Drycker som är den mest blodtryck
Högt blodtryck är en hälsorisk . Skadorna kan orsaka många om det inte behandlas och övervakas.
Därför bör du noga följa konsumtionen av drycker som orsakar att blodtrycket stiger mest.
Farorna med högt blodtryck
En av farorna med högt blodtryck är att det kan påverka kroppen utan symptom.
Det är därför det kallas en tyst sjukdom Hypertoni kan leda till försämring av livskvaliteten på grund av permanent sjukdom och till och med hjärtattack.
Trots allvaret av hypertoni, det finns behandlingar som tillsammans med en livsstilsförändring kan hjälpa till att kontrollera hypertoni.
Vi rekommenderar att du läser: 7 naturläkemedel för att minska högt blodtryck
Vad är de vanligaste komplikationerna?
Arteriell skada
När artärerna är i opt-tillstånd mum, de är mycket flexibel, stark och elastisk, förutom när blodtrycket stiger.
När detta tryck ökar, artärer kan skadas och dra åt, vilket påverkar cellerna som kantar deras inre , orsakar dem att växa och härda
dietfetter läggs till blodet. Vid passage, ackumuleras celler skadas.
Denna förändring påverkar blodflödet mot olika delar av kroppen (hjärna, ben, hjärta, njurar, bland andra).
Aneurysm
Konstanten passagen blod i en skadad artär kan orsaka en ökning i storleken av dess vägg , som bildar en aneurysm .
Om ett aneurysm skurar, orsakar det inre blödningar, vilket är en allvarlig fara
Hjärta
Sjukvårdskoncept: Hjärtvård
Högt blodtryck kan påverka hjärtat eftersom det är organet som ansvarar för att sprida blod i kroppen.
hypertoni beror på dåligt blodflöde, och kan orsaka bröstsmärtor, arytmi eller myokardial .
Det kan också orsaka hjärnskada på grund till en övergående ischemisk attack, vilket är ett kort avbrott i hjärnp perfusion.
Dessa är bara några av de allvarliga problemen som orsakas av dålighög blodtryckskontroll
Vilka drycker ökar blodtrycket mest?
Det finns sätt att förebygga och behandla hypertoni . En av dem är att undvika att dricka drycker som ökar blodtrycket.
Isotoniska drycker
Dessa är de drycker som har en stor rehydreringseffekt och vars sammansättning innehåller en viss dos natrium. Närmare bestämt natriumklorid och natriumbikarbonat.
Natrium är skadligt för personer med högt blodtryck . Därför rekommenderas att du inte konsumerar mat eller drycker som innehåller detta element.
Energidrycker
Personer med hjärtproblem eller högt blodtryck bör undvika att äta energidrycker .
många studier indikerar att friska människor som konsumerade dessa drycker har sett sin effektökning.
energidrycker innehåller taurin och koffein . Forskare tror att dessa ämnen kan vara ansvariga för att öka blodtrycket och hjärtfrekvensen.
Alla märken vars löftet är att öka energinivån innehåller koffein och taurin i större eller mindre utsträckning. Dessa ämnen har en stark inverkan på blodtrycket.
För att vara medveten om är en energidryck lika med 2 koppar kaffe .
Energidrycker ska inte förväxlas med rehydreringsdrycker eller drycker för idrottare . Målet är att återuppbygga kroppen efter en tung fysisk ansträngning.
Läs också: Vad händer i din kropp när du dricker RedBull eller en energidryck?
Kaffe och te
Det rekommenderas vanligtvis att konsumera med mått när du har låg spänning. Av samma anledning är de skadliga för personer med högt blodtryck.
Kaffe är en av de drycker som höjer blodtrycket mest. Dess konsumtion, även för personer utan högt blodtryck, ska vara måttlig eller tillfällig.
Alkohol
Det är fortfarande oklart vad som orsakar att alkohol orsakar blodtryck att stiga.
Det är emellertid känt att när det finns alkohol i blodet sker störningar vid ankomsten av syre till hjärtat .
Sedan ankomsten syre i hjärtat är komplicerat, det tvingas att pumpa hårdare. På så sätt försöker man kompensera för sändning av syre och näringsämnen till andra delar av kroppen.
Som det framgår är de drycker som stiger blodtrycket mest, mycket vanliga i den dagliga kosten
Därför lindrar behandling av högt blodtryck förändringar i människors dagliga liv.
Dessa ändringar, som inte förbrukar dessa drycker, syftar till att för att skydda blodtryckssystemet för hypertensiva
De 6 bästa örterna för att minska blodtrycket
En av de vanligaste problemen idag är ryggsmärta, som upplevs i halsen till midjan. det kan vara på grund av olika skäl, såsom dålig hållning, brist sömn eller aktivitet överbelastning. Ta reda på varför du har ryggont genom att läsa resten av denna artikel De vanligaste orsakerna till ryggvärk Vi kan alla lida av ryggont.
Tinnitus: Hur man reducerar dem med kost
Tinnitus är enligt den American Academy of Otolaryngology ett mycket vanligt problem i befolkningen. Denna intensiva uppfattning om en buzz eller Whistling som inte kommer från utsidan kan vara verkligen pinsamt. Tinnitus kan dyka upp eller försvinna, och kan känna sig i en eller båda öronen. Ursprunget till detta problem kan vara mycket olika.
