Infusioner och råd för att behandla ischias

När ischiasnerven är inflammerad, viss smärta visas i skinkan och det bakre partiet av låret. Denna smärta kan s förlänga längs hela benet till ankeln och kan vara mycket obehagligt.

för att ta itu med problemen med ischias kan du använda vissa växtbaserade antireumatiska egenskaper och smärtstillande medel som en infusion, kompresser och kataplasmer för att lindra ditt lidande.

de symtom som tyder inflammation i ischiasnerven

• akut smärta från skinkan till baksidan av benet och som kan förlängas upp fotled.
• svårigheter att utföra vissa rörelser, såsom vändning i säng, till exempel.
• svårigheter att upprätthålla att stå under en lång tid på grund av kraftiga smärtor som blir insuppor tabeller
• En mycket allvarlig inflammation som inte bleknar eller förbättras inte i någon position
• En stor känsla av handikapp på grund av smärta och störningar som orsakas av denna inflammation

infusioner kämpar ischias

gurkmeja infusion

Detta är en mycket rekommenderade ört vid behandling av ischias eftersom det innehåller många anti-inflammatoriska egenskaper. Förbered en infusion med vissa grenar gurkmeja i en halv liter kokande vatten. Drick det tre eller fyra gånger om dagen.

Blandat infusions

Ingredienser

• Yarrow
• Heartsease
• Marjolaine
• Elderflower
• Maskros

Förberedelse

Ta tio gram av var och en av dessa växter, helst i sin torra form. Stack allt och mixa bra. Koka sedan en kopp vatten och tillsätt en sked av örtblandningen. Sätt i en behållare med lock, nära, och låt stå. Du kan sedan dricka upp till två koppar om dagen.

morotsjuice och persilja

Detta är en mycket effektiv juice bota Ischias Du måste göra en morotsmycke med några fågelspärlor Du kan bara dricka ett glas om dagen. Den tid du äter det spelar ingen roll

Det rekommenderas också att dricka ett glas ananasjuice med vitlöksklyfta på tom mage utan tillsats av socker eller socker. sötningsmedel.

tillskott för att behandla ischias

den quercitrine

det är en bio-flavonoider som vanligtvis finns i frukt och grönsaker, , inklusive lök och äpple. Det är en kraftfull antioxidant som har förmågan att skydda celler mot skadliga verkan av fria radikaler.

Bromelain

Detta är ett enzym som finns i ananas och inklusive att förmågan att minska inflammation som orsakar ischias.

algerna spirulina

Detta är ett livsmedel som innehåller betydande mängder av mineraler och vitaminer. algerna Spirulina har förmågan att föra näringsämnen till nervsystemet och rena kroppsfett och skadliga gifter.

de poultices mot ischias

• Använd grön lera grötomslag på det inflammerade området kan bidra till att minska inflammation. Det kommer också att minska smärtan avsevärt. Pultice bör appliceras genom att göra en mild massage.
• Applicera en poultice med grön gingerrot och tillsätt en sked olivolja. Sätt poultice i en mycket mild massage. Du kan upprepa åtgärden flera gånger om dagen.

Varför sover vi dåligt? Våra förfäder skulle hålla svaret

Det har alltid varit rekommenderas att sova 7 till 8 timmar per dag utan avbrott, för att dra nytta av en sömnkvalitet också bidra till en bättre livskvalitet. Denna rekommendation berör oss när vi vaknar upp mitt i natten och vi sover bara timme eller två. Men " denna förändring sömn" betraktas som sådan hittills visar sig vara helt naturligt och vi skulle vara mycket fördelaktigt.

(Naturläkemedel)

Kroniskt trötthetssyndrom (CFS) hos kvinnor

Kroniskt trötthetssyndrom (CFS) är en komplex sjukdom som kraftigt påverkar livskvaliteten för människor med cancer. enligt statistiken finns det fem gånger fler kvinnor än män drabbas av SFC, det vill säga, av någon anledning, det påverkar mer än kvinnor . Smärta, extrem trötthet, depression ... effekterna av denna sjukdom är många och det är viktigt att ta reda på vad som är orsakerna och hur man handskas med det!

(Naturläkemedel)