Hur saupiquet att förebygga tjocktarmscancer

Vi kan njuta av saupiquet för att förhindra tjocktarmscancer, men också att undvika biverkningarna av kemoterapi, eftersom det förbättrar immunförsvarets hälsa.

Generellt är saupiquet ett mycket hälsosamt recept. Beredd delvis vegetabiliska produkter, är det en oumbärlig skålen för de människor vi vill ta hand.

också, han snabbt beredd och kommer att hålla i flera dagar, vilket gör det till en idealisk alternativ för celleux vem gillar inte att laga mat eller bara har kort tid.

Ibland handlar det inte bara om hälsosam matlagning utan om smidighet som förberedelse. Arbets- och familjebehov är för stel.

Å andra sidan har en nyligen genomförd studie visat att dess ingredienser är mycket användbara för att förebygga koloncancer.

• Tomaten innehåller flera komponenter som förhindrar cancerceller växer . Dessutom, när dessa, lykopen, komma i kontakt med olivolja, intensifierar effekten.
• Dessutom, resten av de element som vi införliva saupiquet förbättra hälsan hos vår immunsystem , så vi kommer också att stoppa de mutationer som orsakar cancer

Trots fördelar vet vi ofta inte hur man lagar maträtten. Vi är medvetna om, det är mycket lik gazpacho, men vi vet inte hur man ska nå denna struktur så kännetecknande för saupiquet.

Oroa dig inte, nedan kommer vi att tala om för dig hur du förbereder saupiquet att undvika koloncancer

Saupiquet Ingredienser

Receptet vi ser nedan är för två dieter. Beroende på antalet personer du borde måste du beräkna kvantiteterna enligt dessa proportioner:

• 3 tomater
• 1/2 glas olivolja (100 ml)
• 1 hårt bröd (100 g)
• 1 vitlöksklyfta (vi kan lägga till fler om vi vill ha en mer intensiv smak)
• Salt (efter smak)

OBS: vi rekommenderar alltid att använda havsalt, eftersom det inte orsakar negativa följder av industriellt salt.

Vill du veta mer? Läs: Idéer för växande tomater hemma

hur man kan utveckla saupiquet att förebygga tjocktarmscancer

1. Peel tomater

Denna uppgift kommer inte att vara så smärtsamt om du följer de tips vi ger dig nedan nedanför:

• Koka upp vatten och å andra sidan fylla en isbitarbehållare
• Gör ett kors på tomatbotten
• När vattnet nästan kokar, fördjupa tomater i ungefär en minut
• Ta sedan dem ut och kyla dem i det frusna vattnet

Så huden kommer lättare

2. Skär brödet

Ta det hårda brödet och bryt det för att sätta det i en behållare. Om du vill kan du använda hårt bröd, men för att vara användbart i detta recept måste det vara svårt.

3. Lägg till tomaterna

• Återgå till tomaterna och skär i kuber
• Sätt sedan på brödet och tillsätt saltet. Vi använder saltet vid denna tidpunkt för tomaterna till svett
• Låt dem "svettas" i 30 minuter, så att brödet absorberar saften och deras smak.

4. Slice vitlök

Eftersom vi inte ska laga mat, föredrar vissa människor att ta bort den centrala delen för att bättre smälta den.

Som vi känner till dess egenskaper föredrar vi att dra full nytta av det. Du känner dig bättre än någon annan, du kommer säkert att göra det bästa beslutet i den här riktningen.

4. Tillsätt olivoljan och blanda sedan

Häll olivoljan över brödet, tomater och vitlök och blanda allt.

Preparatet måste förbli tjockt Det är också viktigt att det har en fin och känslig konsistens. När du blandar och blandar, försök att se om det är salt och salt nog. Det här är dags att balansera och leta efter den smak vi gillar.

Besök den här artikeln: 5 masker med olivolja för att göra det bra för din hud hemma

5. Cool

• När det är konsistens och smak vi vill, är det dags att sätta i kylskåpet i några timmar. Tanken är att det är väldigt friskt, tiden kommer att bero på kraften i vårt kylskåp.
• Om du vill lägga till lite något på det, kan du lägga till skavningar av serrano skinka och hårdkokt ägg.
• Som du kan se är det s är ett mycket enkelt recept. Dessutom är ingredienserna lättillgängliga och mycket tillgängliga. Förutom att vara ett perfekt komplement för att undvika tjocktarmscancer är det också att bekämpa det, samt att skydda dig mot Försvarsförlusten som genereras av kemo och strålbehandling.

Förlora vikt med sallader: tips och tricks

Ett bra sätt att gå ner i vikt är att använda sallader. Den utsökta blandningen av grönsaker, frukt och baljväxter är verkligen perfekt. Det ger vitaminerna och antioxidanterna som vår kropp behöver. Dessutom hjälper denna blandning oss att skapa en hälsosam och perfekt diet för att gå ner i vikt vecka efter vecka.

(Kvitton)

7 Tricks för att forma din figur på ett naturligt sätt.

För att forma din figur är det grundläggande att kombinera en balanserad diet med motion. På detta sätt kommer vi att få en tonad och frisk kropp, förutom att förbättra vår hållning och vår självkänsla. Vad menar vi genom att modellera siluetten? Skaffa en slank men kurvig kropp, stark och hälsosam , med en vacker, rundad och tonad form.

(Kvitton)