Det är när jag minst anade det, gav mig tystnaden alla svar
var inte rädd för att vara ensam-e och i tystnad, eftersom detta kommer att vara den tid när du kan hitta en lösning på många av dessa problem som besvärar dig och svaret ligger inom dig.
vi lever i en bullrig värld så att vi inte tillåta oss att lyssna på . Sök företag, undvika att bli alltför en-E, allt som vi går från något mycket viktigt: tystnaden
Många människor är rädda för denna brist på brus eller åtminstone potentiellt ljud. kända. Till exempel ljudet av en bil, brandmän, människor som talar ...
Läs: De känslomässiga fördelarna med yoga
När de finns i naturen, de blir nervösa. Alla ovidkommande brus skrämt dem.
, dock, och i synnerhet vad de vill undkomma denna inre tystnad som spårar .
Varför vi fly från tystnad?
Vi flyger från tystnad för att finna oss med dessa problem som agiterar oss dagligen . Vi är rädda för att behöva tänka på det, för att klara av smärta, möta dem.
Det är dock i denna tystnad som är alla svar när vi tror att allt är förlorat, det värld slut.
Någon som är blockerad eller inte kan avsluta en relation kan få ut av denna oro virvelvind eftersom det är rädd för att lyssna
Det är alltid bättre att stanna i lögn, eller åtminstone det är vad vi tycker. Fortsätt i gömmer sig i det buller som ger oss obehag, men på något sätt, föder oss
Discover. 8 saker som försvårar livet
Vi förvandlas till offer, när i verkligheten vet vi var lösningen ligger. Vi väljer flygningen istället för att gå ut all vår styrka och till slut allt det onda som gör oss lida.
Det är inte lätt att vara modig, är och söka tystnad svar . Det är svårt att vara tyst och observera världen och vad som hände utan att döma eller kritisera.
Svaren ligger inom oss
När livet vänder sig mot oss, när vi anser att vi har ingen lycka, måste vi börja gräva i vårt inre.
Det är naturligt att prata om våra problem i en persons familj eller en vän-e, och vi försöker att hitta en lösning med elleux . Men ansvaret är helt vårt.
Om vi får tillgång till professionell hjälp kommer vi att inse det. Psykologer, till exempel, inte döma, inte ge dig svaret, men vi tar i handen och vägleda oss så att vi vet att hitta de svar vi söker.
Ibland tvivlar på att vi själva och varför vi tenderar att fokusera på vad som ligger utanför . Vi är fel, utan tvekan eftersom hela lösningen ligger i vårt inre.
Vi tror kan inte vara svag och vi vet inte omdirigera oss. Men allt detta beror på det faktum att vi inte lyssnar
Missa inte :. Tålamod och tystnad: två dygder visdom
Det finns en liten röst inom dig som talar om vägen att ta . Lyssna bara, och det kommer tystnaden vara din bästa bundsförvant.
Dive i ditt inre
djupdykning i vårt inre är ibland fruktansvärt eftersom det innebär inför denna sårade barn fortfarande gråta oss.
under andra omständigheter kan detta innebära att hitta oss inför den del av oss som vi förneka och vi avvisar.
I detta fall är det viktigt att hålla vårt sinne öppet och att acceptera att vi kan göra misstag.
Har du någonsin gått i naturen i tystnad eller behövde du musik i dina öron? Detta avgör om du är rädd för att hantera denna bristande brus.
Var inte rädd för att titta på problemen . Vi kommer inte att förneka att det kommer att vara smärtsamt men lindrar det när du går bort från alla de svårigheter som plågar dig? Det är mycket troligt att svaret är "nej". Så sluta använda denna så smärtsamma taktik som inte löser något, men gör allt värre.
Innan du läser: Ibland är ensamhet priset på frihet
I tystnaden kommer du att hitta dig själv bästa allierade, vem vet vad man ska göra utan rädsla, utan förväntningar, utan kanske ...
Det är dags att sluta hitta ursäkta och vidta åtgärder.
På samma sätt kommer det inte att förändras. När du känner dig förlorad, när din värld verkar kollapsa, hitta dig tyst, för det är där du hittar lösningen på vad du kommer fram.
Ta reda på hur pumpa frön kan hjälpa dig att sova bättre
Förutom att vara rik på magnesium och naturliga fytoöstrogener ideal för kvinnor, även pumpafrön föra oss betydande mängder av tryptofan som hjälper oss att sova. pumpafrön kan vara liten men är fulla av näringsämnen, så dyrbart att kasta bort dem skulle vara en skam. Gör inte det. Varje gång du ska laga en pumpa, lägg dem åt sidan för att dra de bästa fördelarna: de ger dig en mycket intressant mängd hälsosamma fetter, magnesium och zink, perfekt för friska ben I.
Naturliga sötningsmedel bra för dig
Det är både bra för hälsan och rekommenderade människor diabetes , feta människor, etc. Känner du till exempel, stevia och panela? Rössocker, hel eller sockerrör Brunt socker är en av de mest kända produkterna och det enklaste att hitta eftersom det säljs också i snabbköp. är Detta socker raffinerade, till skillnad från vitt socker, och därför behåller vitaminer (vitamin A, vitamin B , vitamin B2 .
