Oral cancer: symtom, riskfaktorer och prevention
utöver förebyggande, är det också viktigt att vara uppmärksam på eventuella tecken-ve att vi kan skicka vår kropp, såsom blödning, för att upptäcka eventuella cancer i munnen.
av cancer mun är en av cancer i huvud och hals tumörer som återspeglas i denna zon är i allmänhet av två typer :.
- karcinom, som är på de inre väggarna i munnen .
- adenokarcinom, lokaliserad i körtelceller.
som resten av cancer som vi kan utveckla, är det mycket viktigt att veta de viktigaste symptomen och åtgärder för att förhindra det.
vad beror på det faktum att proba med en god diagnos kirurgisk behandling framgång sannolikheter är höga.
viktigaste symptomen på muncancer
muncancer kan lätt visualiseras som kan börja som ett sår som inte kommer att stänga . veckor
även om det är den viktigaste symtomet är det inte den enda , eftersom du måste också övervaka
- vita tyger i munnen
- oförklarlig blödning
- Svårigheter att tugga eller förflyttning av käken
- heshet eller förändring i röst
- Förlust av känsla eller smärta i något område av munnen, ansikte eller hals
- utbuktning på läpparna, tandköttet eller något annat område i munnen
- Smärta i öronen utan anledning
Du kan se att många av dessa symptom kan uppstå av andra skäl. Om du märker två eller tre samtidigt, bör du kontakta din läkare för en kontroll.
Riskfaktorer för oral cancer
Liksom andra typer av cancer, munnen utvecklar lättare när man har vissa egenskaper eller villkor.
Även om sjukdomen kan förekomma hos personer som inte har dessa faktorer, är den idealiska att du tar hand om din hälsa, och du bör vara försiktig om:
Du röker
De exakta orsakerna till munkreft är okända, men en av de viktigaste faktorer som påverkar utvecklingen av denna sjukdom är rökning.
cigarettrök påverkar eftersom det irriterar slemhinnorna i munhålan och är länkad till mer än 60% av fallen av muncancer.
Under tiden , tuggtobak orsakar irritation eftersom den är i kontakt Direkt med vävnaderna.
Om du har en vana att röka, skulle det vara bra om du försöker sluta gradvis. Det finns flera alternativ som kan hjälpa dig och insatsen kommer att vara värt om du vill undvika denna sjukdom.
2. Du dricker ofta alkohol
Överdriven dricks är en av de andra orsakerna som tillskrivs denna typ av cancer. Dricker du ofta alkohol? Förutom röka?
I det här fallet måste du titta på munnen för att se till att inga symptom, eftersom du har stora möjligheter att utveckla det här problemet.
Det idealiska skulle vara att sluta att konsumera alkohol så fort som möjligt. Vi vet redan att vissa typer av alkohol kan ha hälsofördelar, men du får aldrig förlora sin måtta.
3. Du har en släktforskning
Personer med släktforskning och denna typ av cancer är också benägna att drabbas av denna sjukdom. Om detta är fallet, försök att göra en medicinsk kontroll varje år.
Det är viktigt att informera din tandläkare om familjehistoria så att han / hon är uppmärksam vid regelbundna samråd.
I många fall kan tandläkare vara till stor hjälp med tidig diagnos eftersom de kan observera områden som är svåra att övervaka.
Dessutom kan det vara till hjälp att fråga din allmänläkare om det finns behov av en förebyggande undersökning för att utesluta någon möjlighet.
4. De flesta tror att den enda sexuellt överförbara sjukdomen (STD) som de verkligen behöver oroa sig för är hiv eller aids.
Om denna sjukdom är allvarlig och vi behöver inte För att ignorera det kan andra sjukdomar orsaka allvarliga hälsoproblem.
En av dessa sjukdomar är humant papillomvirus (HPV). Det finns flera typer och de är inte allvarliga.
Problemet är att de som är
kan orsaka utvecklingen av oral cancer när smittet är oralt. Det är också viktigt att
regelbundet konsultera din gynekolog för att ha god kontroll över din sexuella hälsa genom regelbundna prov. Det vanligaste är att använda en Papanicolaou varje år för att utesluta problemet
Tips för att förebygga denna typ av cancer
För att förebygga och bekämpa munnen i munnen är det viktigt att:
Du tittar på och uppmärksammar utseendet på någon av de symptom som vi tidigare nämnde eller någon annan.
- När du borstar tänderna
- varar du för blödning eller skada som inte uppstår. läker inte efter 10-15 dagar. Var uppmärksam på ont i halsen uthållen nts, heshet eller svårighet att förflytta käften
- Ha en balanserad kost
- Rök inte eller tugga tobak
- Drick alkoholhaltiga drycker i måttlig riktning
5 Enkla saker du behöver ändra i din middag för att gå ner i vikt
Så långt som möjligt borde vi alltid försöka äta middag tidigt så att vi kan smälta innan vi lägger oss och därmed säkerställa en bra vila. Utöver vad vi kan tänkande, hoppning middag kommer inte att göra oss gå ner i vikt. Det som vi kommer att förlora i verkligheten är hälsa och välbefinnande. Att äta bra är synonymt med att bo bra och det är därför som ingenting kan hjälpa oss att känna oss bättre inifrån och ut på utsidan det att göra ansträngningar och att ta hand om inte bara vad vi lägger på våra tallrikar utan också de vanor som följer med maten.
10 Tips för att sova gott och vakna i gott skick
För att sova bra garanterar inte bara en bra vila utan håller oss också aktiva dagen efter. Varje kropp kan reglera den tid det förblir för sömn. Men har det visat sig att i genomsnitt behöver en vuxen 7-8 timmars sömn. Om du sover mindre och mindre beror det på att din sömnunderskott bygger upp. Som ett resultat blir du mindre effektiv på jobbet och du kommer att sova hela dagen.
