10 Skäl att alltid ha kokosolja hemma
Kokosolja är en av de mest populära livsmedlen när det gäller hälsa och skönhet.
Det är en antimikrobiell produkt som kan förstöra hundratals virus och bakterier som attackera kroppen och generera infektioner och sjukdomar
I åratal har man ansett att vara skadlig för kroppen på grund av dess höga mättade fettinnehåll. Men med tid, bestämdes det att dess fettsyror är av medellång kedja och smälts mycket lätt.
i tillägg till dess användning vid matlagning, blev kokosnötolja känd i skönhetsprogram.
som Vi vet att många av er inte medvetna om sina olika dygder, vi kommer att Dela med dig 10 intressanta användningar av denna mirakelolja
1. En rengörings
Eftersom det är en 100% naturlig olja
, kan kokosnötolja kan användas som ett alternativ till konventionell makeup remover makeup remover. dess föreningar återfukta huden och radera alla spår av de tuffaste kosmetika
Se även :. Försök hemlagad rengöringsmedel
Hur man använder
Fukta en bomullstuss med kokosolja? och gnugga det hela ansiktet tills du inte har mer smink.
- 2. Det bekämpar öroninfektioner
På grund av dess antiseptiska och antibakteriella egenskaper, kan du använda den för att bekämpa infektioner i öron.
Hur man använder
Applicera några droppar av oljan i Berört öra och upprepa tills löst.
- 3. En ansiktsscrub
För att ta bort döda hudceller och ge den en ny ungdom,
inget bättre än denna naturliga exfoliant. Ingredienser
1 msk farinsocker (10 g)
- 1 matsked kokosolja (15 g)
- 1 matsked havremjöl (5 g)
- Framställning
Förbered en uppslamning genom att blanda ingredienserna och genom att applicera med en cirkulär massage ansikte
- Låt på i 5 minuter och skölj
- Använd två gånger i veckan
- 4. Det bekämpar infektioner orsakade av svamp
Att bekämpa fotsvamp och andra hudinfektioner orsakade av svamp, är det tillräckligt att använda kokosolja ofta.
hur man använder?
Varje kväll före sänggåendet, ge dig en massage med kokosnötolja på det drabbade området.
- Använd det tills infektionen försvinner.
- 5. En ansikts- och kroppsvätskekrämare
Kokosolja är tack vare sina näringsmässiga egenskaper
rankad bland de bästa fuktighetsgivarna i huden. De aktiva föreningar bidra till att minska effekten av fria radikaler och förebygger för tidig rynkor.
Hur man använder
Ta en liten mängd av produkten och gnid med en lätt massage på de områden du vill fuktas.
- Använd det som ersättare för fuktgivande kroppskrämer
- 6. Herpes labialis
Den direkt tillämpning av kokosolja fungerar som en helande agent av munsår och andra mun infektioner.
Ingredienser
1 matsked kokosolja (5 g)
- 1 msk oregano eterisk olja (5 g)
- Hur man använder
Blanda både olja och gnugga på det drabbade området när du känner de första symptomen herpes.
- 7. Läppbalsam
extra virgin kokosolja är ett utmärkt balsam för att återfukta läpparna
och bli av med döda celler som orsakar torka. Hur man använder
Använd liten mängd olja på läpparna med fingertopparna.
- Om det gäller en viss dag, applicera det flera gånger under dagen
- Vi rekommenderar att du läser: Hur man gör en naturlig ansikts- och läppskrubb?
8. Det minskar aptiten
Denna mat anses vara ett tillägg för bantningsdieter eftersom
dess fetter metaboliserar lätt och ger en känsla av mättnad som förhindrar överdriven intag av andra livsmedel som kan vara orsaken till viktökning Hur man använder det
Konsumtionen av en daglig sked av kokosolja är tillräcklig för att ge den önskade effekten.
- Du kan lägga till lite i olika rätter eller drycker
- 9. En nagelkräm
För friska och vackra naglar är det viktigt att fuktar nagelbandet.
Kokosolja absorberas mycket lätt och utgör ett bra alternativ till fuktgivande krämer säljs på marknaden
Hur man använder
Gnid en liten mängd olja på torra naglar
- 10. En hårbalsam
En annan av dess kosmetiska tillämpningar är relaterad till hårhälsa
Egenskaperna hos kokosolja hjälper till att förhindra mjäll, hårbottenirritationer och håravfall. Detta är en utmärkt behandling för torka, som ersätter essentiella oljor förlorade på grund av exponering för sol och värmeanordningar (hårtork etc.).
Dessutom verkar det som en naturlig balsam och gör håret glänsande och slät längre.
Hur man använder det?
Få en massage med kokosolja över hela hårbotten och håret, åtminstone en timme före den vanliga sköljningen
- Använd den tre gånger i veckan
- Som du kan se
kan denna ingrediens göra ditt liv enklare. Du hittar den i herbalisterna och även i vissa stormarknader. Tveka inte, försök!
4 Naturliga drycker som kan hjälpa dig att sova bättre
Vi vill nästan alla sova bättre, för en bra vila är synonymt med välbefinnande och hälsa. Men ... hur man får det naturligt utan att använda droger? Du kommer inte bli förvånad över att sömnlöshetsproblem är bland de vanligaste i befolkningen . Ibland faktorer som ledsmärta, stress och till och med missbruk av ny teknik kan utan tvekan leda till dålig vila.
5 öRter som förbättrar blodcirkulationen och hjärthälsa
Blodcirkulationsproblem uppstår när blodkärlen förlorar elasticitet, vilket förhindrar blodflödet från att röra sig normalt genom kroppen. Detta problem kan bero på en högt kolesterol, högt saltintag, lågt vattenintag och över stillestående livsstil. När en person har dålig blodcirkulation är de i riskzonen för hjärtsjukdomar.
