Stopp urinering: 5 Potentiellt allvarliga konsekvenser
Hur många gånger har vi gjort det under vår livstid? Du jobbar, du är väldigt upptagen och du har inte tid att gå på toaletten, även om din kropp behöver det.
Ibland kan vi hindra oss från att urinera i 3 eller 4 timmar i rad, bara dags att gå hem, för att gå tyst i toaletten.
Vi kan göra det en eller två gånger i veckan, men vad händer när du slutar urinera blir vana?
Det finns många som bara är bekväma i sina egna toaletter och som undviker offentliga toaletter eller till och med de på deras arbetsplats.
Du måste vara mycket försiktig med denna vana, eftersom det i det långa loppet, På lång sikt kan det få allvarliga konsekvenser som måste vara kända. Vi kommer att förklara dem i den här artikeln.
1. Infektioner
Urin får inte försummas eftersom det förutom vatten innehåller allt avfall som vår kropp inte längre behöver och att njurarna inte är ansvariga för filtrering.
I blåsan finns således en blandning av små rester, sura ämnen och ammoniak som ibland kan skada urinvägs väggar och själva blåsan.
Det gör inte Det bör också komma ihåg att varje gång vi går på toaletten finns det en eliminering av alla bakterier som finns i urinröret, vilket hindrar dem från att migrera till de områden där de kan orsaka dessa kända infektioner.
Vad händer när, av någon anledning, vi har inget annat val än att hålla urinering?
Om dessa bakterier stannar längre i vår kropp finns det mer sannolikheter att de slutligen håller sig vid blåsans väggar eller andra områden, vilket orsakar en cyste ite. Håll inte tillbaka! Gå till badrummet!
2. Blåsans utvidgning
Normalt innehåller blåsan mellan 150 och 220 ml vätska (det beror givetvis på varje person).
Det är då den som aktiverar receptorerna som berättar för vår hjärna att det är dags att gå på toaletten. Således aktiverar hjärnan känslan av smärta och obehag så att vi går på toaletten så att vi snabbt kan tömma vår blåsan.
Vad händer om vi inte gör det, om vi inte lyder vår hjärna, sitta still, försök att glömma den "avunden" och dessutom fortsätter vi att dricka och att äta?
Vätskan fortsätter att svälla blåsans väggar och orsakar därmed olika skador. Detta är farligt och måste beaktas.
3. Njursten
Få smärtor är lika dåliga som njurkolik.
Det finns människor med högre risk för njursten, men i allmänhet är det en enkel handling av att hålla dig ur urinering är en faktor som också kan avgöra deras utseende. Om du är en av de personer som håller blåsan full tills du kommer hem, borde du veta att förutom att lider av infektioner, kommer du att orsaka bildandet av små kristaller i dina njurar, vanligen producerade av kalcium, fosfat, ammonium och magnesium.
Dessa är rester som installeras med stor lätthet i vår njurar, enkla kristaller som blir äkta stenar och som, när de elimineras, orsakar stor smärta.
Undvik dem genom att dricka mycket vatten och gå på toaletten så snart du känner att din kropp behov.
4. VUR
Den VUR är ett ganska allvarligt problem som måste vara känd och kan visas på grund av vanan att avstå från att urinera.
Denna sjukdom uppstår när urin, i stället för att utvisas utanför kroppen efter en viss tid som lagras i blåsan återgår in i urinröret och i njurarna,
samtidigt generera mycket allvarliga infektioner. i allmänhet vesikouretär reflux genomgår olika stadier som sträcker sig från en till fem, beroende på intensiteten, den första är den lättaste, där urin kommer endast till urinröret.
ögonblicket urin händer nästan varje dag till njurarna motsvarar fas fem. Det här är en allvarlig sak att veta, förutom infektioner kan du få njurskador. Ta hänsyn till det!
5. Moodiness, kramper och trötthet
För att sluta urinering är inte trivialt. Det är något seriöst som aldrig ska bli vana.
Om din kropp skickar en signal för att gå på toaletten, är det bäst att inte vänta mer än 10 eller 15 minuter.
slutligen, om du inte går, kommer din hjärna att sluta informera dig och konsekvenserna kommer att hända.
Du kommer att känna din mage svullnad. Dessutom
ansamling av vätskor och gifter i blåsan normalt i rysningar och sedan bäckensmärta. Det är att säga att vi inte längre känner "brådskande" använda toaletten, och märker vi att vi är mer trött, långsam och förvirrande.
är detta en större mängd vätska som måste befria oss själva, vilket ytterligare förvärrar situationen.
Gör inte det. Aldrig sluta urinera eller du kommer att känna det på din hälsa!
Naturliga metoder för att sänka blodtrycket på 5 minuter utan droger.
Blodtrycket är hjärtens kraft som leder blodet genom artärerna till organen. Ju högre spänning desto större är ansträngningen hjärtat måste göra för att pumpa blodet är stort. Den största risken är att när det inte kontrolleras, kan trycket orsaka skador på blodkärlen och allvarliga problem För vuxna är normala blodtrycksnivåer 120 mmHg när hjärtat slår under fysisk aktivitet och 80 mmHg när det är i vila Det anses att nivån är över normal när den första mätningen når 140 mm Hg och den andra är 90 mm Hg.
9 Vanor som dödar neuroner och påverkar hjärnhälsan
Störningar som påverkar hjärnhälsan orsakas ofta av ärftliga faktorer, ålder eller skada. Det har dock visat sig att det finns särskilda vanor som kan vara ursprungligen eftersom de dödar neuroner och minskar deras aktivitet. Kognitiv hälsa minskar under årens lopp, så att i mycket avancerade åldrar är minnet förlorat och det finns mer svårt att utföra de vanliga uppgifterna som tidigare var mycket enkla.
