5 Tips för att välja hälsofrämjande underkläder
Vi vet inte mycket om exakt ursprunget till underkläder . Bevis har visat att de i de gamla kulturerna redan använts.
Upptäckten av det första underkläderna var en viktig händelse.
1992 var underkläder, som var under tunika, hittades i Egyptens farao Tutankhamuns grav som bodde i XIV BC. J.-C ...
Denna typ av kläder var emellertid endast reserverad för vissa män eller kvinnor som åtnjöt vissa privilegier framför domstolen.
Underkläderna utvecklades när tiden gick vidare ekonomi, industri och teknik
De har anpassat sig till våra behov och vår komfort genom att ta hänsyn till personens kön och kroppens område.
Delens funktioner
Komfort och hygien
Underkläder används främst till behåll svett och andra kroppssekretioner , vilket förhindrar kontakt med dessa ämnen med kläderna. Detta gäller bröst, underbyxor, strumpor och undertröjor.
Underhåll
Några underkläder har ett system av strukturer, antingen metall eller textilfibrer, till tillåta bibehålla olika delar av kroppen , för både kvinnor och män. Det här är fallet för bras (män och kvinnor) och suspensorer (män).
Estetik
Tack vare tekniska framsteg har ett stort antal material, färger och stilar varit introducerad i modebranschen, och detta inkluderar även underkläder och underkläder.
Dessa framsteg har använts för att designa underkläder som formar och korrigerar siluetten, och som också används som vapen.
Valet av lämpliga underkläder
beror på flera faktorer som stil, material och omständigheter i som vi använder dem eller tänker använda dem. 1. Bomullsunderkläder
Bomull är en av de bästa alternativen. Det är ett mjukt, lätt, naturligt och allergivänligt material (det förhindrar irritation på känslig hud).
Det skyddar också mot fukt tack vare dess absorberande och andningsegenskaper.
Det minskar risken för att bakterier, svampar och infektioner uppträder . Det övergår dessutom över tid eftersom det motstår de oönskade effekterna av tvätt och det bidrar också till att stabilisera pH i huden
2. Den exakta storleken
Att veta den exakta storleken på underkläderna kan spara oss många komplikationer.
När det gäller
bh är det viktigt att veta exakt vad din bröststorlek är. kopp storlek. I annat fall kan du ha axel-, bröst-, nacke och ryggsmärta. . Det ger dessutom stöd som behövs för att förhindra förtidiga bröst att slingra. När det gäller byxor, om de är för snäva kan de vara hälsofarliga.
Om de utövar tryck på magen kan de
orsaka surhet och återflöde mot matstrupen
. På samma sätt, om de är för snäva under höfterna, kan de minska blodcirkulationen och orsaka domningar, irritation och klåda. 3. Under intensiv fysisk aktivitet
När vi tränar en fysisk aktivitet, utsöndrar vår kropp svett. Om byxorna är silke eller spets absorberas inte fukten, vilket kan leda till vaginal infektion.
Du kan använda bomull underkläder, men det rekommenderas att använda absorberande material, såsom mikrofiber, polyester och nylon.
Vidare, oberoende av materialet, är det rekommenderat att
förändras omedelbart under Underkläder efter träning
. förhindrar fukten i din privata del, vilket kommer att minska sannolikheten att smittas av en infektion. 4. Undvik thongs
Använd så lite som möjligt och badskor brasilianska knickers eftersom de främjar förflyttning av bakterier från anus till slidan och
och ökar risken att drabbas av en urinvägsinfektion
. 5. Under graviditet och amning På grund av förändringar orsakade av graviditeten, kan brösten vara smärtsamt och öka volymen.
Av denna anledning är det rekommenderat att använda behå med breda axelband för att erhålla en likformig fördelning av vikt.
också
undvika bras som har sömmar i bröstvårtan område för att förhindra skavning
. som vi har sett, är det mycket viktigt att känna till material och typer av underkläder som vi använder för att bevara sin hälsa. Detta tillåter oss att undvika oönskade värk och infektioner.
8 vanliga misstag i val av underkläder
Välj vävnader som svettar, för att undvika smittspår, men byter också byxor varje dag, eller två gånger om dagen när du spelar sport. Läs mer "
5 Tecken som indikerar glutenintolerans
Eftersom vi blir bättre på det här problemet och fallen ökar, undrar många om de ska eliminera gluten av kosten Det finns människor som har valt fullständig eliminering utan att ha upptäckt några problem. Det är därför som vi idag vill prata om detta ämne. Vi anser att det är nödvändigt att påpeka de viktigaste ledtrådar som visar att det är svårt att metabolisera gluten.
Den yoga sträcker att lindra ischias
The Ischias är en mycket vanlig sjukdom som påverkar nackstöd, skinkor och övre ben. Detta beror på irritation av sciatic nerv på grund av överdriven tryck, trauma eller Detta tillstånd åtföljs ofta av en känsla av svaghet, stickningar, brännande eller till och med en begränsning av den drabbade personens rörelsekapacitet.
