andra lipider på artärväggarna, vilket förhindrar god blodcirkulation. På grund av farorna med höga kolesterolnivåer och diagnostiska problem är det viktigt att känna till en rad symptom som kan bidra till att väcka larmet.

Glöm inte att läsa: Hur man naturligt eliminerar beräkning i gallblåsan

Symptom på högt kolesterol

Alla människor som är 20 år och äldre bör göra vanliga medicinska tester med blodprov för att bestämma om deras kolesterolnivåerär balanserad.

Det är viktigt att utföra detta test eftersom varningssignalerna tar lång tid att visas och förhindra en mer anpassad kontroll.

Fram till idag finns inga andra symtom bevis som hjälper till att identifiera detta tillstånd.

Experter har dock kopplat till återkommande vissa symtom med risk för att de lider av kolesterol:

En viss känsla av tyngd och en smärta i bäckenområdet och gallblåsan.

• Magen i magen och svårigheter att smälta, särskilt efter att ha ätit mat med hög fetthalt Burps , gas och matsmältningsbesvär efter att ha ätit
• Svårighet i tarmrytmen
• med en tendens att vara förstoppad
• Lust att sova efter att ha ätit
• Matintoleranser. Urtikaria eller klåda på huden
• Huvudvärk eller migrän
• Förlust av balans och illamående
• Inflammation och
• domningar i kroppens ändar.
• Synstörningar
• Rastlöshet vid fysiska aktiviteter All denna symtomologi tenderar att förväxlas med vanligare hälsoproblem, som spontant kan försvinna.
• Men om vi inte kontrollerar våra kolesterolnivåer tenderar tillståndet att utvecklas till mer allvarliga grader och orsakar störningar som ibland är omöjliga att bota.
• Den goda nyheten är att

detta tillstånd kan förebyggas med ett enkelt regelbundet blodprov och hälsosamma vanor

som hjälper till att stabilisera kolesterolnivåerna samtidigt som du stimulerar leverfunktionen.

Hur man kontrollerar kolesterol hemma? Även om det ibland är nödvändigt att ta mediciner för att minska nivåerna av hyperkolesterolemi, har det verifierats att alla inte borde använda det för att hitta en balans. Oavsett om droger ska tas eller inte, är det bästa att undvika konsumtion av fetma livsmedel

och kalorier som de som finns i följande livsmedel:

Vill du veta mer? Läs: Eliminera kolesterol och städa upp ditt blod med ett gammalt kinesiskt recept.

Deli Rött kött Snabbmat

Konfektyrer

• Bearbetad mat
• Efterrättkräm
• Smöret och majonnäsan
• Ägglegen
• I stället för föregående mat är det viktigt att du baserar din kost på livsmedel med högt näringsvärde som t.ex. :
• Färsk frukt
• Grönsaker
• Pulser

Hela korn

• Skummjölk
• Olivolja
• Kött
• Blåfisk
• Chia eller linfrön
• På samma sätt är det viktigt att ändra hur det lagar mat.
• Undvik stekt mat, koka i vatten eller ånga och välj en oljebakning
• Det är grundläggande att förbättra sin livsstil och göra allt för att kontrollera kroppen. olestérol.
• Faktum är att tiden med tiden ökar, och förändringar i kroppen känns, vilket kan översättas till allvarliga patologier.

De livsmedel som du bör äta för att ha normala hemoglobinnivåer

Vad menar vi när vi pratar om hemoglobin? Faktum är att detta är ett vanligt ord. Majoriteten av människor associerar den med anemi, men vi vet inte begreppet som sådant. Hemoglobin är ett globärt protein, det vill säga det är mycket koncentrerat i röda blodkroppar. Det är ansvaret för att transportera syre till perifera vävnader och koldioxid till lungor som ska evakueras Normala värden varierar från 12 till 16 g / dl hos kvinnor och 13 till 18 g / dl hos män.

(Vård)

6 Rekommendationer för att lindra OAB

ÖVeraktiv blåsa är ett tillstånd som orsakar ofrivilligt urinläckage eftersom musklerna runt kroppen ihop sig plötsligt. Ibland syndrom orsakar förlust av några droppar urin, även om i de mest allvarliga fall kan det leda till läckage de flesta vätskor kvar i urinblåsan. Hans utseende varning om förekomsten av urininkontinens .

(Vård)