5 öRtteer att avgifta matsmältningssystemet

är det viktigt att avgifta kroppen, eftersom rensning vi bli av med gifter och fett och så vår kropp återfår sin vitalitet.

de flesta livsmedel, vissa mer än andra, innehåller ämnen som gifter. Dessa direkt angripa fungerande celler genom att ta bort sin energi.

En av de viktigaste funktionerna som vår kropp fortsatt god är att våra tarmar.

C det är därför presenterar vi under vissa örtteer som hjälper kroppen detox processen .

Därmed kommer de att hjälpa till att hålla tarmen frisk.

1. örtte oregano

det rekommenderas att ta en infusion av oregano efter måltider det hjälper matsmältningen och lindrar förstoppning problem .

det är också en infusion med antioxiderande egenskaper , antibakteriella och anticancerframkallande, eftersom dess eteriska oljor stimulerar vissa enzymer som har en avgiftande verkan.

Ingredienser

• 2 dl vatten (500 ml)
• 3 matskedar av färska blad eller torkad oregano (30 g)
• 1 msk honung (25 g)

Beredning

• Koka vatten i en kastrull.
• När det kokar, tillsätt oregano blad och låt brant under en minut. . Sedan stänga av värmen och låt stå några minuter
• Använd sedan filtret för att servera te i en kopp och tillsätt en matsked honung att söta smaken

Läs också :. 10 tips för att avgifta systemet lymfa

2.

koriander koriander Infusion Infusionen har användbara egenskaper mag i fall av diarré, förstoppning, smärtsam matsmältning och matsmältnings nervsystemet i allmänhet.

Dessutom underlättar det processen eliminering av ackumulerade gaser i matsmältningssystemet. Det är bra för psykisk produktivitet och det är också ett stimulerande av nervsystemet.

Ingredienser

• 2 eller 3 tsk korianderfrön (15 g)
• 2 koppar vatten (500 ml )

Framställning

• koka vatten i en kastrull.
• När det kokar, tillsätt frön eller korianderblad och lämnar pannan på låg värme i 5 minuter.
• Låt stå 3 4 minuter utanför värmen, filtrera och servera i en kopp.

3. Infusion av epazote

Den epazote är en grön bladgrönsak som traditionellt används för att ta bort brus, nasala sekret och hosta.

av epazote Infusion är mycket välgörarinna för människor som lider av gastrit och andra problem av det gastrointestinala systemet.

i Dessutom hjälper det stoppa infektioner orsakade av parasiter, förhindrar magsår, reducerad fett, kolesterol, kontroller hälso sköldkörtel, reglerar glukos och benhälsa.

Ingredienser

• 5 matskedar av blad och blommor av epazote (50 g)
• 4 koppar vatten (1 liter)

Framställning

• Ta med vatten att koka i en kastrull och tillsätt blommor och blad av epazote.
• koka i 5 minuter, sila infusionen.
• det rekommenderas att dricka en kopp efter varje måltid.

Se även: Hur man behandlar cystitis med hem rättsmedel

4. Maskros te och rosmarin

maskros är järn rika, det är därför det är perfekt för att behandla anemi. Tack vare sina egenskaper är det bidrar också till att hantera fall av fetma och kolesterol för att skydda både lever och galla.

Ingredienser

• 4 koppar vatten (1 liter)
• 2 msk maskros (20 g)
• 2 matskedar sarsaparilla rot (20 g)
• 2 msk rosmarin (20 g)

Förberedelse

• Koka vattnet i en gryta
• Lägg sedan till alla ingredienserna, ta bort pannan från värmen och låt bryggen stå i 10 minuter
• Det rekommenderas att man dricker en kopp eller ett glas efter varje måltid i 15 dagar.

5. Infusion av timjan

Tym är en matsmältningsväxt vars egenskaper hjälper till att bekämpa och utvisa parasiter, tarmar och gaser. Det är också bra för att bekämpa inflammation som cystitis

Ingredienser

• 1 msk timjanblommor (10 g)
• 5 timmars torka torra
• 4 koppar eu (1 liter )
• 1 msk honung (25 g)

Förberedelse

• Introducera de torra blommorna och låt i en liter vatten och koka i 5 minuter.
• Låt sedan stå i 5 minuter Andra minuter
• Filterblad och socker med honung
• Det rekommenderas att dricka 3 koppar timjan infusion per dag

Behandla åderbråck med denna lösning aloe vera

Denna åtgärd till Aloe vera för att behandla åderbråck är inte en enda åtgärd . dess effekt stimuleras av att det finns andra hälsosamma vanor som att äta en balanserad kost och en bra övning rutin. Trenden är stillasittande , idag är det ännu mer viktigt ta hand om sin hälsa , inklusive dess kardiovaskulär hälsa, som är den mest drabbade av denna livsstil.

(Naturläkemedel)

Gentle övningar att göra före sänggåendet för att förhindra sömnlöshet

Om du är en av de personer som har försökt allt för att njuta av en vilsam sömn på natten, är vi säkra på att den här artikeln hjälper dig. Vi vet alla att det att prata om motion innan du lägger dig är något som kan överraska dig eftersom det inte är en vanlig rekommendation. Det är bättre att gå in i lugn och ro, två timmar innan du går och lägger dig.

(Naturläkemedel)